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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
blog
https://mag.aujourdhui.com/profile/friends.asp?rno=75768
mon groupe
le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33061
mon autre groupe
pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33062
le groupe des ollivettes !ou régne la bonne humeur
https://mag.aujourdhui.com/forum/forum-posts.asp?cat_id=9&topic_id=155174 bonjour, vous cliquez sur les htt et vous serez chez ollive titite Geneviéve bonjour c'est que de la joie de vous lire je reviens tout à l heure gros bisous
hello
bonour a vous toutes les filles
je suis en pleine décoration, et je n'oublie personne même si je ne cite pas les noms de peur de zapper une copine
je vous apprécie toutes les filles
bonne et belle journèe a toutes attention aux dépenses hihihi
bonjour, Franca
tres gâtée oui !!! tu ses je joue à la poupée avec Anissa
je craque pour des jolie robe de petite filles !! hier à Tati ils y'avait pas mal de jolie chose ,il y'avait meme pour homme . pour des cadeaux de noêl c'est simpa . des gants en cuivre en coffret 5 euro 99, en coffret porte feuille en cuivre 9 euro 99,de tres jolies pull vendu en coffret 9 euro 99, de tres belle écharpe 95% de laine,5% cachemire vendue en coffret 9 euro 99 , de tres jolie cravate 100% soie en coffret 7 euro 99,
de tres belle ceinture réversible en cuivre en coffret 5 euro 99, montre en braceler silicone en coffret 6 euro 99, de tres belle chemise double col en coffret 7 euro99, ou idées pour la nuit de tres belle robe de chambre 9 euro 99,
et la les tenues chic
costume cris tres beau 39 euro99 ou bien de tres beau gilet noir 12 euro99, il y'a aussi de beau pantalon de ville noir 12 euro99
voila pour idées cadeaux pour vos homme .
bonne journée
bizzzzz
bonjour ma douce ollive et toutes les filles du forum
j'espère que vs avez passées une bonne nuit
pour le menu
je n'arrivais pas à dormir du faite j'ai pris mon petit dejeuner à 4h du matin
café ss + 80g pain de mie complet+1cs huile d'olive+1cs confiture
midi
prevu une grande salade+ viande hachée avec sauce tomate fait maison+1 grenade 2 verres d'eau contrex
collation
1 yaourt nature
soir
une soupe legume+2 artichouts cuit à l'eau+1 tisane et au lit
je vous souhaite un bon jeudi
BONJOUR LE FORUM!!!!!!
OLLIVE
Hier ,j'ai eu une grosse fatigue,ça m'arrive souvent ,mais ça ne dure pas ,je dois avouer ,que de remonter le moral à ma maman et la voir pleurer dès qu'on parle de mon frère n'est pas chose facile ;Pour moi hier ,c'était journée de décompression .....LOL!
Basceya
Profites de ta journée ,
j'espère que tu as moins de pluie que moi
As tu pensé à l'homéopatie pour éviter les bleus?ça marche bien ,car souvent certains chirurgien la recommandent pour éviter les bleus ......
Charly
J'espère que la gastro est passée et que tu reprends des forces
Mimi
RESISTE ,tu te donnes tant de mal ,ça serait dommage de reprendre !
Titisardine
Bon courage !
A TOUTES les OLLIVETTES
COUCOU MA PUCE .
J'espére que tu va mieux , c'est pénible de ne pas être bien , mais tu est une battante , et tu remonte vite la pente .....
Oui je sais ce serais dommage de reprendre ce que j'ai perdue , mais j'essaye de résister , mais parfois je craque ...... va savoir ce qui se passe dans cette tête .....
Oui je comprends ta Maman et toi aussi d'ailleurs , car moi aprés 16 ans que j'ai perdue mon Fils de 27 ans quand j'en parle , les larmes me viennent , tu sais c'est notre chair et c'est trés dure .il te faudra de la patience avec ta Maman .
Voila ma Puce , repose toi un peu et prends bien soin de toi , gros bisous 
Mimi
jeudi 6 Décembre 2012 bonne journée aux olivettes
blog
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le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
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le blog des ollivettes ! ou régne la bonne humeur
bonjour bonne journée et pleins de gros bisous 
merci de votre visite
au plaisir
michalette
je suis dans une colére cela fais trois fois que je fais mon blog
je sens que la journée démarre mal
gros bisous
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MATIN : café , pain azyme et beurre , yaourt et kiwi .
MIDI : reste de lentilles avec chipolata car rentrer tard , créme de spéculos .
COLLATION : 1 mandarine et un café .
SOIR : velouté de potimarron avec un peu de mascarpone ; et un peu de fromage blanc et une pomme .
Je vais essayer de ne pas craquer et de me tenir a cela , mais le démon du soir me reprends .... pas facile .... envie de gâteaux mais non il le faut pas .....
tu n'as pas de diabéte ?
il te faut du sucre le soir
mange une carotte
non c'est pas drôle tout ceci
COUCOU MA PETITE OLLIVE .
Merci pour ce joli conte de NOEL , c'est magnifique , et cette recette de bûche a craquer car j'adore la creme de marrons , je prends et je vais la faire .
Non pas de diabéte ........
Oui le soir je mangerais facilement du sucré , ça m'avait passer et puis comme la chanson ça revient , mais j'ai pas envie de carotte hihihi c'est pour les lapins ............ comme tu dis ce n'est pas drôle et plûtot trés embêtant ..... peut être je ne mange pas assez le midi ??? ou une collation plus importante ???? je ne sais pas ..............
Ne t'enerve pas ma petite Ollive reste COOL et fais ce que tu peux ......
Bonne journée et gros bisous ma Puce.
Mimi
BONJOUR LE FORUM!!!!!!
OLLIVE
Hier ,j'ai eu une grosse fatigue,ça m'arrive souvent ,mais ça ne dure pas ,je dois avouer ,que de remonter le moral à ma maman et la voir pleurer dès qu'on parle de mon frère n'est pas chose facile ;Pour moi hier ,c'était journée de décompression .....LOL!
Basceya
Profites de ta journée ,
j'espère que tu as moins de pluie que moi
As tu pensé à l'homéopatie pour éviter les bleus?ça marche bien ,car souvent certains chirurgien la recommandent pour éviter les bleus ......
Charly
J'espère que la gastro est passée et que tu reprends des forces
Mimi
RESISTE ,tu te donnes tant de mal ,ça serait dommage de reprendre !
Titisardine
Bon courage !
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salut je suis nouvelle jesper me retrouvé parmi vous je suis un peut timide :)