Salut mes copines!

 C'est la canucule, de plus je viens de m'armer de courage, et j'ai fait mon repassage!....;c'est tout vous dire....Je viens mettre une machine à tourner et suis passée en haut, volets presque clos, et donc à l'ombre,tout est ouvert et pas un courant d'air, Pierre me demandait, veux-tu faire quelque chose cette après  midi, ? oui, rester tranquille ....que faire d'autre ? J'ai bien pensé, par  contre à Margot,Elle dui descendait à Stgilles, la circulation qu'Elle a du avoir ? enfin, le tout c'est qu'Elle arrive et profite bien du moment. Myle, cela arrive les vacances, enfin, du bureau !.....car, avec toute la smala, cela ne va pas être de tout repos, mais, tu es jeune, aussi bon courage pour toi. Amma, profite des journées que tu as avec tes parents, ne t'énerve pas, reste zeen, comme tu sais le faire, ills sont âgés, tout leur porte peine, tout ce qui était facile avant, et une montagne pour eux maintenant, je le comprends mieux maintenant, je suis passée par tes sentiments, il y a 16 ans, maintenant. Cela passe vite, et je me rends mieux compte, c'est parce que je prends de l'âge, c'est çà la vie. Normalement, demain, vide grenier, mais, manque de chance ils annoncent des orages sur la région, on verra bien, bises à toutes.

 Même celles qui ne travaillent pas sont ko!.....Mais je me sens fatiguée, vous ne pouvez savoir, ou alors c'est le moral .....j'opterai plutôt pour cela, pas la grande forme , cela frôlerai la déprime, mais, question repas, j'ai réduit, c'est vrai que je me sentais en appétit, même si je ne faisais pas d'écart, les quantités étaient plus importantes, et j'avais envie de beurre, je suis restée au moins (3ans), sans rien prendre, et là, il me fallait une tartine de beurre, aussi, voilà, supprimé ainsi que le fromage, avec cela le pain, donc, cela diminue. à mais, je ne vais pas remonter cette vilaine pente, que j'avais descendu avec succès, c'est cela qui me ronge. Cette chazleur ne me vat rien, je respire mal, que je vous plaint de tout mon coeur, vous qui bossez. Je pense à vous, je vous embrasse.

salut les nanas. VOULOIR c'est POUVOIR. je vais méditer marine mais en ce moment le pouvoir à pris sur le vouloir. vous avez besoin d'un flic pour faire le régime......

hier soir soirée à la belle étoile. avec mon frère et mes petits neveux, nous avons prisle casse croute et nous sommes allés à la montagne regardez les étoiles. pas de chance : ciel un peu couvert et un peu frais.  cela m'a fait du bien. mer calme à la maison pour l'instant, il va à la pêche cela le détend. je vais aller bosser. hier il a fait un chaud du diable.  tout le monde à la flotte !!!!! je vous embrasse. a chacune ses occupations du jeudi. n'en faite pas trop (attention les accros du rangement) je sais que certaines sont en vacances les doigts de pied en éventail. une pensée pour les petites malheureuses qui travaillent...... gros gros bisous même aux anglais  !!!! courage. margot

Courage Fatbum!

Comme tu l'as dit toi-même, tu as déjà réussi à perdre bcp de poids donc les 10 derniers finiront bien par partir avec le temps et la volonté mais aussi avec le soutien de ton mari.

Il faut qu'il te donne un coup de main: demande-lui de prendre en charge les enfants, le repas, les courses ( à vous de voir ) au moins un soir par semaine voire 2 afin de te permettre de te sentir mieux dans ta tête et ton corps.

Il est sportif apparemment, il devrait comprendre que tu aies toi aussi vraiment besoin de t'occuper de toi et de souffler un peu. Il est indispensable que vous en discutiez tous les 2 pour trouver une solution...

J'espère que tes vacances approchent: partir qqs jours te permettrait de redémarrer d'un meilleur pied!

Salut les filles,

Il fait beau, c'est l'été, il fait chaud, la vie est belle, du moins elle le devrait..... Pour ma part, je deviens physolophe, du moins par moment..... Je prends ce que qui est à prendre, et le mauvais, je le laisse partir dans mon sommeil.

J'ai bossé toute la journée, journée sympa, mais en rentrant, 30 mns de piscine à me dépenser, trop bien ensuite..... Mais fatiguée ce soir, tant pis, je dormirais bien, et je dors bien en ce moment. Entre l'ostéopathe et l'auriculothérapeuthe, je soigne ma petite personne, et tant pis pour les autres, je vis pour moi......

Les filles, regardez le ciel bleu, les étoiles le soir, on respire un bon coup, et on se dit que tout va bien, et on y croie..... Même pour la perte de poids !!!!

Et tout ira mieux bientôt....

Je fais attention, oui, mais l'apéro léger le soir, un verre de rosé, mais thé, tisanes et eau à volonté la journée, les légumes du jardin, on innove de nouvelles salades composées, le soir, en fonction du frigo, et on se régale.

Alors relevez la tête, souriez et on se soutient mutuellement, par la pensée, et j'y suis souvent avec vous........

Bisous à vous toutes;