Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par natt57 le 17-10-2007 à 13:47

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maigrir vite en peu de temps c'est possible !

salut les fille j'ai 26 ans et je souhaite commencé un régime assez sec pour maigrir rapidement .
je cherche des fille ki comme moi veulent predre des kilo vite en une période de deux mois .
le programme de chaque jour sera ecrit sur mon blog
le début de régime commence le 18 octoble et se temine le 20 décembre . l'objective perdre 13 kg .
30minute de marche chaque jour et a la fin de régime ont apprendra a manger equilibrement pour ne pa reprendre les kilo perdu donc je compte sur vous pour formé une équipe de soutien et de motivation pour celle qui veulent un régime rapide avant les fete de fin d"année je compte sur elle pour me rejoindre!!!! a vos clavier et j'attend vos réponce j'espere kon sera nombreux a formé un groupe de fille ki ne souhaite pa prendre leur temps à faire et refaire des regime !!!! ont na besion de tou les conseille et de soutien help



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posté par natt57 le 10-01-2008 à 14:09

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je suis de retour parmi vous lé fille désoler j'étai en vacance , j'espere ke vous aller bien
en ce kill me concerne je suis a ma dernier étape il ne me reste plu ke 5 kilo et j'aurré réussi mon objectif
j'espere arrivé ensuite a stabilisé mon poids par la suite on verra bien d'içi la!!! voila je vous laisse a tres bientot pour de bonne nouvelle j'espere les fille
bizzzzzzzzz bye

posté par natt57 le 25-12-2007 à 11:23

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joyeux noel pardon hihihihihihih,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

posté par natt57 le 25-12-2007 à 11:22

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yoyeux noellllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll les fille bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz et a bientot
natt votre fidéle ami
bye

posté par natt57 le 17-12-2007 à 16:38

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salut lilith66 j'espere ke tu va bien avec ce froid moi je ne supporte plu de sortir dehors !!!
pour répondre a ta question j'ai perdu 10 kg mai il me reste encor 6kg a perdre je suis a 58kg ,
mai avec ses fete je souhiate stabilisé mon poids juste !!
car il faut savoir se faire plaisir pendant les moment important et ne pa se privé de tro alors pour l'instant pause juska 2 janvier
voila bizzzzz et a bientot !!
c'est pour cette raison que c'est calme mai tu verra apres les fetes cava bougé!!!!
mdr bizzzzzzz

posté par mimicracra13011 le 16-12-2007 à 16:55

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J'ai voulu perdre 10kg moi aussi en tres peu de temps ,en 2 mois aussi et j'ai à moitié reussis.Je pense que c'est faisable mais pour cela il faut vraiment faire tres attenttion a ce que l'on mange beaucoup plus que lorsque l'on fait un regime normale on va dire.
Mais c'est faisable jpense

Bonne courage les filles

posté par natt57 le 14-12-2007 à 23:26

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merci pour cette bonne parole bykilos et merci pour ton intélligence je t'embrasse
bonne soiré
natt

posté par bykilos le 14-12-2007 à 12:31

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je me permet de vous dire bon courage a toutes,APPRENONS a respecter chacunes d'entre nous ,l'experience c ça qui compte,alors vivons notre regime comme BON nous semble....

posté par natt57 le 14-12-2007 à 12:09

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????????? c'est calme

posté par natt57 le 13-12-2007 à 14:23

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je vous souhaite une bonne journéé les fille ,
je vous embrasse et a bientot ,
natt

posté par natt57 le 11-12-2007 à 15:00

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je pense ke une alimentation correcte et supprimé ses mauvaise habitute va déja dans un premier temps bocou d'aidé a perdre et savoir équilibré ses repas c'est important de bien équiliblé,,
entre nous la soupe o choux je te la conseille pa mai bon!!!
je te souhaite du courage pour suite

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