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GO GO GO c'est reparti pour une nouvelle motivatio › Allez GO GO GO les filles c'est reparti pour une nouvelle motivation départ ce jour qui nous suit .Retour aux discussions |
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posté par pupuce-37 le 26-06-2017 à 08:39  |
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Bonjour à toutes, Merci Gourmande21 Je commence ma deuxième semaine de programme, et je dois dire que ça va, je le suis et je ne grignotte pas entre les repas, je n'en ai pas envie en fait, je suis plutôt fière de moi j'ai tenu plus de trois jours !!!!!!! youhou !!!!!!!!! un exploi Pour ma perte de poid, bon -500gr mais c'est toujours ça, à force ça va faire des kg Bonne journée à toutes. |
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Bonjour les filles et bienvenue dans le groupe Marylou
Gourmande 11 kgs en 13 mois moi je dis un grand BRAVO car quand on perds doucement on est sur de ne pas les reprendre car de toute façon faut toujours se surveiller après car c'est plus facile de prendre que de perdre Fifi je ne connais pas les sauna infra rouge mais si ça peut t'aider dans ton régime pas de soucis fonce Colombie bon courage j'espère que tu vas vite te rétablir Pour ma part je vais essayer de faire attention cette semaine car pas facile en ce moment Bonne journée à vous toutes bisous
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Merci Pupuce pour ton accueil Oui je veux bien vous dire mon poid même si je suis génée, j'ai commencé avec un poid de 80.100kg, aujourd'hui je suis a 79.600kg et mon objectif est d'arriver à 55 kg. Je dois éliminer 25kg, c'est énorme, j'ai l'impression que c'est surréaliste. Pupuce, courage à toi, pour cette semaine A bientôt |
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De rien Marylou et t'inquiète faut pas être géné par ton poids on est toute dans la même embarcation |
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Couco2u Bienvenue dans le groupe Marylou. Ton poids ne doit pas te gêner, nous sommes toutes là pour ça bien évidemment chacune a un poids particulier, certaines ont beaucoup à perdre comme moi, d autres moins mais l essentiel est de se soutenir et d arriver à nous sentir mieux en perdant du poids. Moi aujourd hui un peu de perte encore 93,2 J aimerais bien passer la barre des 90 car cela fait 10 ans en arrière pour le mariage de mon, fils j en faisais 87. Que ce serait bien !!! mais en ce moment allez savoir pourquoi, je me sens plus motivée. Courage et ténacité à toutes |
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Bonjour Marylou. j'ai beaucoup de kilos à perdre, 35 au moins. Et pour l'instant c'est repos au niveau des activités physiques. En effet, au vu des radios de la hanche, c'est une tendinite. donc pas de ballades cet été au moins jusqu'au 16 aout, retour de mon médecin. J'irai sur youtube retrouver les vidéos pour gym assisee conseillées par une copine WW il t a un ou deux ans.J'essaierai de faire du rangement, classement par le vide, en étant le plus souvent assise. Je devrais être plus vigilante sur l'alimentaire et m'hydrater suffisamment.En effet, l'hydratation insuffisante favorise ou aggrave la tendinite. Une perte de quelques kilos serait aussi la bienvenue. La motivation sera dure à tenir sans les ballades piques-niques durant les cinq semaine squi viennent. Courage pour celles qui bossent, souvent dans la chaleur et le stress. |
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Bonjour les filles, Merci Nini pour ton accueil. Colombie, merci à toi aussi, j'espère que tu vas te rétablir rapidement, je sais combien c'est difficile, de rester à rien faire parce qu'il faut se reposer, parce que notre corp nous fait mal, alors courage, pour se repos forcé. Pupuce, merci pour ton message. Ce matin j'ai eu la bonne surprise de voir que je me rapproche du 78kg, avec une pesée de 79.100kg ça fait plaisir. Quel programme suivez-vous ? En ce qui me concerne le programme d"aujourd'hui.com" me convient, je n'ai pas l'impression de faire un régime pour perdre. Et j'en ai fait des régimes, je crois que je les ai tous essayé, mais tellement frustré que je ne tenais pas 3 jours. Et là, avec mon plus grand étonnement je continue. Trop top. A beintot, bises |
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Bonsoir les copinautes Marylou : Bienvenue dans le groupe ( je suis un peu tardive mais vaut mieux tard que jamais)ne t'inquiète pas tout se dit ici ( sans jugement ) nous avons toutes notre boulet à trainer ( mais justement dans le respect et la bonne humeur et surtout sans juger Gourmande : Un grand BRAVO à toi pour cette rigueur ; et tu vois cela donne du résultat Fifi : Je ne connais pas non plus les sauna infra rouge tiens nous au courrant de de cette méthode si tu teste Colombie : Rétablis toi vite alors bon courage à toi Pupuce : Eh oui je te crois il y a des moments plus faciles que d'autres , et avec ces changements de temps difficile de s'organiser pour les repas - des jours on se croit en été des jours c'est l'hiver Pour ma part après un merveilleux week end de détente j'ai repris le travail ce matin ( et la chappe de plomb m'est retombée sur les épaules ) Demain médecine du travail on va voir ce qu'ils disent et si ils vont dans mon sens ( je n'y croit pas trop )
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Bonjour les filles, Merci Tango, pour ton accueil, tu m'écris qu'il n'ya pas de jugement, tant mieux parce que je suis souvent jugée sur mon apparence, voir même rejeté parce que je ne correspond pas aux critères. Alors aujourd'hui parmis vous je suis acceptée, Meci à toutes. Nous menons un combat qui n'est pas facile tout les jours, il y a des moments ou j'ai envie de me jeter sur le chocolat, le soir quand mon mari est absent. Mais je lutte trés fort et je résiste. Motivées !!!!!!!! on va toutes y arriver !! bisous
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Bonsoir les copinautes !!!! Bon j'ai vu la médecine du travail ( en leur parlant de la pharmacie j'ai fondu en larmes, le docteur était étonné et m'a dit qu'il fallait que je prenne sur moi... Facile à dire... Elle a un peu changé d'attitude quand elle m'a pris la tension 16 / 10 du jamais vu chez moi Elle m'a donc dit d'aller voir mon médecin demain J'ai pris RDV ( je ne travaille pas ) ensuite préparatifs pour les 21 ans de ma fille que nous fêtons vendredi Bises à toutes
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Coucou les Filles, Une belle journée en perspective, la journée à bien commencé avec une pesée surprenante, je suis montée sur la balance 3 fois pour être sur, ça y est j'ai atteint la barre des 78 avec un poid de 78.7kg, ça me fait plaisir de voir que j'élimine, maintenant je doit atteindre la barre des 77kg, allez c'est partie, youpi. Cette après-midi retour de mon mari à la maison Tango, j'espère que ta visite chez le medecin est positive, je crois comprendre que tu subis une pression, j'espère que ton medecin ta écouté et t'a apporté une solution pour prendre un peu tes distances. Je sais que c'est difficile à vivre et surtout de faire comprendre son mal être, aux personnes qui nous entoure, bien souvent on reste incomprise, et on se repli sur soi-même. Alors j'espère que ta visite chez le medecin réponds à tes attentes. A biontôt, Bisous et bonne journée!!
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Coucou les filles Désolée si je ne suis pas passée plus tôt mais j'ai 2 de mes petits enfants alors faut les occuper hier ils m'ont aidé à désherber l'herbe pousse très vite surtout avec la pluie de ces derniers jours Régime pas encore recommencé, hier je leur ai fait un bon clafoutis aux abricots et bien sur je me suis aussi régalée Je pense m'y remettre très sérieusement la semaine prochaine car la avec le wk de 3 jours avec chéri c'est pas trop possible il a toujous faim Marylou un grand bravo pour ta perte de poids continue comme ça tu es sur la bonne voie Colombie bon courage pour ta tendinite soigne toi bien et repose toi bien tu m'as donné l'idée d'aller voir les vidéos de gym douce sur le net ça va me faire du bien Allez Nini tu vas y arriver doucement mais surement j'en suis sure Tango bon courage Fifi tout va bien alors tu as essayé le sauna infra rouge ? Bonne journée à vous toutes Bisous
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Coucou les filles, Pour moi cette semaine pas très régime. Hier resto, j'ai été raisonnable sur le choix des plats mais j'ai mangé trop de pain qui n'était pas nécessaire. Aujourd'hui je crois que je ne vais pas manger ce midi car j'ai une contrariété et rien de passe. Mais vous inquiétez pas ça devrait passer. Sinon toujours pas de sport mais je monte au max l'escaliers à pieds. La balance est à peu près stable. Tango, j'espère que ce rdv à la médecine du travail aura été utile. Pupuce, tu as raison de profiter de tes petits enfants et de leur faire de bons gateaux. Et puis le clafouti n'est pas le pire pour la ligne. Profite bien de ce long week-end et lundi hop ça repart. Marylou, c'est top cette perte continue comme ça. On ce qui concerne les jugements ici je confirme qu'il n'y en a pas. Mais tu sais, bien souvement le pire juge c'est soi-même... Bonne fin de journée les copines et je suis contente de voir de la participation sur ce groupe, ça remotive et incite à plus passer. |
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Bonjour à toutes, Mes douleurs dans les mains ont repris, c'est pas marrant, je tape avec des espèces de gants mais ça va mieux comme ça. Je suis partante avec vous pour la perte de poids dites moi surtout comment vous faites !!!!!! on nous annonçait du soleil mais c'est gris et du vent chez moi,je vous souhaite une bonne fin de journée jacqueline |
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Chers copinautes !!!! Aujourd'hui j'ai fêté les 21 ans de ma fille !! J'avais invité une de ses amies ( qui habite Amiens ), sans qu'elle s'en doute, cela lui a fait une drole de surprise !!! Elle était toute émue et moi trop contente de ma surprise. Elle vont passer 4 jours ensemble... **************** Pour ma part: suite à la visite à la médecine du travail qui m'a envoyé chez mon médecin suite à mes 16 / 10 de tension elle m'a donné un antidépresseur en gouttes, me disant de surveiller ma tension et de la revoir si la tension ne descend pas La médecine du travail doit me revoir le 16 Aout
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Bonsoir les filles Cool ça fait 3 jours que je n'ai pas très faim du coup 1 kg de perdu Tango tu t'es trompé d'endroit pour ta discution ici cé pour le suivi de notre régime en priorité merci de ta compréhension. Jacky bienvenue avec nous dans notre lutte contre les kilos on fait comment bah pour ma part moins manger lol gourmande moi aussi ça me fait plaisir de voir du monde ici pour l'entraide Bonne soirée à vous toutes bisous
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Poids ? 95 kilos, toujours à moins trois ...Et je me souhaite : 94 lundi prochain.Environ moins 1 par semaine, c'est très lent...Je poursuis mes séances minceur, avec la psy, chaque lundi matin , c'est très motivant et moins de stress à la clef... "THE NO DIET DIET", écrit par le professeur BEN FLETCHER (C) est en vente sur "amazon", à tout petit prix , en occasion comme neuf . Hyper intéressant !!! FONCEZ ACHETER CE LIVRE DE PROGRAMME MINCEUR NOVATEUR ET SCIENTIFIQUE OFFERT PAR UN AMI AMÉRICAIN ! VOUS SEREZ ÉTONNÉE PAR SON CONTENU ...AGRÉABLEMENT SURPRISES, SI VOUS LISEZ L'ANGLAIS, BIEN SUR ... Aussi le livre de Cécile Neuville "LE SECRET DU BONHEUR PERMANENT" superbe, à 10€ ou moins et psychologue découverte sur ce site, il y a deux ans...ÇA M AIDE À MAIGRIR ET À TOUS NIVEAUX ! JE VOUS EMBRASSE, Votre Fifi |
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Ah, oui, une pércision pour Pupuce, j'ai fait plusieurs craquages, en raison de la présence d'une amie, ici .Et bien, j'ai choisi l'option "Dulcolax" pour réguler ces extras ; résultat pas de poids perdu mais pas 1 gramme repris non plus ... |
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Allez GO GO GO les filles c'est reparti pour une nouvelle motivation départ ce jour qui nous suit .
. Sympa ton petit week end chez Mickey, je rêve d'y aller. Pour ton régime, je trouve que tu es resté raisonnable, tu t'es fait plaisir.
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tu vas y arriver ma belle si tu veux venir te présenter sur le post adéquat je le fais remonter comme ça on en saura un peu plus sur toi et oui on est curieuse 
Coucou de retour parmis vous
SKECHERS, ULTRA CONFORTABLES POUR MARCHE ET SPORT À SEULEMENT 29€99 LA PAIRE SUR LE SITE "GO SPORT" AU LIEU DE 70 .Parfait AVEC LA MISSION GO, GO, GO 2017 !
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Coucou les filles,
Bienvenue parmi nous Marylou2017. Je te souhaite d'atteindre avec nous tous tes objectifs.
Colombie, j'espère que ta hanche te fait moins souffrir et que tu as réussi à tenir tes objectifs du week-end.
Fifi, je pense que tu as raison d'essayer de maigrir lentement. Perso dans ce domaine je suis une reine de la lenteur
, 11kg en 13 mois. Je suis trop gourmande pour me restreindre beaucoup. Je sais que ça peut paraitre peu mais je me sens déjà mieux. Plus que le moitié à abbatre.
Ce week-end je suis plutôt contente car hier sortie au pays de Mickey et j'ai pas trop mal géré. Des exès bien sur mais avec tout ce que j'ai marché c'est pas trop grave.
Au menu d'hier
Ce n'est pas miriculeux mais ça aurais pu être pire. Du coup j'ai fait léger ce matin.
Sinon niveau balance 73.8 soit +700g mais j'ai perdu plus d'un kg de gras donc ça doit être pas mal. Je n'ai pas pu reprendre mes mensurations car je ne retrouve plus le mètre...
Je vous souhaite une belle fin de journée et je vous retrouve dès demain en pleine forme pour une nouvelle semaine.