Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par khad2 le 12-11-2007 à 12:42

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Questions à aurélie notre diététicienne

Bonjour,

Je propose d'ouvrir une discussion sur laquelle nous pourrions poser nos questions à aurélie et qui recensse donc toutes ses réponses ! Ce serai plus pratique !

Qu'en pensez-vous et surtout vous aurélie ...

J'attends vos réponses !

biz et bon courage à toutes



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posté par Morgane270980 le 10-06-2008 à 08:06

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De nouveau moi mais cette fois avec une question particulière : où peut-on se procurer le livre des diététiciens d'aujourdhui.com "99 gestes quotidiens pour mincir plus vite" ?

Merci d'avance !


posté par petiteetoile123 le 09-06-2008 à 22:45

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desido le 09-06-2008 à 21:37

bonsoir aurélie, ça fait 2 semaines que je suis toujours à la semaine 26, j'aimerais passer à la semaine 27 merci, je pense qu'on ma oublier,

Merci de me donner ma nouvelle semaine en repas.




Et coucou, y'a que 26 semaines dans le programme, alors il suffit de recommencer à la semaine 1 et tu le demandes et ils le font. Bonne continuation

posté par Morgane270980 le 09-06-2008 à 22:41

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Bonsoir Aurélie !

Je me permets juste de te relancer concernant la question que je t'ai posée il y a quelque temps à savoir combien 100 g de pâtes fraîches crus valent en cuites ?
Merci d'avance pour ta réponse et à bientot.



posté par femmedragon le 09-06-2008 à 21:56

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aureliebaudouin le 07-06-2008 à 12:11



Pas de soucis! ta question m'a plutôt fait sourire

Donc les menus du programme aujourdhui.com t'apportent 1500 kcal/jour (ça je sais !!! puisque c'est moi qui les ai fait )

bon WE également !



merci bcp aurelie d'avoir pris la peine de repondre a bientot sur le forum !! bonne soirée


posté par desido le 09-06-2008 à 21:37

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bonsoir aurélie, ça fait 2 semaines que je suis toujours à la semaine 26, j'aimerais passer à la semaine 27 merci, je pense qu'on ma oublier,

Merci de me donner ma nouvelle semaine en repas.



posté par patatipatata le 09-06-2008 à 14:53

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  Bonjour aurelie, encore une petite question:  as tu une astuce pour mesurer la quantité de l   légumes  et la quantité de viande lorsque je fais  un gratin ? (pour respecterl'assiette : 1/2 l     legumes 1/4 viande 1/4 féculents)merci d'avance

 Bisous caro

posté par DEVI le 08-06-2008 à 15:57

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coucou, aurelie tu va bien?

je parcour mon menu e dumain ,,,, et oui je preprae pour pas etre en retard , et je trouve sur mon menu premieum

1 escalope de veau
Salade de pois chiches (tomates, haricots)
1 tranche de pain aux céréales
1 morceau de fromage
1 compote de fruits sans sucre ajouté
Chili végétarien
Riz sauvage
1 yaourt nature

midi= salae des pois chiches tomates et haricots verts

soir=chili vegetarien donc haricots rouges et riz

j'aime les deux mais je pence que c un peut lourd

je peux suprimer les pois chiches a midi et manger le reste?

ou laiser les poichiches et suprimer le pain de midi?

posté par juliette2 le 08-06-2008 à 13:38

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aureliebaudouin le 06-06-2008 à 08:25


Je répondrais aux autres messages ce soir, car il est l'heure pour moi de partir travailler à la maison d'enfants !

bonne journée à toutes !!


bonjour aurelie as tu passée un bon wenk end en famille ??A toulouse il pleut depuis longtemps genre on a pas vu de printemps  cette année !!!bref on continu penses tu  mince je me souvient plus ah oui il faut ce pesée conbient de fois ds le mois car je suis une malade de la balance genre matin midi et soir cela est conpulsif chez moi sa fait un moment que sa dure sa me stress..... parfois  je craque alors comme je li et prend compte de tes precieux conseil aide moi merci aurelie je t enbrasse ciao 



posté par kouki le 08-06-2008 à 13:19

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aureliebaudouin le 06-06-2008 à 20:04



Bonsoir kouki,
le mieux pour toi, pour reprendre un bon départ, est de demander sur le forum "support" de recommencer le programme à la semaine 1.

bon courage !



merci aurelii et bon dimanche , en esperant que tu n es pas autant de pluie que nous


posté par idefixjul le 07-06-2008 à 19:36

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Bonsoir aurélie et merci de ton aide,moi j'aimerais savoir ce que tu penses des compléments alimentaires F.S.D à base de litosan que l'on peut prendre lorsqu'on fait un excès

Est ce que ca marche?n'est ce pas nocif

Je parle ici de Calori Reducer (Fat control)

Merci Aurélie de me répondre,bonne soirée

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