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perdre des kilos avec DUKAN
bonjours a toutes ,c'est la premiere fois que je vien sur un forum .Je me présente je suis maman de trois enfants ,le dernier est né au mois de mars 2011 ;juste avant ma grossesse j'ai perdu 15 kg avec DUKAN et la je voudrais recommencer le régime (je fais 1m57 et 80 kg) j'aimerais arriver a 65kg .La motivation me manque un peut donc j'espere que les personnes interessées qui font le régime DUKAN pourront m'aider.Merci beaucoup
merci pour tes encouragements. même si ce que tu me dis je le sais déjà ça fait du bien d'avoir une "piqure de rappel" comme on dit.
je ne me découragerais pas,je suis tenace.
Quelqu'un à des nouvelles de SUPERTOMATE ?
je me permets de te contacter car moi aussi je suis ce régime
je l'ai déjà fait une première fois avec comme résultat une perte de 28 kg et une reprise en un an de 14 mais les 10 derniers à cause d'un nouveau traitement anti-dépresseurs!
mon souci actuellement c'est que j'ai repris depuis le 2 avril,que j'ai bien perdu au départ et que depuis quinze jours je stagne voire je reprends du poids!
je connais l'effet stagnation mais pas à ce stade là!
qu'en penses-tu?
joelle
le corps fait de la résistance tu sais, à force de régimes. J'ai connu aussi une "stagnation longue durée", mais j'ai tenu et le poids redescend à nouveau réglièrement. Justement il ne faut pas se décourager et maintenir le cap.
Bon courage
je me permets de te contacter car moi aussi je suis ce régime
je l'ai déjà fait une première fois avec comme résultat une perte de 28 kg et une reprise en un an de 14 mais les 10 derniers à cause d'un nouveau traitement anti-dépresseurs!
mon souci actuellement c'est que j'ai repris depuis le 2 avril,que j'ai bien perdu au départ et que depuis quinze jours je stagne voire je reprends du poids!
je connais l'effet stagnation mais pas à ce stade là!
qu'en penses-tu?
joelle
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Kikou les filles !
Aujourd'hui je me suis fait plaisir j'ai mangé des frites ! c'était BONNNNN ! je ne culpabilise même pas car ce sont des frites cuites avec la friteuse sans huile.
Ensuite j'ai passé toute l'après midi à peindre mon couloir .....
Et ce soir je suis naze;
Demain journée PP du coup
Bonne soirée