Pourquoi mon message s'est affiché 2 fois ???

Alors voilà, je suis satisfaite.

Donc j'ai commencé le 4 Janvier et jusqu'au 1er Février j'ai perdu 4,3 kg sachant que :

- la 1ère semaine j'ai perdu 2,7 kg en ayant un apéritif (champagne) avec galette ;

- La 2e semaine 500 g en ayant eu l'anniversaire de mon petit-fils (champagne, tomates cerises, baekaoff - genre pot au feu alsacien -, tarte aux pommes)

-la 3e semaine 700 g en ayant eu mon anniversaire (champagne, tomates cerises, pot au feu, pas de p de terre) grosse part de gâteau au chocolat ;

- et là j'ai perdu 400 g, et cette semaine rien de prévu !!!

Donc en tout 4,3 kg en 3 semaines 1/2

Lorsque j'ai un repas je dois prendre après ce repas des gélules d'ananas, brûle-graisse, et le lendemain faire une journée choc ananas : donc : petit-déjeûner, comme d'habitude, 1 tranche ananas milieu de matinée, 3/4 tranches d'ananas avec viande blanche au repas du midi, 1 tranche d'ananas au goûter avec un laitage et des fibres, le soir comme le midi.

Pour l'instant je n'ai pas faim, sauf exception et dans ce cas je dois prendre un laitage avec des fibres. Il faut boire 1,5 à 2 l par jour.

Certainement que maintenant je ne perdrai que 500 g par semaine (quoique la diet me dit 1 kg pour cette semaine : j'y vais chaque vendredi matin). Je n'ai pas d'envie de sucré, je mange bcp de légumes à volonté, je ne compte plus mes points comme chez ww, je ne pèse que mon pain le matin (j'aurais tendance à déborder).

Alors bon courage à toi. C'est un investissement mais on se sent vraiment tenue. La diet me pèse une première fois sur une balance impédance (pour mesurer la masse grasse perdue et l'eau), et une deuxième fois sur une balance type bascule, sinon elle me mesure aussi.

Si tu veux d'autres renseignements tu me demandes. Bonne soirée.

bonjour,

je viens d'aller dans un centre a Paris. le regime large ressemble à celui que j avais eu par une nutritionniste il y a quelques années. j ai indiqué à la deteticienne que ce serait compliqué au restaurant tous les jours d integrer les fibres au fromage blanc. elle me l a comme meme vendu sans me donner d alternative. elle m a egalement vendu le bruleur, je le trouve cher et je suis sur de trouver moins cher dans le commerce. donc je pense que ce programme est de la vente forcee de produits. en plus toutes les semaines, bonjour la fin de mois. je vais annuler le rendez vous de samedi prochain et reprendre rendez vous avec la nutritionniste. voila pour mes impressions

moi j'ai aussi essayé 'c'est vrai ça marche mais c'est beaucoup trop cher.40euros par semaine .

Bonjour 

je donne 6 boites de compléments alimentaire NH