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Le groupe de la St-Julien › Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincirRetour aux discussions |
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posté par equipe-aujourdhuicom le 24-07-2010 à 00:05 
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Salut Sandra! quelle histoire! en effet ca doit etre dur pour toi de te voir ainsi alors que tu faisais 59 kilos ... courage, ici on est là pour s'entraider, si tu as un coup de déprime, on est là pour te motiver. Tu va faire le régime du site ou tu entreprend un autre? moi je vais faire le regime dukan à partir de mardi. je te rajoute en amie si tu veux bien. a bientot! |
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Bonjour Sandra et Bouboule gum. Bonjour à toutes. Je suis Michèle et je suis modératrice animatrice des blogs et du forum. Vous pouvez me posez des questions en cas de soucis divers et variéssur le fonctionnement du site je ferai en sorte de vous répondre le mieux possible. Afin de trouver facilement vos messages le mieux est de venir sur mon blog en cliquant sur ma photo, par exemple. Je vous souhaite bonne chance, du courage ( je sais que vous n'en manquez pas) et plein d'amies sur aujourdhui.com. A bientôt et n'hésitez pas |
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Bonjour à tous, Je m'appelle Audrey et j'ai eu un peu le même parcours que Sandra. Tout a commencer quand j'ai pris la pilule... Après avoir changé 4 fois de pilule et avoir pris 30 kg en 9 mois, d'un commun accord avec mon futur mari, j'ai arrêté complètment la pilule. La déprime engendrée par cette prise de poids est passée mais je n'avais réussi qu'a predre 5 kg! Ma première grossesse fut une bénédiction car j'ai perdu 10kgs
Je compte donc sur ce nouveau régime (je vais tester celui du site) pour perdre 15kg ce sera déjà bien et comme Sandra, j'espère ne plus avoir honte de moi sur les photos et dans mon miroir! |
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Bonjour à toutes... Avant ma grossesse, j'avais fait un régime équilibré + sport tous les jours (natation et velo elliptique) pendant 10 mois et j'avais perdu 10 kg.. Actuellement j'ai du en perdre 22 mais sans sport donc je parrais plus grosse qu'avant la grossesse. Mon objectif est de perdre 10 kg mini et de reprendre le velo elliptique (je fais une séance de 30 min ce soir, puis une tous les 2 jours) + des abdos.
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Bonjour a toutes!!!
Moi, c'est Sabrina, j'ai 21 ans, je mesure 1,61m pour ,et malheureusement, 105 kilos, y a environ 3 ans j'en faisais 72, ayant une osature assez costaud j'étais quasiment normale, mais malheureusement mon papa à eut un cancer qui ma plonger dans une profonde dépression ( avec prise de médoc) j ai pris environ 20 kilos, j avais réussi a en perdre 8 grâce a Weight watchers, mais mon papa est décédé et j'ai pris plus de 20 kilos en 1ans et demi...!! Donc voilà la je compte reprendre le régime WW car pour moi HORS DE QUESTION de me sentir privée de quoi que ce soit!!!!! Je vous souhaite a toutes bon courage... |
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Bonjour tout le monde ! Je vous rejoins dans la bataille contre les kilos ! J'ai fait une petite présentation sur mon blog, n'hésitez pas à y jeter un oeil et m'ajouter à vos amis ! |
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Bienvenue à tous.. Fee Campanita... dans ton profile, à part dire que ta taille ... ; ) Quel est ton objectif et ton programme ? |
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Comment calcule t-on les points ;) la faute !!!!! |
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souljazz tu a droit a 29 point par jours, j ai calculer grâce a la nouvelle calculatrice WW!!! voila |
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merci.... je vais chercher ce que vaut chaque aliment mais j'aime pas les maths lol |
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je viens de compter 22 points pour moi (en fonction de l'activité ect) |
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Bonjour, je m'appelle André(DD pour les dames), j'ai 68 ans et retraité depuis 3 ans1/2. J'ai fait un cancer du colon il y a 3 ans, opéré puis chimio, et actuellement je pèse 120 kg. Je suis Diabétique depuis 15ans et actuellement insulino dépendant. J'ai pris mon courage à 2 mains et me voici dans un groupe de dames, mais moi cela ne me déranges pas, si je déranges quelqu'un n'hésitez pas à me le faire savoir je quitterai votre groupe, autrement merci de m'accueillir parmi vous. Bisous à toutes DD |
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Bonjour DD et bienvenu à toi.. Je ne vois pas pourquoi tu generais.. on mène tous le même combat non ? Si j'ai bien compris le régime avec les menus aujourd'hui commence la semaine prochaine ? Et en attendant il faut boire de l'eau lol J'ai pris ma décision : pour moi cela sera régime équiilbré sans écarts si possible dans un premier temps et avec un écart par semaine par la suite (au bout d'un ou 2 mois)...+ sport ww c trop compliqué enfin je me vois pas compter les points : )
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Bonjour à toutes ! alors motivées en ce 1er jour ? Pour te répondre bouboulegum je me suis inscrite pour suivre le programme mentalslim hier , je débute ce matin ! Je vais devoir faire beaucoup d'efforts je le sais mais on a rien sans rien, pas vrai ? :) Dulan marche du tonerre mais le côté trop de protéines m'a lassé LOL pourtant j'adoooooooooooooooorrrrrrrrrrreeeeeeeeeeee la viande LOL |
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je vous souhaite bon courage à tous et à toutes! Miss_S, c'est vrai dukan est assez dur pour ce coté proteiné! J' avais déja tenté la phase d'attaque il y a quelques mois et j'avais reussi à perdre 3 kilos en un peu plus d'une semaine. Ce sont ces premiers résultat qui me poussent à recommencer mais surtout à bien suivre le programme. je vois que chacun a sa methode, je n'ai jamais testé WW, mais je pensais que c'était payant? avec des reunions et tout? j'espère que tout le monde est motivé, l'important est de retrouver un poids dans lequel on se sent bien! bon courage à tous! |
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Bonjour à toutes ! alors motivées en ce 1er jour ? Pour te répondre bouboulegum je me suis inscrite pour suivre le programme mentalslim hier , je débute ce matin ! Je vais devoir faire beaucoup d'efforts je le sais mais on a rien sans rien, pas vrai ? :) Dulan marche du tonerre mais le côté trop de protéines m'a lassé LOL pourtant j'adoooooooooooooooorrrrrrrrrrreeeeeeeeeeee la viande LOL |
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pour ww il y a toujours moyen de se débrouiller avec le net, comme dukan d'ailleurs ;) |
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Oui moi motivée.. j'ai déjà faim ... |
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pour ww il y a toujours moyen de se débrouiller avec le net, comme dukan d'ailleurs ;) |
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Bienvenue dans votre groupe de motivation pour mincir
Quelque temps après, motivée par ce résultat, j'ai entrepris un nouveau régime qui m'a permis de perdre à nouveau 10kg. Malheureusement, ma dernière grossesse n'eut pas l'effet bénéfique de la première et j'ai repris pas mal de poids!
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Je me lance alors :)
Je m'appelle Sandra, j'ai 28 ans et je vis en région parisienne avec mon mari et notre fils de bientôt 9 mois. Mon parcours de prise de poids est assez lamentable. Il y a 10 ans je pesais 59kg (je mesure 1m71). J'ai commencé a prendre la pilule et j'ai du en changer 7 fois avant d'en trouver une qui ne me posait pas de souci. Le hic c'est qu'arrivé là au bout de 1 an, j'affichais 75kg sur la balance !
Nous nous sommes mariés il y a 3 ans et quelques mois plus tard nous décidons de fonder une famille. J'arrête donc la pilule assez heureuse et en prime je me disais "chouette je vais perdre ces kilos !!" sauf que là on m'a découvert un souci hormonal et en 3 mois après l'arr^^et de la pilule ma balance me narguait avec 85kg au compteur.
Je suis tombée une première fois enceinte en juin 2008 sous traitement mais j'ai perdu mon bébé rapidement puisque j'ai fais une grossesse extra utérine. Lorsque je suis retombée enceinte en février 2009... et je donnais naissance a notre fils le 5 novembre avec un poids de 103kg !
En janvier je commence Dukan avec 96.5kg, je parviens a redescendre à 87kg mais je me lasse et je décide de changer mais voilà beaucoup d'écart et je remonte a mon poids de départ -1kg...
J'ai honte de me voir ainsi sur les photo avec mon fils, elles vont rester à vie dans les mémoires et albums de la famille ! Il faut que ej fasse quelque chose !
Je viens donc ici, j'ai vu beaucoup de témoignages de réussite très motivants, j'espère donc en faire partie un jour prochain ! Et surtout... enfin me sentir bien dans ma peau , dans ma tête, devant mon assiette et pour ma santé tout simplement !