Coucou Intuitiv,
Nous sommes nombreuses à être passées par là, moi je me suis inscrite au groupe "Hyperphagie and Co", ça m'a fait du bien. Et du coup j'ai laissé tombé l'idée du régime, ce n'est pas du tout ce qu'il me faut. L'erreur c'est de se focaliser sur son poids où ses rondeurs alors que ce ne sont que des conséquences de notre mal être du moment.

La thérapie comportementale, c'est un peu du dressage, non ? Enfin, soyons diplomate, du conditionnement...

Moi je traverse une période où je ne suis vraiment pas bien dans ce que je fais et dans ce que je vis, pas surprenant que ça se traduise par des angoisses, et comme j'ai arrêté de fumer - héroïque quand on fait une fixation orale - et de boire, JE MANGE ! C'est sûr, si j'avais quelqu'un à qui faire des bisous, ça me nourrirait tout autant, mais ce n'est pas le cas, et puis le pauvre chevalier blanc qui me croiserait aurait intérêt à amener de quoi recoller les les morceaux et une cargaison de blagues de Toto pour me remettre le sourire à l'endroit ! Des candidats ? Non ? Bon... je vais faire autrement.
Bref : reprise de la psychothérapie en septembre -non comportementale, changement d'environnement professionnel, qui m'étouffe, et inscription sur un site de rencontre, histoire de ne pas se mettre hors-jeu au plan sentimental, même si
Et j'ai décidé de m'attaquer au bazar stocké dans le cagibi et le garage, oui oui, les cartons remplis de machins improbables venant du fond des âges. Et vous savez quoi ? J'adore jeter ! Qu'est-ce qu'on se sent léger, après ! Bientôt, ce seront les mauvais souvenirs et les traumatismes passés que je laisserai derrière moi, j'en suis sûre.
Allez, courage , Intuitiv, et bises à toutes !

moi je suis partente mais comment

bonjour jaimerai perdre 8 kilo meme 10 kilo en napein 3 semaine kelkun peu maider ou pa je sui etudianet et je ne suport plu mon poid

Coucou les filles alors plus personne sur ce blog!! décidément!!! je me sens bien seule.... Finalement je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 500g c'est toujours ça mais cette semaine a été dur (dur de s'y remettre!!) Mais je vais continuer mes efforts ce week end je refais du vélo ( d'ailleur mon tour de cuisse a bien changé).

Allez bon courage à toute et à bientôt j'espère!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

                                          Biz a++++++++++++++

Alors les filles vous en etes ou ? Comment se passe cette 1ère semaine? Pour ma part je recommence lundi c'est décidé!! Avec le soleil qui revient cela me donne la pêche ! car si je veux remettre des vêtements sympas il va falloir que je fonde encore un peu!!

Biz à toutes et bon week end