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FEES DU BIEN ETRE › Parlons de notre santéRetour aux discussions |
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posté par soixanteseize le 30-09-2009 à 09:49  |
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a condition d'avoir du bon miel je pense |
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alors parlons de la banane 5 problèmes que les bananes peuvent résoudre mieux que les médicaments Trois types de sucre et une grande teneur en fibres sont les raisons pour lesquelles les bananes donnent rapidement de l’énergie ou sa source. En dépit de sa valeur nutritive, il a été prouvé que les bananes ont le pouvoir de supprimer un certain nombre de problèmes, généralement ceux qui nous conduisent à prendre des comprimés. 1. Les flatulences et la constipation Les bananes contiennent de la pectine, ce qui accélère la digestion et favorise l’élimination des toxines et des métaux lourds de l’organisme. En outre, leur fonction de probiotique stimule l’intestin. Tous ces facteurs réduisent les flatulences tandis que la douceur de ce fruit réveille l’intestin et agit comme laxatif naturel pour la constipation. 2. Le stress Le stress est une maladie de notre époque et a un grand impact sur notre santé. Il accélère notre métabolisme ce qui fait baisser notre niveau de potassium. L’équilibre peut être rétabli avec l’aide d’une banane, qui contient suffisamment de potassium, qui aidera à normaliser le rythme cardiaque, fournir de l’oxygène au cerveau et réguler la quantité d’eau optimale dans le corps. 3. La pression artérielle Il est connu la consommation élevée de sodium et la faible consommation de potassium a un effet négatif sur la pression artérielle. A cause de cela il est important d’avoir une quantité suffisante de potassium qui peut être trouvé dans les bananes. Chaque matin, il est recommandé de manger une banane, ce qui permettra de maintenir la pression à la limite idéale permise. 4. Le syndrome pré-menstruel Les bananes sont riches en vitamine B6, ce qui a un effet positif sur les niveaux de glucose dans le sang, et il est prouvé que la vitamine B fonctionne bien dans le syndrome pré-menstruel. Elle réduit la douleur dans l’abdomen et la poitrine, réduit les changements d’humeur et l’accumulation d’eau dans le corps. 5. La dépression Le tryptophane est un ingrédient de la banane sous la forme d’une protéine qui stimule la sécrétion de l’hormone de la chance, la sérotonine. Une seule banane est suffisante pour augmenter le niveau de sérotonine, et vous vous sentirez calme et heureux. |
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Je ne sais pas si ce serait facile de changer la façon de se brosser les dents !! J'aime le goût de la noix de coco pourtant je ne pense pas que ce serait aussi efficace qu'avec une brosse à dents ?? |
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ça je vais pas essayer, j'aime pas du tout le goût de la noix de coco |
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je suis allée au magasin bio et j'ai trouvé l'huile de noix de coco bio et 1er pression a froid , et j'ai testé avant le repas , c'est trop bon , j'avais envie de l'avaler , mais bon faut le machouiller 15mn ( voir 20 ) |
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Ils se les frottent avec une petite branche de je ne sais plus quoi ...mais ils frottent!!! |
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en afrique il n'y a pas de dentifrice et les gens ont les dents blanches , bon 1 c a café suffirait , a vous de trouver l'huile bio de noix de coco ( pour celle qui ont envie ) |
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il parait qu'il ne faut plus utiliser de dentifrice , mais a la place dés le levé , se rincer la bouche et utiliser de l'huile de bouche avant de manger ( et ca soignerait meme les caries ) Comment faire votre huile-bouche avec l’huile de noix de coco
Pourquoi l’huile-bouche fonctionne Vos dents sont poreuses, en fait, comportant des mètres et des mètres de minuscules passages (comme une éponge) qui conduisent les nutriments vers l’émail externe lorsque vous leur fournissez une bonne alimentation… ou bien aspirent les toxines à l’intérieur des dents lorsque les nutriments font défaut. L’huile elle-même a la faculté de s’infiltrer directement dans la plaque dentaire jusqu’à la surface de la dent, et l’huile de noix de coco en particulier a de riches propriétés anti-bactériennes. Si l’huile-bouche renforce les dents, c’est qu’elle aide à faire refluer les toxines, se chargeant des bactéries des dents, et les transportant pour les éliminer. De plus, nous avons trouvé que l’action d’agiter le produit dans la bouche peut être aussi efficace que le fil dentaire, sans le dommage causé aux gencives (En effet, j’ai évacué des bouts de popcorn en faisant l’huile-bouche!) Où trouver de l’huile de noix de coco N’importe quelle huile de noix de coco vierge bio, pressée à froid sera adéquate. Si elle sent comme la noix de coco, c’est le signe qu’elle a bénéficié d’un traitement doux et a conservé tous les merveilleux attributs que la nature lui a prodigués! Il est nécessaire de rechercher une huile de noix de coco pressée à froid, extra vierge et bio. |
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j'ai ramené le petit à 18h chez son père. sa mère était venue en roller's et nous l'avons raccompagné car il commençait à pleuvoir |
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oui il faut que tu t'occupes aussi un peu de toi Mamoute ( et les grands mere présentent et mereaussi ) il faut se réserver du temps pour se faire chouchouter selon ses envies ( coiffeur, estheticienne , massage , promenades la ou l'on aime, etc... ) |
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pose des congés bon je rigole mamoute mais je te comprends c'est que du bonheur de t'occuper de tes petits enfants mais c'est aussi bien de la fatigue, sans compter l'entretien de la maison, la cuisine, les conserves etc etc... |
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oui c'est ça mais des fois, j'aimerais souffler |
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tu n as pas le temps de t écouter, les petits te poussent en avant
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Merci Soixanteseize et Loloco, ça va le matin et après un peu moins. mais je n'y prête pas attention |
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le livre de Rika, va falloir que je m'y plonge .... |
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je ne suis pas malade, merci mamoute. et toi ça va ? tes yeux, tes douleurs ?
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au fait , as tu ressorti le livre de rika ?? |
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bien , merci Mamoute et toi ??? |
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Parlons de notre santé
du bois a bander 
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De la cannelle et du miel pour combattre l’arthrite
10 mars 2014
L’association de cannelle et de miel constitue un mélange très efficace pour combattre l’arthrite. Ce remède maison est employé depuis longtemps dans la médecine alternative pour traiter diverses maladies, spécialement celles de type inflammatoire.
De nos jours, dans le cadre des thérapies alternatives, cette association est très utilisée dans les traitements, car le miel et la cannelle ont tous deux d’excellentes propriétés anti-inflammatoires. Leur association constitue donc un traitement puissant et efficace contre les douleurs causées par les maladies inflammatoires comme l’arthrite.
La cannelle et son efficacité pour combattre l’arthrite
La cannelle a parmi ses ingrédients des huiles volatiles comme le cinnamaldéhyde, la mélatonine, les tanins et la coumarine, qui ont un effet thermique sur le corps. C’est à cet effet que la cannelle doit sa capacité à calmer la douleur. On peut l’appliquer par voie topique sur la zone affectée.
Utilisez du miel pour traiter l’arthrite !
Quant au miel, c’est un aliment connu depuis des siècles en raison de ses excellentes propriétés qui ont de grands avantages pour la santé.
Sa composition chimique est très complexe, si bien que de nos jours la science découvre encore des composants qui en font un aliment appréciable pour la santé. C’est pour cette raison que l’on considère le miel comme l’un des médicaments naturels les plus complets. On peut l’employer aussi bien par voie topique que pour le consommer.
Grâce à ses propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, il s’avère très utile pour traiter des blessures et des brûlures de la peau.
Comment consommer le miel et la cannelle contre l’arthrite ?
La médecine naturelle préconise la consommation et l’usage externe d’une association de cannelle et de miel dans les cas où de fortes douleurs se manifestent à la suite d’une inflammation provoquée par l’arthrite.
Pour sa consommation, préparez une infusion de bâtons de cannelle, laissez reposer puis ajoutez une ou deux cuillerées de miel. Ce traitement doit être utilisé sous surveillance médicale chez les personnes atteintes de diabète.
Pour les traitements topiques, on peut employer l’eau de cannelle tiède avec un peu de miel que l’on appliquera en compresses sur les zones affectées. Ces recommandations sont basées sur des études menées à Copenhague, au Danemark, qui ont démontré les bienfaits de l’application du mélange de cannelle et de miel dans le traitement de nombreuses maladies, et tout particulièrement pour calmer les douloureux, un symptôme que l’arthrite occasionne.