Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par supertomate le 02-04-2012 à 15:48

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perdre des kilos avec DUKAN

bonjours a toutes ,c'est la premiere fois que je vien sur un forum .Je me présente je suis maman de trois enfants ,le dernier est né au mois de mars 2011 ;juste avant ma grossesse j'ai perdu 15 kg avec DUKAN  et la je voudrais recommencer le régime (je fais 1m57 et 80 kg) j'aimerais arriver a 65kg .La motivation me manque un peut donc j'espere que les personnes interessées qui font le régime DUKAN pourront m'aider.Merci beaucoup



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posté par lolita63010 le 18-05-2012 à 20:39

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coucou

jsui aller a geant g vu les produits dukan pas mal de choix g acheter la vinaigrette je testerai dimanche avec dla salade. g vu kil faisait aussi d plat tou pret mais je c pa kan on a le droit d'en manger

posté par caliaxe le 18-05-2012 à 18:27

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Désolé j ai mal ecrie je voulais dire j ai déjà le livre je ne sais pas maigrir et j hésitais à m acheter le livre la Méthode dukan en plus qu'est ce que vous en pensez vue le Prix vaut il la peinne ? Quelqu un la ?

posté par caliaxe le 18-05-2012 à 18:21

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Petite question les filles j ai le lire je ne sais pas maigrirez j hésitais à acheter la méthode dukan en plus qu'est ce que vous en pensez ? Sa vaut la peine ?

posté par BGmoi le 18-05-2012 à 14:03

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-2.6 kg en 4 jours de phase d'attaque, allez j' continue jusque mercredi inclus !!!!!! Bon courage à toutes !!!

posté par GOURMANDE44 le 18-05-2012 à 13:06

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Petit coucou en passant.

Je suis en mode fainéante..... Roooh !....... mais c'est tellement bon ! LOL

donc pas fait de footing.......y' a trop de vent, y fait trop chaud qd y'a pas de vent..... mais de la marche ! Plus de 7 km hier, rien encore aujourd'hui

Pas de craquage alimentaire pour le moment, mais.... problème de constipation depuis mon resto de mardi.... Alors après 2 jours de PP, je suis enfin en PL. Tout schuss sur la compote de rhubarbe. J'ai fait le plein d'asperges fraiches au marché et de champignons de Paris...Je vais me préparer une vinaigrette à l'huile de paraffine..... Il faut que ça marche car là ça devient douloureux. Le son de blé de tous les jours ne marche pas......

Si qqn a une solution, je suis à l'écoute.

bonne journée à vous

posté par Caliaxe le 18-05-2012 à 10:10

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Coucou les filles comment ce passe le régime ? Moi je suis à mon 5 eme jours de pp Petite question à ce que sa vous dirais de crée un groupe sur Facebook mais secret? Qu'on peut écrire tout ce qu'on veux déçus sans que sa sois publier sur nos murs mais par contre je sais pas comment on fais lol

posté par sdml le 18-05-2012 à 09:18

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misssexy le 16-05-2012 à 15:38

bonjour a tous.

me voiçi de nouveau . j ai fais dukan 

il y a 1mois.j avais perdu 5kg.

quel joie.

apres avoir fais une chute dans mon escaliers.

une sacrée chute de tension.

plus faim et tres fatigue.

je suis nourice agrée..

j ai arrete car j ai fait un ematome de 10 cm.

operation d urgence.

j ai recommence a mange et plus motiver.

maintenant je refait dukan depuis hier.

il faut que je tienne vraiment.car quand ma balance dessent et bien cest super.

alors les filles je vous demandent de me donner des recettes ou autres.

j aimerais correspondre avec des filles pour se donner du courages.

c est pareil pour vous.si je peus aider et bien ecrivez moi.

je suis connecte l apres midi pendant les  siestes.

bon courag a toutes

Et bien nous avons 2 points en commun, je suis nounou moi aussi et je suis le régime Dukan. Je l'ai arrêté il y a an car j'avais perdu 22 kg. Et puis j'ai vu une diététicienne qui m'a fait reprendre 4 kilos alors que après la phase de stabilisation je ne reprenais aucuns kilos malgré quelques écarts.  J'ai voulu testé une autre méthode et bien râté je reprends du poids. Donc alerte rouge, je me remets au régime dudu car c'est le seul vraiment efficace "pour moi".

Si tu as besoin d'aide et de soutien je suis ravie de pouvoir discuter avec toi!!!

A bientôt!!!

posté par Caliaxe le 17-05-2012 à 17:26

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Whaouuuuu source quelle magnifique perte moi je suis à mon 4 jour de pp je pense faire jusqu'à dimanche j espère avoir au moins 2 kilos de moin je veux voir le 6 ;)

posté par Caliaxe le 17-05-2012 à 17:23

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Je rentre de casino et j ai remplis mon panier mais vide le portefeuille lol J ai acheter les fondant au chocolat ,la sauce à salade ,pépite de son d avoine ,biscuit à la noix de coco-noisette et chocolat ,fromage St. Pierrelin et les galette j espère que sa sera bon j ai hâte d y goûter

posté par lily0611 le 17-05-2012 à 14:02

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lolita63010 le 17-05-2012 à 12:49
Coucou les filles les produit dukan on peut les trouver à géant casino car hier g vu sur le site dukan kil existe une vinaigrette dc j'irai voir

J'ai déjà acheté les produits en question dont tu parles! Un peu cher mais trés bon, je les aient acheté à Géant, ils font des céréales, des gateaux , vinaigrettes mais aussi du fromage!!! Je le conseil malgré le prix ça fait du bien, ça change des aliments qu'on prend à longueur de journée! Bonne continuation!

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