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La semaine 1 du programme : Un grand verre d’eau en plus !
Bonjour à toutes et bravo pour vos efforts !
Qu'avez-vous pensé de cette première semaine du programme consacrée à l'eau ? Avez-vous bien saisi pour quelles raisons il faut boire beaucoup d'eau au fil de la journée ?
Et pensez-vous que tous ces conseils, astuces et informations vont vous aider à en consommer davantage ?
Faites part de vos réactions et partagez avec les autres participantes vos meilleurs trucs et astuces pour boire plus d'eau.
Salut les filles,
Je n'ai pas l'habitude de boire plus d'un ou deux verre d'eau par jour car je vais constamment au toilette (minimum cinq fois dans la journée). Pour résumer, au moindre verre d'eau je me précipite au "pipi room"(pour ne pas redire toilette 
)
Auriez-vous des conseils ou rencontrez-vous le même problème ?
Bonjour!
Je suis de Belgique et chez nous il y a des kinés spécialisés. Je te conseille de te renseigner pour en trouver un qui pourrait établir un bilan viscéral. Ton problème peut être dû au fait que tes intestins sont mal positionnés et "appuyent" sur ta vessie.
Salut les filles,
Je n'ai pas l'habitude de boire plus d'un ou deux verre d'eau par jour car je vais constamment au toilette (minimum cinq fois dans la journée). Pour résumer, au moindre verre d'eau je me précipite au "pipi room"(pour ne pas redire toilette )
Auriez-vous des conseils ou rencontrez-vous le même problème ?
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Bonjour à toutes, Pour moi cela n a pas été difficile de suivre mon programme semaine 1 seulement je n ais rien perdu cette première semaine mais je ne désespère pas. Je sais que mes tensions nerveuses sur pose sur mon ventre je suis ballonnée toute la journée, alors si vous avez un truc dites le moi merci