Bichette........La recette du gateau au yaourt est annponcée pour 2 pers.

Moi, ça me fait 24 muffins. Avec 4 hier au gouter + des petits suisses, franchement j'avais assouvi mon envie. et il m'en reste ^^

Tu me diras ce que tu en penses.

Flo.... tu nous en donneras des nouvelles...... j'ai regardé la recette.....ouais ! une prochaine fois je pense...... Miaaaaaaam !

Pour les shytyrakis trukmuch.... jamais entendus parlé. Peux pas t'aider, désolée

Mes galettes d'hier sont raplapla ce matin....et elles vont pas tenir longtemps je pense....... je retenterai encore une fois au MO, mais je pense que je vais revenir à ma petite poele :(

aujourdhui, journée pl

 ce midi : une assiette de saumon fumé et 1/2 concombre cru nature (j'adoooooooore) + from bl son blé

gouter = gateaux au yaourt + compote rhubarbe

soir : pavé saumon au grill + Mix de légumes pour cocotte au four + from bl

GATEAU AU YAOURT DUKAN

4CS SON AVOINE

5 OEUFS

1 YAOURT NATURE (ou aromatisé) A 0%MG

6CS LAIT ECREME POUDRE

2CS SPLENDA (moi édulcorant basique)

1 SACHET LEVURE

AROME (noisette, fleur oranger.....)

Préchauffer à 200°

Mixer le son le + possible

Ajouter tt le reste

Mettre ds moule à cake (moi moule à muffins)

Enfourner pour 35min à 180° (moi 20min)

BON APPETIT =)

Bienvenue parmi nous Nanimanon et bon courage pour tes efforts. Ici c'est partage de conseils et d'idées, alors pas de souci.... plus on est, mieux c'est ;)

Flo...... Ah ouais ! elle est belle ta galette....... suis jalouse.....Tu a un MO qui fait grill peut ètre parce que je la trouve bien dorée, comme à la poele..

Peut ètre une histoire de dosage alors ??? je mets 1CS bombée de son d'avoine + 1CS bombée de son de blé + 1CS bombée from bl0 +1 oeuf... y'a un problème ????

A propose de sons, j'ai fait une virée à Auchan. Il y a un large choix de sons de blé et d'avoine dans leur rayon bio. Même le son de blé est vendu en libre servi à moins de 2 euros du kilo ! dommage pour moi, y'en avait plus, alors j'ai pris un sac tt prèt de 250g pour 81 cts.... ça le fait, non ?

Bon aujourdh'ui journée PP, enfants aux oubliettes (ça dort, ça mange pas !LOL) mari au foot pour la journée, alors pas de popote

J'ai eu une envie de gateau, alors j'ai repris mon book et hop ! gateau au yaourt. J'ai reparti la pate dans les moules à muffins en silicone..... ça en fait plein et ça cuit plus vite........ comme ça je me suis régalée à 17H sans faire de bétise et il m'en reste pour la semaine =))

matin : 1/2 galette + from bl

midi = oeuf dur + maquereau vin bl + from bl son blé

gouter = petits gateaux au yaourt + 2 pts suisses vanillé

soir : apéro schweppes agrumes 0 et surimi + boeuf au grill + oeuf au plat + from bl

Voili, voilou, c'est tout pour aujourd'hui

 

bonjour,

Puis-je me joindre à vous?

Je viens de commencer le régime DUKAN il y a 1 semaine 1/2 et j'avoue que les 1ères tentatives galette étaient un peu cata.

Merci pour cette info pour la cuisson au MO. Je vais essayer dès ce soir.

Coucou les filles !

J'ai besoin d'aide............ J'ai essayé la cuisson de la galette au MO...................... BOF !!! :((

Ca cuit pas au milieu !!!!!

J'ai fait mon mélange, versé dans une assiette plate et enfourné pour 1'30 = milieu cru

Rajoute 30 ".... pareil......... ENcore 30"....... bah ! le tour est cuit mais tjs pas au milieu

J'ai enlevé la couronne extérieure, réétalé le milieu, 30" au MO..... ok c'est cuit.... mais c'est pas ce que j'attendais.

Je recommence une autre fois en couvrant cette fois-ci....... Rien de mieux !!!... Encore du découpage-réétalage et recuisson.... pfiou !

Je recommence en étalant le tout sur un plat à tarte de service (plus plat y'a pas, hein !)....Pareil !!!

A peine cuit, je suis pas sure que ça se conserve vraiment ............. ???????????

QUEL EST LE SECRET SVP ??????

Merci de vos conseils