Salut les filles, quel froid !!! On n'avait plus l'habitude. C'est surtout ce vent.
J'ai perdu 600 grs depuis la semaine dernière, je suis contente, mon but final est tout prêt.
J'ai fait un peu d'excés samedi soir, mais très raisonnable.
J'avais préparé une assiette de salade, feuilles de chêne, muesclun et roquette, assaisonnée avec une vinaigrette un peu relevée, faite avec différents vinaigres. Sympa.
Ensuite gratin de fruits de mer, sans crème fraîche et beurre. Une carbonade accompagnée de pommes de terre, je n'en ai pris qu'une. Fromage, j'ai ignoré. Et ensuite dessert, ma copine avait fait un flan aux oeufs, délicieux, et un gâteau roulé à la confiture. Je n'allais tout de même pas par politesse ne pas en prendre, non !!!
Mais finalement ma gertrude n'a pas été perturbée le lendemain, elle avait baissé. Il faut dire que j'ai beaucoup bu d'eau, j'oubliais le petit verre de vin blanc.
Equitation cet après-midi, tranquillement, j'ai surtout travaillé à guider ma jument et bien me faire obéir. Elle était bien flemmarde, pas trop envie de trotter, elle avait fait une compétition la veille.
Et vous qu'avez-vous fait ce week-end ?
Délicieux, ton sauté, Marine, j'en fait de temps en temps, mais avec du poulet, chez moi, la dinde n'est pas appréciée !!! J'ai des difficiles dans l'assiette !!!
Soupe pour nous aussi tous les soirs, on l'apprécie avec le temps qu'il fait.
Bonne soirée à vous toutes et à demain.
Bises.

Salut les nanas, c'est l'hiver, moi, avec 345m d'altitude, on se gèle, heureusement, la maison est abritée, mais dès que l'on s'éloigne, brou....enfin , de ce fait journée calme, fais un petit sauté de dinde aux tomates oignons fondus et champignons, sauce au paprika, et endives braisées juste une p. de terre,et deux oignons dorés, et trois quatres lardons juste pour donner du goût, pierre a trouvé bon, et ce soir potage, poireaux, courgettes, oignons, carottes. et Myle, ton repas avec tes invités ? qu'as-tu fait de bon? Effectivement, j'ai trouvé la gourmette pour mon "grand petit fils", en argent massif, brillant et non vieilli, maille rectangulaire et plate sur le dessus, et le prénom découpé, chaque lettre, comme un maillon, c'est ce qu'il souhaite, j'espère qu'il sera content, je l'ai à la fin de la semaine. Amma, a dû se tenir au chaud, car en bas cela doit souffler, planquer derrière son ordi, pour ne pas penser à ces si bons petits gâteaux jettés négligeament à l'arrière de la voiture? Margot, en pyjama, tricote confortablement près de sa cheminée, en tout cas demain couvrez vous pour aller bosser, je penserai à vous , je vous bise, Mi

merçi d'avoir' pris le temps d'expliquer le programme que tu suis...j'y ai mis un ommentaire ..c'est sur ton blog...
Ouais , t' as vraiment interet à te couvrir demain car malgré un beau soleil il fait vraiment frisquet...avez vous du mistral la haut aussi......?? je monte le week-end prochain dans les cevennes à Villefort pour un wek-end chantant.L' an dernier cela avait été un w e magnifique il y avait déja les couleurs d' automne avec un temps splendide...on était tous en tee- shirt .suis pas sure que cette année soit semblable....mais de chanter cela tient chaud ..donc je m' en rejous à l' avance...

Bonne idée pour tes gâteaux, Amma, fais prendre des kilos aux autres, tu seras mince et pas tes collègues.
C'est déjà bien 200 grs, Marine, et puis c'est un redémarrage, alors continues sur ta lancée.
Margot doit avoir des difficultés pour digérer son couscous.
Finalement j'ai craqué sur le manteau pour Aurore. Hier c'était l'anniversaire de mon mari. Le jogging que je lui avais pris était un peu grand, on est allé l'échanger, j'ai donc pris ce petit manteau. Delphine a beaucoup aimé.
Il n'y a pas de taille 6 mois, mais 1 an, margot, on sait jamais.
On fête l'anniversaire de Francis ce soir, mais promis je serais raisonnable.
On a mis le chauffage ce matin, il fait froid dehors, du vent, notre cher Mistral. La thermostât de la voiture affichait 7° vers 10h. On arrive vers les jours froids.
Bisous à vous toutes et à plus tard.

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