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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
COUCOU OLLIVE ET LES OLIVETTES .
Alors tout d'abord Bonjour a toutes , et non Maman Ollive je n'ai pas pu aller marcher car il s'est mis a pleuvoir , alors moi j'ai mis l'imper a Filou et me voila parie chercher ma voisine , voir si on allait marcher malgré la pluie .... elle me dit NON mais on va aller roder a BABOU .
Ok je pose le chien et nous voila partie a Babou il est a 10 mn en voiture ,mon amie se trouve un blouson et une écharpe et nous voila a la caisse , puis comme il y avait du monde je suis partie voir les chaussures , je me dis j'ai le temps y a du monde avant elle ...... puis j'arrive a la caisse je la vois plus , je suis sortie puis aller voir a la voiture si elle y était .... personnne .... et pour en finir je l'ai faite appeler au micro et elle dans les rayons qui m'appellait , on est partie d'un fou rire pas possible ............. et la il pleut encore donc c'est foutue pour la marche , alors je vais aller me faire une mise en plis .et bricoler par ci par la , boudin est dans son coin ................
Voila les filles , je vous souhaite un bon dimanche et vous fait pleins de gros gros bisous ...
***** MIMI ****
bonjour les amies
je vient vous faire un petit coucou avant d'allée cherché ma petite puce.
je vous souhaite un bon dimanche 
.
bonne journée.
bisous à vous
Bonheur où es-tu ?
Si tu ne trouves pas le bonheur
C'est peut-être que tu le cherches ailleurs
Ailleurs que dans tes souliers
Ailleurs que dans ton foyer.
Selon toi, les autres sont plus heureux
Mais toi, tu ne vis pas chez-eux
Tu oublies que chacun a ses tracas
Tu n'aimerais sûrement pas mieux son cas
Comment peux-tu aimer la vie
Si ton coeur est plein d'envie
Si tu ne t'aimes pas
Si tu ne t'acceptes pas
Le plus grand obstacle au bonheur, sans doute
C'est de rêver du bonheur trop grand
Sachons cueillir le bonheur au compte-gouttes
Ce sont les gouttes qui font les océans.
Ne cherchons pas le bonheur dans nos souvenirs
Ne le cherchons pas non plus dans l'avenir
Cherchons le bonheur dans le présent
C'est là et là seulement qu'il nous attend
Le bonheur n'est pas un objet
Que l'on peut trouver quelque part hors de nous
Le bonheur c'est avant tout un projet
Qui part de nous et se réalise en nous
Il n'existe pas de marchand de bonheur
Il n'existe pas de machine à bonheur
Il existe des gens qui croient au bonheur
Ce sont des gens qui font eux-mêmes leur bonheur
Si dans votre miroir votre figure vous déplaît
A quoi ça sert de briser le miroir
Ce n'est pas lui qu'il faut casser
C'est vous qu'il faut changer!"
Vis chaque moment présent et là tu trouveras le bonheur."
Dimanche 4 NOVEMBRE 2012.bonne journée !!!
Bonjour à vous toutes et tous 
que de boulot à faire 
mais je vais avoir un bisou 
et un pt cadeau 
Quand il y a du soleil...
dans ton coeur, il fait beau partout ailleurs !
coucou c'est qui ???
LE FORUM DE LA BONNE HUMEUR
blog
https://mag.aujourdhui.com/profile/friends.asp?rno=75768
mon groupe
le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33061
mon autre groupe
pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
https://mag.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33062
et c'est parti les filles
MACHA
bon je vais voir ce que tu manges de bon
et aprés j'irai te voir
car j'ai rien fais
je suis dans mes ordinateurs
et cela m'amuse
c'est pas possible
regardons vite
==============================
Repas
Matin,
café,40gr de pain aux céréales,une lichette de beurre 
Midi:
rôti de porc,2 cuillères de riz et HARICOTS VERTS 
Goûter
Raisin et si mon fils vient boire le café une minie part de gâteau à l'ananas,avec des oeufs 
Soir ?????
si pas faim,je ne mange pas
tu mangeras ta soupe sale gamine
c'est pas possible
tu ne vas pas grandir
bisous
Dimanche 4 NOVEMBRE 2012.bonne journée !!!
Bonjour à vous toutes et tous que de boulot à faire mais je vais avoir un bisou et un pt cadeau Quand il y a du soleil...
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et c'est parti les filles
BASCEYA
bonjour,
oui j'ai lu sur le blog
bien ma cocotte
depuis se matin je me bat avec mes deux ordinateurs
franck m'a téléphoné
m'a expliqué
et j'ai rien compris
alors je vais finir par avoir au moins une dizaine d'ordinateurs avec deux
tu parles il est grand temps que j'aille me reposer
bonne journée
ma belle
bisous
Dimanche 4 NOVEMBRE 2012.bonne journée !!!
Bonjour à vous toutes et tous que de boulot à faire mais je vais avoir un bisou et un pt cadeau Quand il y a du soleil...
dans ton coeur, il fait beau partout ailleurs !
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et c'est parti les filles
MACHA
bonjour ,
et bien comme tu peux le constater nous avons des provisions de boudin
nous n'allons pas manquez de fer
c'est pas grave
nous rions nous
bon c'est vrai que je n'allas pas sur se forum
car je trouve que la vie privée ne regarde personne
mais les deux personnes oui je connais
moi j'avais deux forums
deux groupes et un blog
et cela tournait bien
et puis et puis un jour paf
ollive revient ici
et ne va plus déménager
car il faut faire les cartons
et je suis bien ICI .
bisous ma belle
Dimanche 4 NOVEMBRE 2012.bonne journée !!!
Bonjour à vous toutes et tous que de boulot à faire mais je vais avoir un bisou et un pt cadeau Quand il y a du soleil...
dans ton coeur, il fait beau partout ailleurs !
coucou c'est qui ???
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et c'est parti les filles
TITISARDINE
bonjour ,
encore une et ben dis moi c'est la collection
mais cela va leur passer
tu as bien raison
moi il était malade toute la nuit
mais pas malade our allez à la chasse
cool cool seule
mes amants arrivent
bisous
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Coucou Maman OLLIVE c'est encore moi , je viens mettre mes repas du dimanche 4 novembre ....................
MATIN
Café , 1 muffin avec beurre , 30 gr de gouda , et 1 kiwi
MIDI
pris un martini et 2 biscuits apéritifs , epinards avec creme fraiche allégée , 100 gr de bifteck , et 1 morceau de gâteau avec 1 café .
PAS DE COLLATION
me boire peut être un café ????
SOIR
Je ne sais pas encore ??????
Bon dimanche OLLIVE Et les OLIVETTES .
**** Mimi ****