Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
J'ai commencé le régime Naturhouse
Collation : 1 fruit, compote ou jus de fruit pur jus.
Soir : légumes, viande ou poisson. Yaourt écrémé.
J'ai aussi des compléments alimentaires pour éliminer l'excès d'eau, de gras et des fibres pour le transit sachant que j'ai plus de 11 kg d'eau et 14 kg de graisse.
Les aliments proscrit pour le moment sont les féculents, sucre et alcool.
J'espère vraiment atteindre mon objectif.
A bientôt. Je vous donnerais en fin de semaine ma perte de poids lorsque je retournerais dans leur centre voir ma diététicienne.
rebonsoir cheres amies,je viens de rentrer de NH,j'ai perdu 1.8 kg les deux jours shok mon bcp aider cette semaine,je vous encourage a continuer et surtt ne pas baisser les bras courage a tt le monde et surtt surtt garder le morale high ,bonnne fin de soiréeeee
C'est génial félicitation !!!!! Les journées chocs ont bien marchées. La preuve !!! Ca si c'est pas de la motivation, je sais pas ce que c'est. Courage pour la semaine qui arrive. Moi le verdict tombe demain on croise les doigts...
rebonsoir cheres amies,je viens de rentrer de NH,j'ai perdu 1.8 kg les deux jours shok mon bcp aider cette semaine,je vous encourage a continuer et surtt ne pas baisser les bras courage a tt le monde et surtt surtt garder le morale high ,bonnne fin de soiréeeee
bonsoir
c'est super félicitation, comme tu dis il faut garder espoir et moral, bonne continuation et bon courage bonne soirée
rebonsoir cheres amies,je viens de rentrer de NH,j'ai perdu 1.8 kg les deux jours shok mon bcp aider cette semaine,je vous encourage a continuer et surtt ne pas baisser les bras courage a tt le monde et surtt surtt garder le morale high ,bonnne fin de soiréeeee
Bonjour merci chere calliopee c'est tres gentil de ta part,bon courage et felecitations a tt le monde,aujourd'hui j'ai un rendez-vous chez NH pour la pesée je vais vous donner le resultat ce soir
bonne fin de journée merci bcpppppppppppppppp
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
salut les filles je me joint a vous moi j ai pris rdv pr le samedi 31 mars inchaALLAH j ai environ 17 kilos a perdre j espere que ça marchera!!felicitations a ts vos kilos perdus les filles!!gros bisous a ttes et je vous tiendrai au courant de mon evolution!!bye :)
bonjour chere hakoum j'espere que tu vas a merveille,courage NH vaut vraiment la peine tu vas voir bonne journée