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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
COUCOU TITISARDINE .
Je passe te souhaiter un trés bon ANNIVERSAIRE , et que cette journée soit la tienne , profite en .
Je te fais Milles bisous ma Belle .
**** MIMI ****
bonjour,
je passes juste pour souhaiter un joyeux annivressaire à notre titi
bisous toutes les copinettes et notre cherie ollive
chaimae
petit coucou rapide
je sombre dans les mauvais aliments, et j'ai hâte que la semaine se termine. j'ai mon we entier et compte en profiter pour remise à zéro.
là
bisous
coucou charly
un gros bisous pour te consolé
tinquiete pas demain c'est vendredi !!! le week end arrive à petit pas.
prend bien soin de toi.
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petit coucou rapide
je sombre dans les mauvais aliments, et j'ai hâte que la semaine se termine. j'ai mon we entier et compte en profiter pour remise à zéro.
là
bisous
Coucou ma petite CHARLY .
Ne sois pas triste , ça arrive a tout le monde , allez courage le week end arrive et tu pourras en profiter et te détendre , je suis la avec toutes les amies , tu n'est plus seule ..... allez sourit ....... et ne sois plus triste .
Courage ma Puce , je te fais pleins pleins de gros Bisous pour te consoler .....
Bonne soirée , et bisous de Mimi .