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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
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bonjour,
bonne journée
je vais allez faire des vitres
gros bisous
j'ai vu tout à l heure ma grande 
Coucou Ollive et les Olivettes .
Bonjour a toutes , avez vous bien dormie ???? moi trés mal ,mais je vais me rattraper en faisant une petite sieste cet aprés midi .
Ici toujours la pluie ça n'arrête pas .......
La je vais vite aller a lidl pour une amie acheter des roses de Noel , car elle travaille , alors c'est moi qui y vais ..... on se rend service mutuellement ..... il le faut dans la vie .........
Je vous souhaite une bonne journée a toutes , et vous fais de gros bisous a plus ..........
Ollive je passe voir ta surprise ... Bisous ma Puce ..........
**** MIMI ****
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bonjour
et merci de ton gentil pt message
gros bisous
Noël fait danser les couleurs par mammonie
bonjour,
merci à vous toutes
j'ai un pt secret à vous dire
j'ai un nouveau pensionnaire sur mon blog
vous pouvez svp
venir voir et c'est tout
car je sais que vous avez à faire
mais mon pensionnaire demande un bisou
merci pour tout
évelyne
énila
je pense bien à vous aussi
bonne journée
merci
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posté par Domi232 le 04-12-2012 à 08:29   signaler un abus |
bonjour
passe une bonne journée et pleins de gros bisous
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posté par Franca27600 le 04-12-2012 à 14:08  signaler un abus |
bonjour,
j'espére que tu auras bien dormi
je te fais pleins de gros bisous
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mes repas
matin : thé vert, céréales complètes lait
midi : invitée au resto vietnamien par mon supérieur syndical : 1 bol de pâte avec de l'émincé de boeur et des nems
soir : une soupe et deux crêpes pour fêter l'anniversaire de mon petit mari
bonjour,
****joyeux annversaire à ton bien aimé *****
une fois de temps en temps pourquoi pas se faire plaisir
mais tu es une bonne cuisiniére alors je pense qu'il doit ben mangé tous les jours
gros bisous ma grande
va voir mon pensionnaire deux minutes sur le blog
j'ai du boulot
c'est moi qui te le dis
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bonjour,
et oui
tu es belle comme une pte princesse aussi
je te fais pleins de gros bisous et merci
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bonjour,ma Ollive ,et les amis
j'espere que vous avez bien dormis !!!
je vous souhaite de passé une bonne journée
gros bisous