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Les Winneuses › Tournoi Sportif DetoxRetour aux discussions |
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posté par cecileneuville le 05-01-2011 à 11:30 
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ça y est j'ai réussi à envoyer un message à Maloke si elle veut bien je suis partante |
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Où cliquer pour demander un binôme ? J'ai commencé toute seule en allant marcher rapidement 3 km sur le stade. Soit 8 tours x 400 m en 30 minutes |
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Bonjour Maloke !!
Pour trouver ta binôme, va sur le blog des filles cherchant un binôme et propose leur de devenir ton binôme ! Les échanges se font de blog à blog le plus souvent, donc elles viendront surement te répondre directement sur ton blog, ou bien parfois sur le leur, donc surveille bien Quoiqu'il en soit, tu as raison, commence ton sport et tu prendras avec un binôme en cours de route dès que possible !! Peu importe, nous serons là pour te motiver quoiqu'il en soit !!
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Attention, c'est parti !! Val ouvrira dès aujourd'hui une discussion pour que vous puissiez venir noter vos résutats au jour le jour et vous motiver chaque jour aussi pour cette première semaine de relais !! Voici où nous en sommes à priori des binômes :
Linavierus et Jessoune Anelordabo et Oxipilou Jennyboavida et Cyrilledabo Lafille79 et Bisafred
Magali59282 et Ititia
Cherchent binôme :
Tartouille |
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coucou les filles, je n'ai pas trouvé de binôme pour perdre des calories et refaire du sport, mais bon je m'y suis remise quand même!!! en plus de la natation 1 fois par semaine, il y a la wii et la marche à pied!!! mais cela aurait pu être sympa de se sentir booster par des copettes!!!
allez les filles, dîtes moi ce que vous faîtes comme sport? |
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plutôt interressant ce challenge, non ? en plus on se motive ensemble je trouve cela pas mal..
donc je suis ok pour participer mais qui voudrait bien être mon binôme!!!! et combien de calories perdues pour 1 heure de natation (brasse, crawl et dos crawlé )? bisous les filles et on va y arriver!!! |
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Allez les filles, pour vous motiver, regardez, même le ménage c'est du sport ! Calories brûlées par la sport :
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Tournoi Sportif Detox
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coucou les filles !!!
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