Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
 |
|||
|
|||
 |
|||
bonjour
et oui un pt massage ais tu dois avoir mal
j'ai découvert que tu avait un blog
et bien je me réveille
je te souhaite une bonne journée
=======================================
matin
1 café ss +1cs huile d'olive+1 cs confiture +2 verres d'eau contrex
midi
une salade avec tous les legumes+6 cs lentille+1 grenade+ 2 verres d'eau contrex
collation
1 yaourt 0% MG 0%sucre à base de pamplemousse
soir
soupe aux legumes+1 pomme+1 tisane et au lit
bonjour
merci pour tous tes messages c'est encourageant
pour le massage je suis pleine d'ematome bleu ça fait vraiment trops mal mais je supporte car le resultat est formidable depuis le 15/08 à ce jour je suis passée de 131 kg à 111.20 superbe
bon courage à tout le monde on va y arriver c'est sûre
bon après midi
chaimae
|
|
|||
|
|||
|
|
|||
bonjour
et oui un pt massage ais tu dois avoir mal
j'ai découvert que tu avait un blog
et bien je me réveille
je te souhaite une bonne journée
=======================================
matin
1 café ss +1cs huile d'olive+1 cs confiture +2 verres d'eau contrex
midi
une salade avec tous les legumes+6 cs lentille+1 grenade+ 2 verres d'eau contrex
collation
1 yaourt 0% MG 0%sucre à base de pamplemousse
soir
soupe aux legumes+1 pomme+1 tisane et au lit
bonjour
merci pour tous tes messages c'est encourageant
pour le massage je suis pleine d'ematome bleu ça fait vraiment trops mal mais je supporte car le resultat est formidable depuis le 15/08 à ce jour je suis passée de 131 kg à 111.20 superbe
bon courage à tout le monde on va y arriver c'est sûre
bon après midi
chaimae
|
|
|||
|
|||
|
|
|||
BONJOUR
MERCI BEAUCOUP POUR NOTRE AMIE
PLEINS DE GROS BISOUS
|
|
|||
|
|||
|
|
|||
bonjour
et oui un pt massage ais tu dois avoir mal
j'ai découvert que tu avait un blog
et bien je me réveille
je te souhaite une bonne journée
=======================================
matin
1 café ss +1cs huile d'olive+1 cs confiture +2 verres d'eau contrex
midi
une salade avec tous les legumes+6 cs lentille+1 grenade+ 2 verres d'eau contrex
collation
1 yaourt 0% MG 0%sucre à base de pamplemousse
soir
soupe aux legumes+1 pomme+1 tisane et au lit
bonjour
merci pour tous tes messages c'est encourageant
pour le massage je suis pleine d'ematome bleu ça fait vraiment trops mal mais je supporte car le resultat est formidable depuis le 15/08 à ce jour je suis passée de 131 kg à 111.20 superbe
bon courage à tout le monde on va y arriver c'est sûre
bon après midi
chaimae
bonjour mimi
merci pour ton message
avant la siete prepare bien une tasse de verveine bien chaude tu vas bien te relaxer et par la suite bien dormir
bon après midi et merci encore
chaimae
Mercredi 5 Décembre 2012 bonne journée aux olivettes
blog
https://mag.aujourdhui.com/profile/friends.asp?rno=75768
mon groupe
le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33061
mon autre groupe
pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33062
le blog des ollivettes ! ou régne la bonne humeur
je vais vous présentez un ami Filou le pt chien de Michalette
il se trouve un peu trop gros ,donc mon cher ami toutou veut faire un pt régime ,je lui es expliqué qu'il était loin d'être gros ,il m'a tiré la langue 
alors j'ai un nouveau client .
alors mon cher pt client aimerait manger un gâteau ,j'ai dis
non et non et Michalette m'a demandée de lui en donner une pte portion.
La semaine dernière en regardant une émission sur M6 (Bon et à savoir), une recette a particulièrement attiré mon attention par sa simplicité et par le résultat obtenu, une bûche réalisée par "Rudy Lainé" le chef pâtissier de l'atelier du chef Guy martin" .
J'ai modifié un peu la recette de base pour l'adapter à mon goût et à celui de mes proches (dans la recette initiale, la bûche était à base de framboises, d'olives noires et d'huile d'olives..) une association certes originale, mais qui ne plaira pas forcèment à tout le monde...
Et c'est pour cette raison que j'ai opté pour un mariage plus classique : framboises/ vanille...
pour le biscuit:
4 oeufs
130g de farine
100g de sucre
1 cuillère à c de levure chimique
un sachet de sucre vanille
une dizaine de framboises surgelées
la garniture:
de la crème glacée à la vanille
un sorbet à la framboise
10 cl de crème fraiche liquide
pour décorer: quelques framboises
La préparation du biscuit:
Préchauffer le four à 180°C
Monter les blancs d'oeufs en neige avec le sucre et le sucre vanille, ajouter les jaunes et continuer à battre à vitesse moyenne
incorporer la farine et la levure puis verser la préparation sur une plaque recouverte de papier de cuisson
parsemer de framboises surgelées et écrasées
enfourner pendant 12 min à 180°C
à la sortie du four laisser le biscuit refroidir
habiller le moule gouttière à bûche avec le biscuit à la framboise
Mélanger la crème glacée à la vanille au 5 cl de crème liquide pour la rendre plus onctueuse
Mélanger le sorbet de framboise au 5 cl restante
étaler une première couche de glace à la vanille, puis une couche de sorbet à la framboise
découper enfin un rectangle de biscuit à la taille adaptée pour recouvrir le moule
Placer la bûche au congélateur
important: pensez à la sortir 10 min avant de la servir (c'est meilleur)!
Voilà, vous n'avez plus d'excuses pour réaliser vous même votre bûche de noël :)
BONSOIR
je tiens à vous dire que notre cher ami Filou
va rester une bonne partie du mois de Décembre avec nous.
c'est un secret il ne faut pas le dire à la direction ,les toutous ne sont pas
admis sur le site.
il va allez de blog en blog ,manger des crottes de chocolat ,et je sens que son pt foie va avoir bobo .mais non Michalette il n'aurat que des épinards
je vais vous faire des gros bisous car le grand patron ,me fait les gros yeux
alors à demain
merci pour vos gentils messages
merci d'acceuillir Filou
merci pour tout
bonne nuit
Filou 
ollive titite 
POUR MA PTE MAMAN MICHALETTE
TON PETIT FILOU
|
posté par Franca27600 le 05-12-2012 à 10:03    signaler un abus |
bonjour,
te connaissant un peu
c'est bizarre
je ne te sens pas en forme
va te reposer un peu si tu pouvais manger un pt truc
je te fais des gros bisous
|
|
|||
|
|||
|
|
|||
bonjour,
l'erreur est humaine ma puce
ne crois surtout pas que tu es la seule
bises et anissa doit-être entrain de t'aider
ollive contente
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
HELLO MES AMIES
un petit coucou rapide avant de retourner sous la couette
et oui j'ai chopé la gastro. ce matin j'ai revu mon doc, c'est de sa faute, il m'avait trouvé des gargouillis lundi et m'avait dit qu'il semblait que je couvais une gastro ! je lui ai répondu : docteur ne parlez pas de malheur ! et qui m'a réveillée ce matin ? la gastro. du coup arrêt jusqu'a demain inclus, il a voulu jusqu'à samedi mais je n'ai pas voulu
donc mes menus d'ici la fin de la semaine : café noir, biscottes nature, pates, riz compote et coca sans bulle pour faire passer le smecta
ceci dit j'en ai profité ce matin pour faire des achats de cadeaux pour noel..
chaimae : ma pauvre avec tout ces bleus je te plains, mais bon si c'est efficace... un conseil de mon maitre d'arts martiaux : après un massage aussi violent, frictionne toi tout doucement avec de l'alcool à 90° comme cela tu n'auras pas mal le lendemain
sinon mes autres copinettes je vous souhaite une très belle journée et vous envoie de gros bisous
Soignes toi bien !Bisous