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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
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posté par nathe3305 le 08-12-2012 à 08:47    signaler un abus |
bonjour merci beaucoup tu es très gentille
gros bisous
Bonjour Ollive,
C'est vraiment un beau message que tu as laissé.
Merci
Excellent WE à toutes
Nathalie 
bonsoir,ma Ollive,et les amis
je vient pour vous souhaité une tres bonne nuit
je vous dit à demain 
bisous
je passe vs dire toutes bonne soirée et bon week end
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le 08-12-2012 à 07:06
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bonjour
il est quand-même reconnu par des personnes qui font des études
que manger un peu de tout et en quantité modéré
c'est mieux que certains aliments
je me doute quelle régie tu fais
et je le respecte moi
donc chaqu'un son truc