Bonsoir ma petite ollive comment vas tu? Mes repas d aujourd hui matin 2 craquinettes un yaourt nature 2 clementines mes cafes midi un morcezu de viande legumes(pot au feu) 2 galettes de riz un yaourt sveltesse au chocolat noir cafe 16h cafe soir six batonnets de surimi carottes rapees 2galettes de riz un yaourt nature 4 petits abricots cafes voila pour aujoud hui j espere que tu ne vas pas me gronder. Bonne soiree. Gros bisous et une douce nuit

Bonsoir,

Journée un peu chargée mais le positif c'est que je ne vois pas le temps passer

ce matin comme à mon habitude thé vert , céréales complètes et lait

ce midi je suis allée manger à la cantine car il faisait trop froid du Rectorat le chauffage était en panne quand je suis rentrée dans mon bureau ce matin

2 tranches de langue de boeuf avec des pâtes et des légumes et un yaourt 0% 

ce soir poisson purée de panais et une poire

DOUCE NUIT ET GROS BISOUS A TOUTES

DOMINO

bonsoir,

alors tu as ton frigo vide

en suisse ????

alors c'est grave

allez ma grande ,tu vas pouvoir faire ton pt régime alimentaire

et un pt kilo de moins

bonne soirée

bisous

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MATIN...

1 CALIN PLUS 0% AVEC DES PETITES BISCOTTES A  L'AVOINE ET AU MIEL

.(141kcl les 8 biscottes)  ET UN CAFE

MIDI..

.UN BOL DU RESTE DE SOUPE DE HIER SOIR AVEC 5 TR DE JAMBON CRU ET 1 TR DE PAIN

POUR SOUPER

JE VAIS FAIRE DES POIREAUX ET DES COURGETTES AUX JAMBON. (je les fais comme les endives au jambon)

MES COLLATIONS

  3 GALETTES DE RIZ SOUFFLES AU YOGHURT

ET VERS 18H 2 MANDARINES.

bonne soirée

bises

coucou

impossible de mettre mon blof en public

si tu me lis peux tu m expliquer stp

merci a toi

gros câlins

BONJOUR LES OLLIVETTES ET UN GRAND BONJOUR DE LA SUISSE A MAMAN OLLIVE...

ALORS AUJOURD'HUI, J'AI DU FAIRE AVEC CE QUE J'AVAIS DANS MON FRIGO, C'EST A DIRE PAS GRAND CHOSE. BREF

MATIN...1 CALIN PLUS 0% AVEC DES PETITES BISCOTTES A  L'AVOINE ET AU MIEL.(141kcl les 8 biscottes)  ET UN CAFE

MIDI...UN BOL DU RESTE DE SOUPE DE HIER SOIR AVEC 5 TR DE JAMBON CRU ET 1 TR DE PAIN

POUR SOUPER JE VAIS FAIRE DES POIREAUX ET DES COURGETTES AUX JAMBON. (je les fais comme les endives au jambon)

MES COLLATIONS  3 GALETTES DE RIZ SOUFFLES AU YOGHURT ET VERS 18H 2 MANDARINES.

EEEET OUI, J'AI ENFIN RECU MES COMMISSIONS.

UNE FOIS PAR MOIS, JE FAIS UN REMPLISSAGE DU FRIGOS, DU CONGELATEUR ET DES BOISSONS. JE FAIS UNE COMMANDE PAR INTERNET ET JE SUIS LIVREE LE LENDEMAIN.

DE TOUTE FACON JE N'AURAI PAS PU FAIRE MES COURSES, CAR JE DEVAIS RESTER A LA MAISON POUR QUE DES OUVRIERS PUISSE FAIRE LEURS CONTROLE DE TUYAUTERIE DANS L'IMMEUBLE. ET CE QUI EST RISIBLE, C'EST QUE QUAND ILS SONT VENIUS DANS L'APM, JE DEVAIS JUSTE OUVRIR TOUT LES ROBINETS PENDANT 5 MN. C'EST TOUT.

UNE JOURNEE DE SORTIE DE FOUTUE. DONC J'AI FAIT 1 H DE MENAGE ET PRESQUE 1H DE GYM FITNESS. BISOUBISOU A TOUTES