Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par dste1 le 05-07-2007 à 19:28

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A celle qui commence le 9/07

Hello les filles,
voila je me lance lundi pour reprendre de meilleures habitudes alimentaires et les garder surtout.

Si vous aussi vous êtes motivée, on pourra se créer un petit groupe de soutien!!! On peut y arriver ;-)

Si ca vous dit, venez me voir
Bien à vous,
Stéph



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posté par vinvin le 08-07-2007 à 13:39

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moi aussi, je suis nouvelle et j'essaye de m'en sortir mais j'aimerais avoir des encouragements, je me sentirais un peu mieu dans ma tête! A bientôt! j'ai 15 kilos à perdre! Et vous?

posté par EMGD33 le 08-07-2007 à 13:34

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Bonjour les filles
J'ai déja fait plusieurs expériences de (début) de régime et une des clés au dela de la motivation c'est d'accepter, ce que je viens de faire, qu' en une ou deux semaines nos 5-8-ou 10 kgs ne seront pas perdus !!! il faut admettre qu'il faudra du temps et donc se fixer un but raisonnable de plusieurs semaines. Si l'on en croit ce programme dans dix semaines nous devrions plus ou moins avoir atteint notre but; Donc dites adieu au miracle !!

posté par chanez2004 le 08-07-2007 à 11:21

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bonne chance moi aussi c'est pareil j'amerai commencer le 09/07/2007 j'ai 10 kg a perdre si vous avez une solution rapide

posté par lyly44 le 08-07-2007 à 10:52

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Bonjour bonjour !
Moi aussi je n'ai que 5 kg a perde c est pas bcp et c est enorme !!!
Je dois démarrer aussi lundi 9 ...
rire
j'aimerais aussi un soutien et je pense qu'ensemble ce serait plus facile !
a bientot
lily

posté par collines le 08-07-2007 à 10:00

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Bonjour

moi aussi je commence lundi , alors les filles ont se serrent les coudes.

A+

posté par lina67131 le 08-07-2007 à 09:55

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à lundi pour un bon rythme alimentaire que la meilleure gagne

posté par dste1 le 08-07-2007 à 09:36

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hello oceane, oui il y a encore de la place, nous sommes très nombreuses ;-)
Mais comme cela la motivation sera plus grande aussi :-)

posté par mirabelle64 le 08-07-2007 à 08:03

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moi ausi je commence le lundi 9 mais je manque de volonté face à un régime ; j"ai peur de ressentir la faim et surtout l'envie de saveurs sucrées qui sont mon péché mignon : merci de votre aide et bon courage à toutes;

posté par mamouchka le 08-07-2007 à 02:56

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salut lilil74 Bon courage pour lundi on sera toutes dans la même galère mais il y aura de l'aide.

posté par lilil74 le 07-07-2007 à 23:56

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salut à toutes,
moi aussi je commence lundi alors un petit mot d'encouragement me fera plaisir. J'encourage également toutes celles qui ont décidé de s'y mettre et surtout de s'y tenir. Facile à dire et beaucoup moins à faire. Alors allons-y toutes ensembles et on y arrivera.
Bon week end et toutes sur le pont lundi.....lilil74

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