COUCOU OLLIVE ET LES COPINETTES
Je m'excuse de n'être pas venue hier , mais j'étais trés fatiguée et une migraine terrible , voila la cause , mais aujourd'hui ça va mieux ......................

Allez on ne lâche rien , on continue a faire tomber les kg .......

Je passerais au cours de la journée mettre mes repas , pas encore fait ...

Bonne journée et milles bisous a toutes ...... on reste MOTIVER YESSSSSSSSSSSSSS

Mimi .
 

LE FORUM DE LA BONNE HUMEUR

MARDI 11 SEPTEMBRE 2012

rentrer et laissez vos pts messages

merci

et si vous n'avez pas d invitation ,vous m'en envoyez une

mais vous pouvez rentrer et avoir accés à mon blog

bon mardi

LE FORUM DE LA BONNE HUMEUR

gouiri

bonjour et oui hier c'était lamentable

impossible de me servir de mes doigts

enfin je suis encore vivante et j'ai du boulot à faire

alors oublions c'est mauvais moments et passons à une autre journée

je te fais des gros bisous et bon mardi

je regarde

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Matin

: 4 Tasses de café +

2 tartines de pain grillés

+beurre et confiture de cerise

Midi :

Pomme de terre +

jambon blanc et cancoillotte,

Fromage à tartiner aux figues et noix, prunes rouge

16 H : gateau de semoule 100 g

Soir :

Sandwich : saucisse de Strasbourg avec moutarde au noix,

les portions sont normales ????????????????????????????????

fromage à tartiner et prunes rouges

Et de l'eau bien sûre!!!!!!

SINON RIEN A DIRE

BON MARDI

LE FORUM DE LA BONNE HUMEUR

fazia

ce que tu fais c'est pour toi

laisse tomber les personnes qui ne sont pas d'accord avec toi,

quand tu seras malade

elles diront

(c'est parce que ,elle a trop bouffé)

c'est de la jalousie ,moi je n'aime pas que les gens s'occupe de ce que je fais et je peux te confirmer que j'envois vite chier celles ou ceux qui s'occupe de mes affaires .

qund j'étais grosse

c'est que je bouffais trop

quand j'ai maigri et que j'ai eu des problémes de santé

c'est que j'ai maigri

alors je file mon chemin et je laisse parler et quand elles me font ( des reproches)

et bien elles n'ont pas de regrets elles repartent en ayant une bonne engueulade .

chaqu'un fas ce qu'il veut

si une grosse se trouve très bien et qu'elle ne puisse même pas se laver les fesses sans avoir du mal à se baisser c'est son robléme

pas le miens

si elle se trouve bien dans sa peau

et bien je suis contente pour elle

MOI NON ET NON

je ne suis pas bien avec des kilos en trop

mainteant je ne te juge pas tu fais comme tu peux ,mais tu mérites d'être heureuse

c'est tout ce que j'avais à te dire*

je suis une femme franche et directe et je ne désire que t'aider

bisous amie

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mon menu aujourd'hui

café au lait

,deux tranche de pain complet beurré omega3

,tranche de fromage,

compotte

midi

1 pomplemousse,

tranche de jambon,

hartichau ,

yaourt 0%

16h 

café,

un petit gateaux

dinée 

salade verte tomate,

poulet rotie,retire bien la peau

pomme de terre vapeur

,pomme

c'est très bien et si un jour tu manges plus c'est pas grave tu notes

cela va t'aider

bonne journée

as-tu réglé tes problémes d'ordinateur pour le site ????

BISES

LE FORUM DE LA BONNE HUMEUR

tortue

bonjour,ma belle

comment vas-tu ?

je te souhaite un bon mardi

merci de ta visite

je regarde

bises

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REPAS DU 10.09

Matin

mocha de dolce gusto tu vas me dire ce que cela est car je ne connais pas du tout et comment c'est composé .merci

Midi  :

un sandwitch jambon emmental et beurre allégé

Soir :

Tomate+

1 tranche de blanc de poulet

         Pilons de poulet sauce tomate, surtout ne pas manger la peau de la volaille

poivrons + champignons des bois

         1 pêche

         1 tranche de pain

c'est très bien ,tu bosses car je vois un casse crôute le midi mais c'est très bien

allez et c'est parti

bises