En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Team Motivation › Animations / Défis !Retour aux discussions |
|
AUTEUR | Message |
|
posté par AlexiaMichel le 27-06-2011 à 16:06 |
Animations / Défis !
Hello !! Je pense que cette discussion est celle qui vous intéresse le plus ! Vous êtes des pro de l'animation et de la motivation et ici vous allez pouvoir proposer tous les défis et animations que vous voulez ! Vous savez très bien faire ça alors lachez-vous |
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||
|
Savoir Maigrir (suite)
Suggestions de thèmes à aborder en psycho postés sur mon blog :
clementine_41600
sysyl76
Nath_76160
stephanie-lauryne |
||||||||||||||||||||||
|
Bilan quantitatif AJ Free :
Nombre de coms : 458
felinecabotine 94 |
||||||||||||||||||||||
|
Bilan des Challenges de l'été / Savoir Maigrir Quantitatif :
Groupe SM: 174 coms
Classement : |
||||||||||||||||||||||
|
Bilan des Challenges de l'été / Montignac Quantitatif :
Groupe Montignac : 141 coms
marycar 39 |
||||||||||||||||||||||
|
Excellent ce retour Cécile ! Très intéressant et surtout important que de défis en défis nous puissions faire du repérage, de l'écoute et avoir à la fois une partie quantitative que qualitative. Côté Cuisine et Sport je vous invite à faire de même :) !! |
||||||||||||||||||||||
|
Voici le questionnaire de satisfaction posté ce jour pour la Cuisine :
-Qu'avez aimé dans ce challenge ?
-Qu'avez vous moins aimé?
-Que souhaiteriez-vous améliorer ?
-Pour quelles raisons avez-vous plus participé certaines semaines que d'autres ?
-Avez-vous des idées pour les prochains défis Cuisine ?
|
||||||||||||||||||||||
|
Bilan Challenge Cuisine de l'été Quantitatif :
Groupe MM: 180 commentaires
Classement : Par contre impossible de savoir qui a posté pour Vivolta
Semaine 1 : 2 points Semaine 2 : 2 points Semaine 3 : 2 points Semaine 4 : 2 points Semaine 5 : 2 points Semaine 6 : 2 points
Marycar Semaine 1 : 2 points Semaine 2 : 2 points Semaine 3 : 2 points Semaine 5 : 2 points Semaine 6 : 2 points
CBMandine Semaine 2 : 2 points Semaine 3 : 2 points Semaine 4 : 2 points
=> Les 2 meilleures recettes pour blog du Coach: -CBMandine : Flans fruités sur gâteaux d’amandes et coulis de fraise -Tatielily : juste pour le gout ! Abricots aux quatre saisons garnis avec du thon |
||||||||||||||||||||||
|
wououououououou génial Cécile merci pour avoir tout copier coller et poster cela ici, c'est une excellente idée. J'ai donc les memes posts que toi, inutiles des les renoter! Par contre, bravo pour les comptes, pour moi c'était juste impossible de comptabiliser les com! heureusement qu'on est un binome "complémentaire" c'est parfait (si tant est que la perfection existe!) |
||||||||||||||||||||||
|
Bilan Challenge Cuisine de l'été / Savoir Maigrir
Quantitatif :
Groupe SM: 394 commentaires
Classement : Par contre impossible de savoir qui a posté pour Vivolta
Neige Semaine 1 : 2 points Semaine 2 : 2 points Semaine 3 : 2 points Semaine 4 : 2 points Semaine 6 : 2 points
Semaine 2 : 2 points Semaine 3 : 2 points Semaine 4 : 2 points Semaine 6 : 2 points
Pacadab Semaine 1 : 2 points Semaine 5 : 2 points Semaine 6 : 2 points
Lotoise Semaine 1 : 2 points Semaine 2 : 2 points
stella_2 Semaine 1 : 2 points Semaine 3 : 2 points
Domiluc Semaine 2 : 2 points Semaine 3 : 2 points
Elles sont passées mettre des ingrédients sans cuisiner : Whales, DO1961, gribouille1965, marie_05230, mirella13129, delf2812, moune_2
=> Les 2 meilleures recettes pour blog coach: Dommage, les photos des recettes de Neige ne sont pas nettes.... mais ce serait bien de la mettre à l'honneur, c'est la grande gagnante!! -Aigle 30 : poulet rôti aux amandes et aux abricots accompagné de carottes confites au miel et son riz parfumé aux herbes de provence
-Lotoise : couronne chocolatée aux fruits rouges sur lit de crème |
||||||||||||||||||||||
|
Bilan des Challenge Cuisine de l'été / Mentalslim
Quantitatif :
Groupe MS: 163 commentaires
Classement :
Par contre impossible de savoir qui a posté pour Vivolta
Graphitie Semaine 1 : 2 points Semaine 2 : 2 points Semaine 3 : 2 points Semaine 4 : 2 points
Semaine 1 : 2 points Semaine 5 : 2 points Semaine 6 : 2 points
LACLE67 Semaine 1 : 2 points Semaine 6 : 2 points
Elles sont passées mettre des ingrédients sans cuisiner : JEANNIE 79 , GTG, calypso_37600, isara1904
=>Les 2 meilleures recettes pour blog coach: -Mimaja : TIAN MÉDITERRANÉEN à ma façon
-Graphitie : le gateau abricot sans gluten |
||||||||||||||||||||||
|
Bilan des Challenge Cuisine de l'été / Mentalslim (suite)
Elles sont passées mettre des ingrédients sans cuisiner : |
||||||||||||||||||||||
|
@ Alexia : au final, pour ne pas faire de jalousie ou de déception, ne pourrait-on pas mettre sur le blog du coach une recette de chacune des membres actives à l'honneur???
MS : Graphitie Mimaja-LACLE67 SM :
Neige-Aigle30-Pacadab-Lotoise-stella_2-Domiluc MM : Tatielily-Marycar-CBMandine *************************** Pour AJ Free, nous avons tout de même Orionne qui a bien joué le jeu!! |
||||||||||||||||||||||
|
Bilan Challenge SM: un de plus
Bonjour Manon, |
||||||||||||||||||||||
|
Voici les premiers retours : Savoir Maigrir
J'ai trouvé sympa de créer certaines recettes. Et la surprise de voir ce que faisait les autres. J'ai moins aimé le fait que tous les ingrédients ne se marient pas forcément, même si on nétait pas obligé de tout mettre. Quelquefois c'était un peu bizarre!!!!
J'ai participé quand j'avais surtout du temps. Et n'ai pas été toujours inspirée
Je suis d'accord avec Pacadab pour qu'avec quelques aliments de base, chacun fasse quelque chose à sa manière en rajoutant par exemple un nombre maximum défini d'ingrédients (exemple 4 ingrédients donnés et 4 a rajouter au maximum) ******************************************************* posté par aigle30 qu'avez vous aimé dans ce challenge?
partager nos idées pour créer un plat, faire en sorte que nos ingredients en rajoux concordres!
qu'avez vous moins aimé? pas assez de participants et hormis cela trop d'ingrédients qui ne vont pas ensembles, et ingrédients enlevés ou rajoutés hors challenge! que souhaitez vous ameliorer? je rejoints pacadab, que l'on mette chacune plusieurs ingredients et que l'on fasse en sorte que tout concorde pour faire un plat qui fait tressaillir nos papilles! pour quelles raisons ave vous participé plus ou moins? perso j'ai toujours participé sauf la premiere semaine en vacances et en douleurs, et l'autre semaine ma sante, sinon j'ai toujours participé! avez vous de nouvelles idées pour le nouveau challenge? plein d'idées, envies de partages mais qui concordes, pas s'éparpiller dans trop d'ingredients qui ne se marient pas particulierement, sinon une idée sympa pour un nouveau challenge un menu complet, entrée+ plat principal avec legumes ou feculents, dessert, voilà se que j'en pense merci à toute l'equipe pour ces challenges de l'été et merci à vous participantes de l'été pour tous nos challenges, nos assiettes, nos creations et idées...! j'espere que nous recommencerons en étant main dans la main! je vous dis bravo pour tous nos challenges accomplis! bonne soirée, bisous! |
||||||||||||||||||||||
|
Savoir Maigrir ( Suite)
a moi : -Qu'avez aimé dans ce challenge ? ne pas choisir tous les aliments et donc se debrouillé a faire une recette avec ce qu'il y avait et donc la surprise finale sur les gouts -Qu'avez-vous moins aimé? pas assez de participants = moins de motivations -Que souhaiteriez-vous améliorer ? reponse sur la derniere question -Pour quelles raisons avez-vous plus participé certaines semaines que d'autres ? pas forcement l'envi de passer trop de temps pour la preparation, donc surtout passer les plats chaud, plus long a realiser -Avez-vous des idées pour les prochains défis Cuisine ? plutot que de partir sur un aliments et que chacune rajoute jours apres jours les autres aliments, qui devra etre utilisé par toutes, pourquoi ne pas donner entre 2 et 4 aliments de base et chacune rajoute pour elle perso ce qu'il veut, ce qui donnera un premier plat de base, par exemple citrouille, boeuf haché et spaghettis, et chacune travaille ceci avec tout ce qu'elle veut rajouter
|
||||||||||||||||||||||
|
Savoir Maigrir ( Suite)
alors, puisque je suis la première à passer après toi Dephine voilà ma réponse:
-Qu'avez aimé dans ce challenge ? la surprise des plats -Qu'avez-vous moins aimé? rien -Que souhaiteriez-vous améliorer ? rien -Pour quelles raisons avez-vous plus participé certaines semaines que d'autres ? le temps -Avez-vous des idées pour les prochains défis Cuisine ? non
EN TOUS CAS MERCI POUR VOTRE BONNE HUMEUR ET VOS DELICIEUSES CREATIONS CULINAIRES DURANT TOUT CET ETE!! HATE DE VOIR CETTE DERNIERE SEMAINE! FAITES VOUS PLAISIR Pierrette |
||||||||||||||||||||||
|
Montignac :
|
||||||||||||||||||||||
|
Mentalslim :
J'aime beaucoup le principe de ce challenge, c'est rigolo de combiner les idées d'une et des autres.
on peut aussi imaginer des challenges, en prenant les produits de saison, un produit ou deux et chacune propose une recette. |
||||||||||||||||||||||
|
Retours sur le challenge de l'été : MS :
mimaja
lacauviniere
LACLE67 SM : |
|
|
|
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Retours sur Savoir Maigrir :
Bilan du Challenge :
jacky_56
Ce fut trés favorable pour moi, tout ne va pas encore trés bien mais il y a longtemps que je n'ai été comme je suis maintenant. Je crois que j'ai encore énormément de travail sur moi à faire et vis à vis des autres ,je ne sais toujours pas me détacher,quelquefois oui , quelquefois non. J'ai toujours besoin de mon crochet comme exutoire, c'est mieux que de manger. Merci à toutes les deux
qui-lit-6
L'ART DE LA DETENTE ET DU BIEN-ETRE PERSONNEL :
*ce fut un réel passage à l'action, et en me relisant, j'ai très envie de recommencer, très envie de penser à moi 15mn / jour. Je ne le pratique pas encore systématiquement.
*Ca m'a apporté, en cherchant ce qui me détend, comment, avec les moyens du bord, je peux me créer du bien-être. C'est aussi une découverte de soi, ce dont vers quoi on tend pour se sentir bien, mieux.
*Donc ce fut extrêment concret et personnel. Ce fut une réelle mise en pratique de cet "été plus léger", une excellente rentrée en matière.
*Aussi, je ne changerais rien si c'était à refaire.
ptikilo
Pour moi cela va être un micro bilan vu que j'ai démarré par la fin
J'ai apprécié ce challenge qui était de mieux me sentir dans mon corps. Mon corps qui est resté bloqué en position neuvième mois de grossesse depuis 13 ans déjà ! Et plus l'inconfort s'installait et plus des couches de graisses se surperposaient. J'usqu'à ne plus pouvoir me regarder dans le miroir.
J'ai retrouvé des gestes et des sensations oubliées! Petit à petit je m'aprivoise telle que je suis. Aujourd'hui, je me suis offert un soin du visage. Un vrai bonheur! Et pour aller à mon soin, j'ai mis une robe... Bon, par cinq fois j'ai demandé à mon conjoint si jen'était pas ridicule ("mais non, mais non" répondait il évasivement), et j'ai fini par mettre un imper par dessus... (malgré un beau soleil!... mais le temps est si changeant!"), mais bon, j'ai gardé la robe
Pour moi, le point fort de ce défi est que je me suis centrée sur autre chose que la bouffe. Dans un régime d'habitude je suis complètement omnubilée par l'alimentation. Penser au corps, s'occuper de mon corps permet de me centrer sur moi et de me réconcilier avec moi même.
J'ai hâte de conaître le programme de rentrée!!!
qui-lit-6
*ce recueil d'infos fut pour moi très studieux. J'aime être exhaustive lorsque j'aborde un sujet. Donc ce fut long car j'étais très impliquée, et j'ai apprécié ces recherches qui m'ont apporté une ouverture d'esprit.
*Par contre, ce fut très instructif, certes, mais ce n'était pas assez concret (j'avais choisi une interwiew de Arnaud Desjardin sur la thématique du lâcher prise.)
*Si c'était à refaire, je canaliserais mes recherches de manière moins philosophique.