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Salut à toutes, le regime ww est un des meilleurs, je l'ai fait il y a deux ans et là je suis repartie en plein dedans, j'ai tout ce qu'il faut pour le faire et si vous voulez de la documentation ainsi que le programme, allez sur le forum de weight watchers, vous y trouverez des filles sympas qui pourront vous donner ce qu'il faut, moi c'est ainsi que j'ai eu tout, mais si vous voulez de la doc je vous donne mon adresse mail, j'ai pas mal de bouquins, les tops departs etc.. [email protected]. Bises à toutes , et ww c'est un tres bon regime equilibré, suffit de savoir compter ses points et faire ses menus! à bientot