salut moi c carole je suis interressé par ce régime et très contente que tu propose sa. comment le fais tu parvenir ?

bonjour
je veux bien vous accompagner sur ce chemin : en quoi cela consiste ? je dois débuter mon régime lundi

juste pour dire que je suis entièrement d'accord avec Bootylicious! Moi je ne suis jamais allée aux réunions, mais ma mère et ma soeur ont fait ce régime, j'ai simplement (comme tu le dis si bien) apris mangé!! Maintenant je connais a quoi correspond les points et j'arrive a maigrir sans peser mes aliments tout les jours, et en plus je mange de tout mais je cuisine différement!! Je le conseille a tous le monde, car il est très bon a notre santé et dès qu'on reprend un peu de poid, il suffit de le faire une semaine et tout rentre dans l'ordre!!!! Enfin, voila, on peu aussi le faire seul avec un peu de renseignements et de la volonté.....Bon courage a toutes!

Pour joce :
A savoir, W&W est tellement facile et suivable qu'il n'est pas prévu pour être "arrêté" non, il y a une très longue periode de stabilisation, ne pensez pas : bon jvais le faire 1 mois et puis dès que j'aurais perdu j'arrête de compter mes points...Il faut tj compter mais on aura juste droit a + de points..
La stabilisation nous fait comprendre que ce régime n'est pas vraiment un régime, c'est une habitude alimentaire à adopter pour toute sa vie (et non c'est pas "dramatique" car on mange de tout seulement en quantités limités)
Rien de plus sain que W&W a condition de toujours varier son alimentation "Celle qui mange des pates tout les jours, ne doit pas autant esperer qu'une personne qui teste toutes les recettes pour chaque jour)
Etre sain, c'est un peu respecter la pyramide alimentaire... Et qui dit sain dit pas de surpoids...
Je pense qu'on doit se réjouir de POUVOIR manger des pâtes, du pain et des patates, car dans quasi tout les autres régimes ces aliments sont "INTERDITS"...
Sachez le, W&W est vraiment le meilleur régime, seulement il faut comprendre comment notre corps fonctionne ... Y a des gens qui grossisent en mangeant des féculents, et d'autres qui ne grossisent qu'avec la viande...
Enfin bref, moi j'dis W&W attitude (même si jsuis pas encore a fond dedans, jcommence les réunions la semaine prochaine)

J'ai 2 connaissances, rencontrées à l'aqua gym, qui vont régulièrement chez WW et qui suivent scrupuleusement ce régime. Elles ont perdu 9 et 13 kgs en 6 mois. C'est très bien, oui, mais lors de leurs vacances, elles se sont abstenues (2 séances) de participer aux réunions, et elles ont repris, l'une et l'autre 1 kg et 1 kg 2.. Voilà le hic (il me semble) de ces réunions. Il faut bien arrêter un jour ! A moins d'avoir une féroce volonté, on reprend (et parfois de plus belle) les kilos perdus. Qu'en pensez-vous ?