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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
Lundi 10 Décembre 2012.le forum de la bonne humeur
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le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
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pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
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bonjour
didi
je viens de passer une heure au téléphone avec mon fils
j'ai ricané comme une idiote
il est comme moi adore rire
bisous
Bonjour le FORUM!
OLLIVE
le poids descend,j'espère qu'enfin avec mon traitement pour la thyroïde le yoyo prenne fin!Je dois t'avouer que c'est ma faute,car j'ai complètement oublié de le prendre pendant les vacances 
.
BON COURAGE à toutes !!!!!!
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bonjour
évelyne
bonjour
mais doudou est ou ???
c'est pas possible tu es levé
bisous
bonjour les filles
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bonjour
fazia
le téléphone sonne sonne et je suis à la bourre
bonne journée ma belle
bisous
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bonjour
je vais revenir
bonne journée
et à tout à l heure
bises
COUCOU MON OLLIVE .
Quel magnifique presentation pour ce bouquet de roses , ça me plait beaucoup .
Alors ton dimanche s"est bien passer ? moi ce matin dur dur ces vieux il ne tiennent plus le coup , on est bon que pour les repas hihihi , pour me mettre en train et rattraper mon retard je vais faire du ménage , et pas bouger de la maison na , en principe a part promener Filou je reste dedans , je me réserve pour jeudi et vendredi .
Bonne journée ma Puce et gros gros bisous .
Mimi
COUCOU EVELYNE .
Ne te fais pas de souçi tu est tellement mignonne , que le pére Noel passera chez toi , mais n'oublie pas de mettre tes souliers au pied du sapin hihihi .....
Que lui as tu demander ?????
Continue a bien manger ta soupe et tu fera comme notre petite Ollive , tu sera grande .
Passe une bonne journée et surtout sois bien sage .
Milles bisous ma Puce .
Mimi
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bonjour
je vais revenir
bonne journée
et à tout à l heure
bises
hello mes amies
me voici levée pour aller travailler. dur dur car pas du tout dormi (grosse méga nuit blanche) de la nuit. tracassée par reprise du travail et voir des hypocrites. bref quand faut y aller, faut y aller
ce matin : jus d'orange, cafié au lait avec un peu de sucre, biscottes multicéréales, margarine
10h café !
midi : spaghetti ketchup, un yaourt une pomme
ce soir : soupe après kung fu, fromage et pain de mie complet
bonne journée à vous toutes
bisous
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bonjour
chamaie
oui et toi ta fille était contente
je te souhaite une bonne journée et te fais des gros bisous
à plus tard
nous ne pouvons hélas pas faire deux messages l un aprés l autre cela fais des trous