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Défis en folies › Pesées, Mensurations et EvolutionRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 16:46 |
Pesées, Mensurations et Evolution
Voici le coin ou l’on va noter notre poids au fil des semaines (en priant pour que Dame balance nous accorde des grammes en moins), 1 ou 2 pesées par semaine suffisent !!! On évite de devenir accro et de virer parano des kilos !!! On note aussi régulièrement ses mensurations (une fois par mois par exemple) car parfois Monsieur Mètre est plus aimable que cette Cruelle miss B !!! On peut aussi mettre des photos avant-après, pour se rendre compte au fil du temps du chemin parcouru, du changement que l’on a souvent du mal à voire seule devant son miroir……Ensemble la motivation et l’envie d’y arriver seront plus forte que les kilos en trop !!!! |
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Pesée de ce matin : 91.5kg Mais je n'arrive pas à me réjouir.... 13/08 : 90.4kg Donc le bilan final n'est pas super positifi pour moi ! |
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Caro c'est une belle perte quand même cette semaine. Oublie ce qui est passé et donne toi à fond. Moi aussi j'ai les boules, je suis encore en train de perdre ce que j'ai bêtemet pris cet été. Mais on vit, on se fait plaisir. Courage! |
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bravo pour vos pertes |
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Merci pour vos encouragements les filles :-) |
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bonjour bon weekend a toutes pesé de samedi 27 septembre En ce moment je dors mal et peu -900gr cette semaine Poid 117.8kg
IMC 40.28 (bientot changement de catégories imc)
Soit -24.2kg en 110jours (poid de départ au 9 juin 142kg) sans oublié que sa me fait -36.9kg a mon poid le + fort de janvier 2013 j'étais a 154.7kg
Mon repas plaisir sera demain midi invité a barbecue familial pour fêté une naissance |
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Pesée du dimanche 28 septembre : 86 kgs 86,7 kgs - 86 kgs = 0,700 g c'est tjrs ça !!!! bon dimanche |
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Bravo pour ces belles pertes!
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Bravo les filles ! Du moins, du moins, et encore du moins ! |
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Coucou les filles! Pesée du Lundi 22 Septembre : 71kg500 Pesée du Lundi 29 Septembre : 70kg100 soit -1kg400 cette semaine J'ai profité du week-end sans abuser et en bougeant. |
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-1kg cette semaine!!!!!! Trop contente.... Ca fait du bien!!! 2 semaine de perte.....je suis a 91,1kg
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Top Linessa waouh ( attention weekend prochain je suis déja en préparation de gateaux) Tu assures Sevrine bravo a TOUTES les Filles pour les pertes de kilos Ensemble on y arrivera c'est sur
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whaou c'est top toute cette perte !!! est-ce que ca vous dirais de faire un compteur ou on cumulerai toutes nos pertes sur 1 mois ???? Pour moi reprise en main auj du coup pesée mercredi !!! en tous cas bravo a vous mes princesses vous assurez trop !!! |
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coucou les filles , -1kg depuis hier donc 79.2kg :) la perte s'explique par une changement alimentaire je pense avoir trouvé mon équilibre . Bon dernière semaine a me pesé tous les jours :) j'attend le défis d'émilie pi comme demain c'est mes 1ans de régimes :) je serai obligé de me pesé jeudi je vois ma nutriotionniste donc idem pesé obligé le matin pour lui dire combien je faisait réelement car j'y vais le soir ;) pi après mme balance attendra lundi ;) pour les mensurations réponse jeudi je pourrais vous dire combien de cm j'ai perdu en 1ans et combien j'ai perdu depuis le mois de mai ;)
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Coucou les filles! Bravo pour les pertes! Bravo Fraisou, cool que tu ai trouvé ce qui te convient! Merci Chouketta! Je me fais plaisir le week-end mais sans abuser :-) Un compteur pourquoi pas! Pesée demain pour savoir combien j'ai perdu ce mois. |
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Coucou les filles! Tout d'abord bravo pour les belles pertes de cette semaine. Moi bof bof, juste -300g alors que j'ai été relativement sérieuse. Bon bah c'est pas grave! On reste motivée! ps: Linessa, en fait je me pèse le matin à jeun et le midi je me repèse à ma réunion mais je ne prend pas le réusltat en compte. bye |
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Bon.. Je crois que je ne vais pas résister... Et passerais voir Mme B demain matin, pour savoir comment je commence le mois d'octobre ! Et ensuite, je l'abandonne de nouveau jusqu'au 31..... Tant pis pour le défi si je le fais ! |
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Adeline... C déjà super ! Ne te démoralise surtout pas... |
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caroo au contraire tu auras le bonus 100 pts chaque semaine vu que tu ne te sera pa pesée et tu pourra cumuler ta perte à la fin du mois !!! Allez les miss du + ou du - on ne lache rien.... |
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Alors faut que je relise, j'ai pas du bien comprendre loooooool 92.8 kg... J'en ai profité pour vérifier le tour de taille, même si je savais pertinemment qu'il n'y avait pas d'évolution... 117cm... C énorme hein ! Bon bref ! Prochain contrôle : vendredi 31 octobre, et pas avant ! En espérant de tout coeur que d'ici là, j'aurais changé de dizaine.... |
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Bravo à toutes!
Mais du coup Adeline, ta pesée en réunion n'est pas à jeun?