Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par supertomate le 02-04-2012 à 15:48

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perdre des kilos avec DUKAN

bonjours a toutes ,c'est la premiere fois que je vien sur un forum .Je me présente je suis maman de trois enfants ,le dernier est né au mois de mars 2011 ;juste avant ma grossesse j'ai perdu 15 kg avec DUKAN  et la je voudrais recommencer le régime (je fais 1m57 et 80 kg) j'aimerais arriver a 65kg .La motivation me manque un peut donc j'espere que les personnes interessées qui font le régime DUKAN pourront m'aider.Merci beaucoup



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posté par tilou97 le 20-05-2012 à 23:05

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J'ai l impression que 1/1 c'est plus facile à gérer. Et toi?

posté par tilou97 le 20-05-2012 à 23:03

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J'ai l impression que 1/1 c'est plus facile à gérer. Et toi?

posté par caliaxe le 20-05-2012 à 22:59

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C est clair que c est cher ;) mais bon c est pas grave je vais continue jusqu'à mercredi et jeudi je passe en croisière toi après ta PA en croisière tu va faire quoi comme alternance 1pp/1pl 2/2 3/3 ....

posté par tilou97 le 20-05-2012 à 22:55

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En tout cas de se que j'ai vue je crois que tu peu passer en croisière. Sinon j avoue 33euros c'est cher peut être tu peu l avoir d occasion...

posté par caliaxe le 20-05-2012 à 22:49

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Ok je vais voir sa j espère que je vais le trouve car j habite en suisse ;) et malheureusement ici il beaucoup plus cher ;(((( celui qu'en ai vue en magasin je sais pas quel édition c est en changeant l argent suisse en euro il coûte ici 33€

posté par caliaxe le 20-05-2012 à 22:46

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J ai commance lundi dernier

posté par tilou97 le 20-05-2012 à 22:45

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caliaxe le 20-05-2012 à 22:38
Tu arrive à me dire pour moi ;)? J ai entre 10 et 15 kilos à perdre voir plus si j arrive

dans ton cas je dirais 5 à 7 jour max

posté par tilou97 le 20-05-2012 à 22:43

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caliaxe le 20-05-2012 à 22:40
C est marquer comme sa ? La Nouvelle méthode dukan Illustre ? Faut qu'il y nouvelle dans le titre ?

oui c marquer comme sa il est a 22et des brouette l'ancienne édition etait a 21 et des brouettes. Bon apres c la meme chose sauf quil y a quelques petites choses en plus

posté par tilou97 le 20-05-2012 à 22:41

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moi j ai 12 et j'ai calculer ça s'est se qui est marqué pour perdre de 10 à 20kilos. Sachant que la phase peu aller de 1 à 10 jour si je me rappel bien. Tu as commencé quand ?

posté par caliaxe le 20-05-2012 à 22:40

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C est marquer comme sa ? La Nouvelle méthode dukan Illustre ? Faut qu'il y nouvelle dans le titre ?

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