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Team Motivation › Animations / Défis !Retour aux discussions |
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posté par AlexiaMichel le 27-06-2011 à 16:06  |
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Salut tout le monde! alors après le défi du coeur, pour assoir un peu leurs acquis Cécile et moi proposons la confiance en soi! à voir avec les exercices comment nous allons proposer cela CECILE OUI UNE PREFERENCE la semaine du 19 AU 25, car la suivante je pars sur Paris les jeudis et vendredis et j'ai peur de ne pas etre suffisamment dispo. POur la semaine de 19 on s'organisera toutes les deux ensemble, sachant que je suis plus dispo en début de semaine surtout lundi et mardi ( car mercredi et jeudi en intervention à Marseille) Je pense que quelque soit le domaine, nous pouvons aborder la confiance en soi... C'est un thème à la fois difficile, mais vaste. VAL: j'aime bien l'idée du sport pour redonner confiance en soi, mais en le lisant je vois plus une idée de contribution, Comment la pratique du sport contribue à renforcer la confiance en soi, " le sport pour renforcer sa confiance en soi, ou le sport pour deceler la confiance en soi..." Voilà à chaud ce qui me vient après t'avoir lu!
Nous vous posterons nos idées avec Cécile une fois mise en commun! Bonne semaine à tous |
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Si tu parles de confiance en soi - le sport pour redonner confiance en soi à voir ... |
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J'ouvre les échanges pour commencer à imaginer l'animation de Mars
Rappels de nos objectifs :
Nouveau rythme proposé de défis en conf mardi : un défi thématique par semaine ? Pour ma part, je ne serais pas très dispo en début de mois, alors j'aurais une préférence pour une semaine plus orientée psycho sur la fin du mois sem du 19 ou du 26 ? Manon une préférence ?
Les autres quelles semaines serez-vous les plus dispos pour mettre l'accent sur quatres thèmes :
Sem du 5 mars Des idées de thèmes pour chaque semaine ? Pour psycho nous proposons avec Manon : La semaine de la confiance en soi Nous allons réfléchir ensemble à 5 petits exercices à proposer durant les 5 jours de la semaine : avec une petite touche de théorie et un exercice pratique ou défi pour chaque jour en lien avec nos différents objectifs ci-dessus.
Et vous ? Quel thème proposez-vous ? |
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Merci Cécile et tout le monde pour tout ! - Défi ok pour moi cette semaine - Conf à voir ce matin j'ai un RV à 09h pris depuis longtemps ( les conf étant le mercredi avant je verrai )
Bisous de ... César, Auguste, Romulus , Remus, Constantin .... ;))) |
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Oui la vidéo de Cécile est |
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salut à tous! et merci Cécile de nous permettre d'y voir plus clair!!! (et de rajouter mon nom dans les com payantes hihi!) Comme on en a parlé je trouve vraiment important de recentrer sur la démarche minceur, sur le soutien dans leur démarche tout en passant par le bien être! ( pour la réunion de mardi à laquelle je ne peux pas participer, OK pour proposer la semaine psycho sur la confiance en soi.... je pense que cela va assoir les efforts fournis depuis le mois de Janvier, et cela reste accès sur le démarche mincuer) Pour ta vidéo, "la balance mon amie!" je reste scotchée de ton efficacité, car je n'imagine meme pas pouvoir récupérer toutes les photos! Je trouve l'idée excellente et je suis convaincue que cela va d'autant plus les stimuler et les maintenir dans la dynamique. Je vais de ce pas aussi la poaster sur mon blog! Merci et bonne journée à tous! |
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C'est parfait Cécile!! |
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Petit adaptation du coup avec la vidéo et suite à un échange avec Anelor : ------------
Bonjour à toutes et à tous, Câlines et Cupidons !
Nous revoilà Anelor et moi, après 4 jours en déplacement sur Nantes pour la superve Journée Positive que nous avons vécu !! .. Merci Val, Cyrille et Delphine d'avoir pris le relais pour encourager nos participant(e)s sur la fin de semaine !!
Bravo à toutes celles qui relèvent les défis un peu partout, même sans compter de points !
Et bienvenue aux nouvelles qui prennent en cours de route !! Tout le monde est la bienvenue !! Pour vous féliciter et vous remercier pour votre belle participation : voici un petit cadeau avec la vidéo ci-dessus suite au Défi Photo 'Ma balance est mon amie !"
Allez c'est reparti pour la dernière semaine du Défi du Coeur !!!
Semaine du 20 février : Dernière ligne droite !!
Sport : Des cuisses fermes et fuselées ! (5 points)
Psycho : De la gratitude pour vos proches ! (5 points)
Image de soi : De l'estime pour vous-même ! (5 points)
Cuisine : Des fruits de toutes les couleurs ! (5 points)
Bien-être : De la détente musicale ! (5 points)
Ma petite touche perso : Que la détermination, la légèreté et la joie soient avec vous !!!
Belle semaine à toutes !!! |
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C'est parfait pour moi ! |
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Tout d'abord géniale la vidéo:)) Pour le reste c'est géniale pour moi c'est tout bon comme d'hab:)) |
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Défi Photo : Ma balance est mon amie ! - Aujourdhui.com
Dans le cadre du Défi du Coeur d'Aujourdhui.com, en février 2012, un défi photo a été lancé et voici le résultat !!! Bravo à toutes et à tous !! Que la motivation, la sérénité et la confiance soient avec vous ! :) Mots-clés : défi photo defi aujourdhuicom
Et un petit cadeau pour toutes et tous suite au Défi Photo "Ma balance est mon amie" de la semaine dernière ! |
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Manon j'ajoute ton prénom dans la liste pour les communautés payantes |
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Bonjour à toute la team ! Que pensez-vous de ces derniers défis poru le défi du coeur ? ------------------
Bonjour à toutes les Câlines et à toutes les Cupidons !
Me revoici après 4 jours en déplacement sur Nantes pour la superve Journée Positive que nous avons vécu !! .. Merci Val, Cyrille et Delphine d'avoir pris le relais pour encourager nos participantes sur la fin de semaine !!
Allez c'est reparti pour la dernière semaine du Défi du Coeur !!!
Bravo à toutes celles qui relèvent les défis un peu partout, même sans compter de points !
Et bienvenue aux nouvelles qui prennent en cours de route !! Tout le monde est la bienvenue !!
Semaine du 20 février : Dernière ligne droite !!
Sport : Des cuisses fermes et fuselées ! (5 points)
Psycho : De la gratitude pour vos proches ! (5 points)
Image de soi : De l'estime pour vous-même ! (5 points)
Cuisine : Des fruits de toutes les couleurs ! (5 points)
Bien-être : De la détente musicale ! (5 points)
Ma petite touche perso : Que la détermination, la légèreté et la joie soient avec vous !!!
Belle semaine à toutes !!! |
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Voilà le message posté ce soir sur les discussions des forums :
Bonjour à toutes et à tous !
Après avoir lu les raisons qui ont amenées certaines à quitter le défi et après avoir demandé leur avis à plusieurs d'entre vous, et nous être consultés nous allons apporter un nouvel élan au défi pour cette semaine !! Des défis pour la semaine, ça on garde aussi car c'est le bon rythme pour s'engager sans se lasser !
Les points.. un peu compliqués à suivre à compter, pour les motivatrices responsables des points comme pour nous, donc j'ai envie de dire.. on peut continuer à en mettre, mais l'essentiel reste clairement de se motiver pour le plaisir et pour trouver de la motivation !!
Des défis chaque jour : trop compliqués à suivre, noyés dans les réponses vu le nombre que vous êtes ! Donc nous proposons cette semaine de vous donner tous les défis dès aujourd'hui lundi et de vous les rappeler chaque jour pour que vous les retrouviez facilement
Et suite à vos suggestions pertinentes, nous recentrons sur la démarche minceur, sur le soutien dans cette démarche plus personnalisée, sur des défis moins "philos" et moins "photos" et plus minceur !! Nous n'oublions pas quand même votre bien-être pour autant !
Bref... nous sommes à votre écoute et si vous souhaitez faire d'autres suggestions n'hésitez pas à me contacter !!!
Et quoiqu'il en soit un grand BRAVO à toutes celles qui ont déjà relevé grand nombres de défi depuis début février !! Bravo à celles qui ont repris des habitudes "abdominales" et à d'autres qui ont même déjà des résultats sur la balance !!!
Pour en revenir juste un peu au thème du mois : les filles JE SUIS DE TOUT COEUR AVEC VOUS !!! Alors voici les défis de la semaine !!! *
Semaine du 13 février : En avant toutes !!
Sport : A vos fessiers ! (5 points)
Psycho : A vos binômes ! (5 points)
Image de soi : A vos qualités ! (5 points)
Cuisine : A vos légumes ! (5 points)
Bien-être : A vos crèmes ! (5 points)
Notre petite touche de fun.. oui on aime bien ça aussi !
Concours photo : "Ma balance est mon amie !" (pas de points ! Juste pour le plaisir !!)
Belle semaine à toutes !!! |
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Coucou la Team ! Bon alors après avoir pris le temps de lire les différents messages partout, sur les différentes communautés, au sujet du défi du coeur et après avoir parlé avec Valérie, Manon, Anelor, Cyrille et Delphine, voici le bilan :
- De nombreuses participantes sur toutes les communautés (TOP !) Victime du succès, les messages des défis sont noyés dans les discussions du forum et elles n'arrivent pas à s'y retrouver. Par ailleurs, elles ne peuvent passer tous les jours donc n'arrivent pas à suivre tous les défis, elles manquent de temps ! Donc idée pour réagir en cours de défi : Garder le même défi, 5 défis par semaine avec nos 5 expertises, mais plus en lien avec la psycho, plus d'implication dans l'action et la motivation, le soutien, et poster tous les défis d'un seul coup le lundi pour qu'elles s'organisent ensuite comme elles peuvent durant la semaine !
Les points sont importants pour certaines, pas du tout pour d'autres, donc on insiste pas mais on garde l'idée générale du défi ! Celles qui veulent compter les points le font, les autres se contentent de profiter des défis pour se motiver Restent deux semaines de défi : Voilà la proposition des défis pour cette semaine (simples, mais j'espère efficaces !) : Semaine du 13 février : En avant toutes !!
Sport : A vos fessiers !
Psycho : A vos binômes !
Image de soi : A vos qualités !
Cuisine : A vos légumes !
Bien-être : A vos crèmes ! |
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Bonne idée Cécile pour les résumés.
Oui, elles attendent du suivi et du soutien personnalisé de notre part c'est certain. Donc continuons dans ce sens
Pour les défis, c'est sûr, il faut en faire moins et des choses simples car c'est dommage qu'elles décident de quitter nos défis pour suivre leurs propres défis, de leur côté.
A voir... |
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Ok vu, Merci Delphine !
Soyons à l'écoute ! Je crois qu'il ne faut pas qu'il y ait de défi bonus, juste 5 défis dans la semaine un par jour pas plus et du coup, on ne revient chacun dans la semaine que pour des réponses personnalisées, ce qu'elles ont vraiment besoin ensuite c'est notre reconnaissance ! Une seule photo par semaine, sinon on perd celles qui n'aiment pas partager les photos aussi peut-être ? Pensons à bien leur laisser des commentaires plus personnalisés sur les discussions ! Après ce qui serait bien, c'est que nous postions ici d'avance chacun notre défi posté au fur et à mesure et que celui qui poste le défi suivant, rappelle à chaque fois les défis précédents en résumé. Comme ça chaque jour, elles ont leur nouveau défi et le rappel des défis de début de semaine.
Qu'en pensez-vous ? |
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Coucou!
J'ai eu un message de Felinecabotine, elle ne se retrouve plus dans le défi de Février... donc elle laisse tomber ... |
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Super tous les défis prennent super bien !! Bravo la team !! Voilà j'ai posté le récap des défis de la semaine sur les trois discussions des 4 communautés. J'ai aussi posté sur les discussions générales des 4 communautés le message suivant :
Pour les points, merci à chacune de faire un récapitulatif de ses points avant dimanche minuit dans cette discussion pour que tout soit au même endroit :
Défi sport : (0 à 5 points + 1 point bonus ?) Merci à toutes de faire passer le message dans vos équipes !!! |
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Animations / Défis !
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Coucou!
Cette nouvelle organisation me semble PARFAITE
Je vois bien cette ordre
Sem du 5 mars SPORT.... ON BOUGE POUR REPRENDRE CONFIANCE EN SOI
Sem du 12 mars CUISINE .... ON MANGE EQUILIBRE POUR SE SENTIR PLUS LEGERE : en plus, cela correspond à la semaine où je souhaite lancer mes coachings cuisine à domicile. Je reprends aussi les plans alimentaires AJ Free dès le 5 mars car j'ai remis les compteurs à zéro, en les accompagnants, tout sera nickel.
Sem du 19 mars PSYCHO ... UNE FOIS LA DEVISE MANGER BOUGER MISE EN PLACE, CECILE ET MANON POURRONT TRAVAILLER SUR L'AVANCEMENT DE LA CONFIANCE EN SOI
Sem du 26 mars IMAGE DE SOI... POUR TERMINER LE MOIS EN BEAUTE, ELLES SE SENTIRONT EN CONFIANCE ET BELLES DONC C'EST PARTI POUR LES DEFIS PHOTOS DE ANE LOR
Voilà!! A voté!