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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
mercredi le 14 novembre 2012
LE FORUM DES OLLIVETTES DE LA BONNE HUMEUR
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le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
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pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
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et c'est parti les filles
basceya
bonjour
c'est pas possible
tu me piques mon jules
et oui il est beau
mais c'est pour ollive
coquine
je te souhaite une bonne journée avec ta pte famille
bisous ma belle
================
matin : galette aux sons - un yaourth- un café noir
midi : des morceaux de poulet cuisinés avec poivrons en lanières et pommes de terre ( un yaourth - une pomme
dîner : soupe poulet vermicelle - une crêpe au fromage - un yaourth - une pomme
J'ai mes petits enfants, je viens de les coucher vers leur papa, il vont regarder
des dessins animés
Quant à moi, je vais passer ma soirée avec Mentalist (il est beau)
bisous
coquine
mercredi le 14 novembre 2012
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et c'est parti les filles
basketteuse
bonjour
c'est ton changement alimentaire qui te démoralise?
ou si c'est d'autres problémes personnelles ?
bien souvent ma puce
quand nous parlons à notre bien aimé ,nous parlons dans le vide ou aux murs
alors je vais te donner un conseil de vieille
il faut que tu arrives à trouver la solution et à régler toi même tes problémes car hélas bien souvent nous sommes déçus de l'hatitude de nos proches ou autres
alors reprends toi en main
et tout ira meux aujourd hui
bisous donne de tes nouvelles stp
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et c'est parti les filles
franca
bonjour
oui il est certain que cela travaille
mais que eux tu
je retourne au mois de février
pour voir ce que le traitement va donner
et toi
tu sors un peu ?
c'est bien compliqué cette vie de dingue que nous menons encore heureux que nous sommes ici pour nous soutenir
gros bisous
et merci
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et c'est parti les filles
fazia ,
bonjour
nous avons passé une très bonne soirée
couché à 2 heures du matin et levé à 5 heures
mais je me suis bien amusé
gros bisous ma belle
et merci
bonsoir olive
bonsoir a toutes *
j espere que tout va bien ,
pas tres presente <<<<problemes<<<
bisous olive
bises a toutes
maite
hello les amies
j'espère que vous allez bien
ma petite mère je te souhaite un très bon moment en compagnie de ta belle soeur
basketteuse: bah alors céty quoi cette petite déprime ? raconte nous ce qui t'arrive et on va vite te remonter le moral !
ma fazia : très bon menu du jour !
franca : merci pour ces magnifiques images ! whaouuu !
basceya : whaou moi aussi j'adore simon baker, il a un petit côté laurence d'arabie trop craquant !
ma mimi : je t'envoie un gros calin de réconfort tu es bien courageuse, prends ton temps et fais de ton mieux avec la pose de ta cuisine. on pense très fort à toi, gros bisous
bonne nuit les filles à demain !
COUCOU OLLIVE ET LES OLIVETTES .
Je passe vous faire un coucou du soir , excusez moi de ne pas être plus présente sur le forum , mais je suis trés occupée avec ma cuisine ce soir on est aller chercher tout le reste et demain on commence a monter la cuisine , mais la pour l'instant ont fait du camping , ma cuisiniére a gaz s'en va demain matin ainsi que trois meubles que nous donnons a des jeunes ......
Donc pas moyen de suivre mon régime correctement , donc je note pas mes repas pour la semaine et en plus pas trop le moral car je me sens pas bien , mais ne vous inquiéter pas je vais me reprendre en mains des que tout sera finie .
Je remercie beaucoup ma petite OLLIVE , FAZIA , et FRANCA pour leur petit message réconfortant , je passerais vous faire un petit coucou tous les soirs , et toutes les copines que je ne peux noter ici ,je fais a toutes l'équipe pleins de gros gros bisous et encore merci a toutes .
****MIMI ****
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michalette
bonjour,
ne te fais aucun soucis pour nous
c'est déjà très bien que tu nous donnes des nouvelles
prends soin de toi
tu vas avoir une belle cuisine et tu seras heureuse
tout du moins
c'est ce que je te souhaite
dans la vie ,nous avons des hauts et des bas
il faut que tu géres tout ceci
et puis même si tu as pris un pt kilo
c'est pas grave
ce qui est plus grave c'est que tu sois fatigué
mais tu vas reprendre tout en main
et tu vas vite réaliser que nous devons de fois
même plus faire attention aux personnes qui perturbent notre courte vie
alors nous te souhaitons toutes de finir tranquillement
de faire comme hier
un pt mot
et de rester cool cool
nous te faisons toutes pleins de gros bisous et sache que nous t'estimons beaucoup
bisous amie