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perdre des kilos avec DUKAN
bonjours a toutes ,c'est la premiere fois que je vien sur un forum .Je me présente je suis maman de trois enfants ,le dernier est né au mois de mars 2011 ;juste avant ma grossesse j'ai perdu 15 kg avec DUKAN et la je voudrais recommencer le régime (je fais 1m57 et 80 kg) j'aimerais arriver a 65kg .La motivation me manque un peut donc j'espere que les personnes interessées qui font le régime DUKAN pourront m'aider.Merci beaucoup
Salut tout le monde,
Moi j'ai commencé DUKAN le 30/04/12. Bilan plutot positif : - 3kg en 2 semaine. Ce régime me convient parfaitement malgré la constipation 
Je fais actuellement 71kg pour 1m63 et espère atteindre 62 kg
Mon objectif pour fin mai : passer sous la barre des 70kg !!!
Bon courage ;-) bisous
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Bon courage à toi Bichette.
Perso je ne me suis jamais sentie fatiguée à cause de Dukan. Mais je ne dis pas que c'est impossible.
Journée spéciale aujourd'hui car ce soir je me fais une soirée restau entre copines...... tant pis pour Dudu. On se remettra en PP demain.
Bonne journée à toutes