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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
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BONNE SOIRÉE MES AMIES JE VOUS SOUHAITE PLEIN DE BONNES CHOSES
Bonsoir
OLLIVE
Merci pour ton gentil com.
Plus trop de médicaments actuellement ,sauf celui pour la thyroïde et de temps en temps un cure pour l'estomac ,je préserve mon pancrés ......LOL.
Quand on fait des crises pancréatites ,il faut laisser le pancréas se reposer,j'arrive à boire maintenant,j'ai eu une période il fallait me mettre sous perf pour éviter la déshydratation .
Pour les douleurs,j'arrive à gérer.J'évite les prises de tête et le négatif 
La vie est trop courte!!!!!
Ce WK absente ,pas sure de pouvoir faire un coucou .
Je vous souhaite
Vendredi 7 Décembre 2012. bonne journée aux olivettes
blog
https://mag.aujourdhui.com/profile/friends.asp?rno=75768
mon groupe
le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33061
mon autre groupe
pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=330062
Bonjour
très bonne soirée
et gros bisous
Michalette
bonjour ,
j'ai pensé à toi mais je ne fais pas d'appel
alors c'est une régle que je me donne
je suis contente de te lire
et je vais reprendre mon pt Filou
coquine de maman
tu sais qu'avec moi
il était sage et mignon et voilà tu nous dis qu'il est pas mignon
alors il était bon ?????
je te jure que j'y ai pensé au mille feuille
bon je te souhaite une bonne soirée
et te fais des gros bisous
Vendredi 7 Décembre 2012. bonne journée aux olivettes
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Bonjour
très bonne soirée
et gros bisous
FRANCA
je sais bien que tu forces pour manger ,mais tu veux que je te dise un pt truc
et pourtant tu sais
je ne fais pas souvent des phrases pour complimenter les personnes
je dis ce que je pense
oui c'est vrai que tu manges peu ma grande
mais il faut bien que tu saches que tu as des médicaments qui ne sont sûrement pas toujours bons pour la perte de poids
alors moi je te dis
soigne toi
tes pts kilos c'est pas une catastrophe
tu as le coeur sûrement qui doit peser lourd sur la balance
alors le principal c'est que tout aille pour le mieux et aprés tu auras l'occasion de retrouver le poids que tu désires et même si tu ne l'atteinds pas
pour moi tu seras toujours une femme plaisante aimante touchante et beaucoup de volonté
voila ce que je pense de toi
je te fais des gros bisous
et merci pour ce que tu peux apporter à nos amies
c'est que du bonheur
Vendredi 7 Décembre 2012. bonne journée aux olivettes
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le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
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Bonjour
très bonne soirée
et gros bisous
FAZIA
et ben ma pauvre pte ANISSA n'a pas de bottine
tu es une coquine
c'est pas possible
passe une bonne soirée ma puce
bises
c'est encore moi
merci ma Ollive pour tes petits messages
oui les filles etait tres contente ce matin . je suis en train de pensé
à ma Anissa !! elle doit avoir super froid au pied,la pauvre cherie ,je lui et pas encore acheter de bottine chaud.
je vais faire une petite sièste 
a plus tard les belles
COUCOU OLLIVE ET LES OLIVETTES .
Je passe vous faire un petit coucou , avant de repartir faire les courses a Carrefour , et voir pour des boucles d'oreilles pour moi car je me suis fais percer un autre trou aux oreilles et la il faut enleve les prothéses ...... Mimi va se faire plaisir 
...... personne ne le fait alors je pense a moi ................
voila les filles , alors il y en a qui ont la neige .... ils doivent se régaler ( surtout les enfants ) car quand il faut sortir .... pas marrant attention aux chutes ....
Nous pour changer eh bien on a la pluie ..... et mon filou pas content car il reste dedans .... c'est la galére pour lui ce temps ... s'il fait beau chez Maman Ollive je vais te le renvoyer .... tu veux bien ????
Passer une bonne aprés midi et rester au chaud si vous le pouvez je vous fais de gros gros poutoux toulousains ..
**** MIMI ****
OLLIVE
Le groupe de femmes ,c'est dans ma ville ....
Pour l'instant ,je suis au potage midi et soir
Je profite de mon petit déjeuner pour manger du pain et du beurre et un peu de miel.
Au goûter,je mange une banane , une grenade et un thé
Hier à 4h j'ai mangé un pain au chocolat sans faim
,ni remords .......LOL
J'écoute mon corps ,pas pour ça que je maigrit 
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hello mes amies
je vous souhaite un très beau début de we bien mérité
ma franca : fais bien attention à ta santé, et mange ce que tu peux, c'est pas facile quand on est souffrante donc si tu as envie d'un pain au chocolat mange le, la balance ne t'en tiendra pas rigueur pour une fois. gros bisous
ma mimi : as tu trouvé tes jolies boucles d'oreille ?
ma fazia : retourne chez tati pour les bottes pour anissa, yen a des bien
ma titi : ton image est très jolie.
mon 16h : café et tranche de cake aux fruits.
soir : une mini quiche lorraine, un peu de fromage et deux tranches de pain complet
je reprends le repas normal dès demain.
gros bisous et bonne soirée