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La semaine 1 du programme : Un grand verre d’eau en plus !
Bonjour à toutes et bravo pour vos efforts !
Qu'avez-vous pensé de cette première semaine du programme consacrée à l'eau ? Avez-vous bien saisi pour quelles raisons il faut boire beaucoup d'eau au fil de la journée ?
Et pensez-vous que tous ces conseils, astuces et informations vont vous aider à en consommer davantage ?
Faites part de vos réactions et partagez avec les autres participantes vos meilleurs trucs et astuces pour boire plus d'eau.
je suis déçue de ne pas avoir un début de régime. Un verre d'eau en + pour une 1ere semaine c'est bizarrrrrrrrrre. Il faudrait avoir de meilleurs renseignements quand nous nous inscrivons car maintenant il faut attendre encore 7 jours pour commencer ....Au total 15 jours d'attente,c'est long quand on est motivée et que nous nous engageons sur ce site interresant à avoir de bon conseils et beaucoup d'aide au cas où.
A + 
je commence lundi et je croyais recevoir 1ère semaine J'attends avec impatience les menus de cette semaine car je ne sais pas quoi prévoir en courses. Bug informatique???
Mon mari est hospitalisé pour des complications d'ulcère dûes au diabète et il va faire la surveillance avec moi.
J'en ai parlé à la diététicienne qui s'occupe de lui et elle est complétement d'accors de nous aider ausii. Elle connait le site et le trouve trés bien.
Bon WE de Pentecôte
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salut a tous
cela fait du bien de boire de l'eau
le matin et le soir je me fais en plus une infusion a la menthe ou thé vert
par contre sur mon bureau j'ai pu avoir ma liste de courses pour la semaines et meme les menus
gros bisous a tous
plis foss