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Défis en folies › Pesées, Mensurations et EvolutionRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 16:46 |
Pesées, Mensurations et Evolution
Voici le coin ou l’on va noter notre poids au fil des semaines (en priant pour que Dame balance nous accorde des grammes en moins), 1 ou 2 pesées par semaine suffisent !!! On évite de devenir accro et de virer parano des kilos !!! On note aussi régulièrement ses mensurations (une fois par mois par exemple) car parfois Monsieur Mètre est plus aimable que cette Cruelle miss B !!! On peut aussi mettre des photos avant-après, pour se rendre compte au fil du temps du chemin parcouru, du changement que l’on a souvent du mal à voire seule devant son miroir……Ensemble la motivation et l’envie d’y arriver seront plus forte que les kilos en trop !!!! |
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Total perte octobre - 25.9kg !!! Top les filles allez on se donne a fond cette semaine !!! |
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Pesée anticipée : je ne pourrais pas demain matin, et le soir resto entre nanas pour "fêter" le départ d'une collègue... Donc samedi ne sera pas idéal ! Perte de la semaine : 0.200kg Perte du mois : 2.600 kg Perte depuis le 6 janvier 2014 : 4.900kg Perte depuis le 14/08/2014 : 9.3kg !!!! Bah moi, suis contente ! |
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whaou topissime Ma Carooo !!!! presque 10kg en moins tu peux être fière !!! biz |
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Bravo Caro! Et puis bientôt un changement de dizaine hein ;-)
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bravo Caro |
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Merci les filles |
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76,4 cette semaine -800gr
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Poids ce matin 91,3kg... Soit une perte de 400g.
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Hello, je suis à 86, 7, perte pour la semaine, - 100g , perte total pour le défi d halloween - 2, 3 kg. Ça va je suis contente. C est motivant de participer à ce genre de défi que j ai trouvé très bien d ailleurs. Merci Emilie.
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cette semaine -1.8kg comme quoi chaque semaine est differentes
cela me fait un total de -31.4kg en 145jours poids 110.6kg ( poid au 9juin 2014 était de 142kg et le poid le plus fort de janvier 2013 était de 154.7kg ) cela équivault a 5pack de lait + 1bouteille d'eau pratiquement
BRAVO A TOUTES POUR PERTES DE POIDS ENSEMBLE ON Y ARRIVERA
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Pour moi ce matin, perte de 400 gr ! |
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Bravo les filles! Reprise de poids pour ma part :-( 70kg500 a la pesée d'hier soit +700g. Mais je suis motivée pour ce nouveau mois commencé hier!
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- 400 gr pour moi cette semaine et -1.9kg pour ce défi !!!! perte totale pour octobre = - 29.3kg !!! youhou !! top les filles et merci a vous.... |
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Allez on redémarre un nouveau compteur pour novembre en essayant de faire mieux que celui d'octobre ok les nanas ???? |
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C'est parti! |
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Chef oui chef !!!!!! |
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Pesée du jour : 69kg600 soit -900g cette semaine :-)
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Super Marie pour moi 73.5 kg soit -500 gr |
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-600g cette semaine... Je suis donc a 90.6kg c'est bien mais pas assez... Je sais plus quoi faire pour perdre!!!!! Ca fait un an ke je stagne et maintenant mon poid ne descend plus!!?? J'ai pourtant additionné alimentation et sport mais rien y fait... Je suis en repos mercredi et jeudi donc je vais essayer la dort hydrique... On verra bien...
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Bravo Emilie! Allez, plus jamais tu rechange d'IMC dans ce sens!
Pour moi pas de pesée, j'hésitais à cause de mes règles et une alimentation pauvre en fruits et légumes la semaine dernière et puis j'ai oublié, j'ai petit déjeuné. Prochaine pesée Samedi prochain!