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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
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Découvrez nos nouveaux programmes de coaching
publié le 06/12/2012 à 03:57
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Bonjour !
Cela fait quelques mois déjà que de nouveaux programmes de coaching ont fait leur apparition sur Aujourd'hui.com, des programmes un peu différents puisqu'ils sont plus courts (15 sessions de coaching, réparties sur 3 semaines) et proposés par vos coachs (Anelor, Cyrille, Nicole etc.)
Cette semaine, nous avons le plaisir de vous présenter 3 nouveaux de ces programmes !
Un premier, entièrement gratuit, pour vous aider à gérer vos intolérances alimentaires, présenté par Marcel Bony
Les intolérances alimentaires, on en parle de plus en plus puisqu'il semblerait que nous sommes de plus en plus à en souffrir. Et si vous aussi étiez concerné ? Lisez ces quelques lignes extraites de la présentation du programme de M. Bony :
Êtes-vous concerné(e) par le programme ? - Vous souffrez de gaz, de constipation, de diarrhée ou du syndrome du côlon irritable ; - Vous souffrez de migraines, de fatigue chronique, voire de déprimes ; - Vous n'arrivez pas à vous débarrasser de votre dermatite ou de vos problèmes de démangeaisons ; - Vous souffrez souvent de douleurs articulaires ; - Vous êtes en surpoids ou vous faites des écarts de poids importants d'un jour à l'autre ; - Vous vous sentez souvent fatigué(e) après les repas. Si une ou plusieurs des réponses sont « OUI », vous êtes concerné(e) par ce programme.
Le deuxième programme, reste dans ce sujet, puisqu'il s'adresse aux allergiques ou intolérants au gluten et aux lactose (les deux intolérances les plus courantes en France). Présenté par Marion Kaplan, elle-même dans cette situation, elle vous explique son parcours et les solutions pour se passer de ces aliments. Le tout, bien plus facilement et simplement que l'on pourrait croire de prime abord !
Fatigue, ballonnements, déprime, insomnies, irritations, migraines, surpoids… Vous êtes peut-être sujet à ces maux sans véritablement réussir à en trouver l'origine. Or notre alimentation est souvent la cause des ces troubles quotidiens. En Occident, 80 % des personnes seraient intolérantes aux laitages, et de plus en plus le sont au gluten. En faites-vous partie ? Pour le savoir, il vous suffit de suivre ce programme de 15 jours qui vous enseigne tous les principes d'une hygiène de vie sans gluten ni laitages, pour retrouver un bien-être durable et vivre une vie saine, sans maladie chronique.
Et enfin, le troisième programme s'adresse cette fois plus aux hommes, puisqu'il s'agit de "15 jours pour contrôler votre énergie sexuelle masculine", présenté par Claudie Caufour, qui signe là son second programme -le premier étant destiné aux femmes, pour s'éveiller au plaisir-.
Voici quelques lignes descriptives :
Ce programme vous guide pas à pas vers l'intégration de savoir-faire corporels nouveaux favorables au contrôle de l'éjaculation. Etapes par étapes, vous allez vous percevoir dans vos habitudes corporelles actuelles, comprendre en quoi elles sont responsables du réflexe de l'éjaculation rapide, découvrir la mécanique corporelle qui favorise la modulation de votre excitation génitale et, enfin, intégrer des habiletés qui avec la pratique vous permettront de satisfaire votre partenaire dans la durée.
Calendrier de l'Avent !
Glissez votre souris sur la date du jour et cliquez !
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IL EST NÉ LE DIVIN ENFANT! |
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jeudi 6 Décembre 2012 bonne journée aux olivettes
blog
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mon groupe
le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33061
mon autre groupe
pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33062
le blog des ollivettes !ou régne la bonne humeur
Il était une fois
une pauvre petite fille qui vendait des allumettes aux passants.
C'était la fin de décembre et les gens s'apprêtaient à fêter Noël.
La petite fille avait très froid, car sa robe et son vieux châle étaient déchirés.
Ce jour-là, elle n'avait pas vendu une seule boîte d'allumettes.
Elle ne pouvait presque plus remuer les doigts,
mais elle prit tout de même une allumette et la frotta contre la boîte.
Comme la flamme était chaude!
La petite fille approcha ses mains et, comme par enchantement,
dans la lueur apparut un grand poêle allumé.
Elle allongea ses petits pieds vers la chaleur,
mais à cet instant l'allumette s'éteignit et la vision s'évanouit.
La nuit parut plus sombre encore et le froid plus vif.
Elle craqua une autre allumette en la frottant contre le mur
et cette fois, la lumière fit apparaître des choses délicieuses à manger.
La petite fille tendit les bras vers les plats,
mais cette fois encore,
la flamme s'éteignit et tout redevint comme avant.
Pauvre petite fille! Ses yeux se remplirent de larmes.
Elle leva le regard vers les fenêtres illuminées
et pria pour qu'un peu de bonheur lui fût donné.
Elle craqua alors une troisième allumette,
et le miracle fut encore plus surprenant.
Des milliers de petites bougies illuminaient un grand arbre
décoré de guirlandes et de boules multicolores.
Comme il est beau! sécria la petite;
et elle leva l'allumette miraculeuse.
Elle sentit la brûlure de la flamme
au moment ou cette dernière s'éteignait.
L'obscurité remplaça la merveilleuse vision .
Tout de suite, elle craqua une autre allumette
et vit cette fois apparaître le doux visage de sa grand-mère.
Oh! Grand-mère , reste avec moi !
Pour l'empêcher de disparaître comme les autres visions,
la petite fille se mit à craquer,
l'une après l'autre, toutes les allumettes de la boîte.
Sa grand-mère regardait tendrement .
Puis elle ouvrit les bras, et la petite fille s'y réfugia en disant:
Grand-mère, emmène-moi avec toi!
Au petit matin, les passants découvrirent la petite vendeuse.
Elle était morte, mais son visage portait le plus beau des sourires.
Désormais, la petite fille se trouvait là
ou l'on ne connaît ni le froid, ni la faim, ni la souffrance.
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le blog des ollivettes ! ou régne la bonne humeur
bonjour bonne journée et pleins de gros bisous 
merci de votre visite
au plaisir
fazia
cela me rapelle des bons souvenirs tatie à paris
tu as raison
allons vidons le compte des hommes
ils vont rires
bisous ma grande
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bonjour bonne journée et pleins de gros bisous
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au plaisir
charly
excuse mais hier c'était pas la joie
donc pas venu voir le forum
soigne toi bien
pas répondu non plus au mp
j'en ai plus de 30 qui attendent
bisous
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bonjour bonne journée et pleins de gros bisous
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au plaisir
TITISARDINE
et oui il va falloir commercer à faire la liste
bonne journée
=====================================
matin : thé vert céréales complètes lait
midi: galette au thon carottes, 1 petite banane
soir tajine poulet, courgette 1 petite pomme de terre, 1 part vache qui rit, 1 crêpe
, 1 dessert lacté à la pistache
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BASCEYA
je suis à la bourre comme toujours
je te souhaite une bonne journée
=================================
matin : galette aux sons - un yaourth - un café noir
midi : un steack haché - des salsifis - un yaourth - une pomme
dîner : velouté de légumes - un filet de cabillaud - un yaourth - une pomme
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CHAMAIE
BONNE JOURNEE
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michalette
je suis dans une colére cela fais trois fois que je fais mon blog
je sens que la journée démarre mal
gros bisous
=================
MATIN : café , pain azyme et beurre , yaourt et kiwi .
MIDI : reste de lentilles avec chipolata car rentrer tard , créme de spéculos .
COLLATION : 1 mandarine et un café .
SOIR : velouté de potimarron avec un peu de mascarpone ; et un peu de fromage blanc et une pomme .
Je vais essayer de ne pas craquer et de me tenir a cela , mais le démon du soir me reprends .... pas facile .... envie de gâteaux mais non il le faut pas .....
tu n'as pas de diabéte ?
il te faut du sucre le soir
mange une carotte
non c'est pas drôle tout ceci
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bonjour bonne journée et pleins de gros bisous
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au plaisir
charly
ma puce donne de tes nouvelles et soigne toi bien
pleins de gros bisous
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1Dans un saladier, fouettez 4 jaunes d'œuf avec 140 g de sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse et mousse. Puis ajoutez la farine, la maizena et lee beurre fondu. Une fois que le mélange est homogène, ajoutez 4 blancs montés en neige ferme, sans les casser, à l'aide d'une spatule. 
&
Bonjour Ollive et les Ollivettes
les jours défilent et nous rapprochent de Noël. Je pars faire du shopping ce matin.
Je vous souhaite une belle journée
Gros bisous