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J'ai commencé le régime Naturhouse
Collation : 1 fruit, compote ou jus de fruit pur jus.
Soir : légumes, viande ou poisson. Yaourt écrémé.
J'ai aussi des compléments alimentaires pour éliminer l'excès d'eau, de gras et des fibres pour le transit sachant que j'ai plus de 11 kg d'eau et 14 kg de graisse.
Les aliments proscrit pour le moment sont les féculents, sucre et alcool.
J'espère vraiment atteindre mon objectif.
A bientôt. Je vous donnerais en fin de semaine ma perte de poids lorsque je retournerais dans leur centre voir ma diététicienne.
Bonjour gygy felecitation pour ta perte c'est super je suis contente pour toi je vois quand a perdu presque 2kg chacune c'est agréable continue ma belle,j'aurais ma pesée vendredi cette semaine jai jour pomme jour large jour depuratif je me sens bien et surtt surtt legére comme une plume :)
C'est super bien félicitation :) et courage pour la suite
Moi aussi je reviens de mon RDV a ma grande surprise j'ai perdu 1,7kg, je pesée 61,6kg et j'ai perdu 3 cm de ceinture et de taille, 2 de hanche et 1cm de cuisse
Trés motivée pour la suite !!! j'approche de mon but
Salut tout le monde,
J'ai moi aussi commencer le régime mardi dernier, ma peser est demain j'ai hâte :)
J'ai donc commencer par le régime large, avec les fibres à mettre dans le yaourt et des brules graisses à base de café etc ..
En lisant vos posts cela ma encore plus motiver et j'aimerais bien faire partie de vos discutions !
Mardi dernier je fesait 65,6kg pour 1m53 - 78 cm de ceinture - 106 cm à la taille - 103 cm de hanche - et 63 de cuisse
Je vous avouerais que j'aimerais vraiment perdre des cuisses, la semaine c'est bien dérouler, avec un petit écart mais pas volontaire (invitation restaurant), sinon pas de craquage!
J'ai deja perdu 25kg toute seule en 2 ans et demi, je pesait plus de 87kg, mon poids s'est stabiliser mais plus de volonter de ma part pour perdre les derniers kilos restant, j'ai donc decider de faire le régime NH pour accompagner une amie afin de perdre mes 8 à 10 kilos restant
Je vous dis à demain avec mes resultats de la première semaine 
BONJOUR je suis nouvelle aussi bon courage et felecitations pour les 25 kg tu es une vrai gladiators :) de pouvoir battre ces maudits kilos felecitations encore une fois et tu as bien fait de choisir nature house il vont t'aider a stabiliser ton poids et c'est ca le plus important moi j'ai commencer un mois et jai perdu 6,8 kg et je me sens tres bien, bon courage et bonne journée
bonjour ma chere j'espere que cette semaine a bien commencé courage tu es sur la bonne voie
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*ces pertes de poids (désolée :d)