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AUTEUR Message
posté par cpapy
le 02-11-2013 à 14:05

Défi podomètre

Pas question d’effort insurmontable ou de sport intensif pour éliminer ses bourrelets. Il suffit de marcher.

Motivons nous en groupe en venant noter ici nos pas quotidiens


messages [chronologique] 381-400 de 1798

posté par cpapy
le 31-03-2015 à 23:00


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Aujourd'hui malgrè pluie et grand vent 15147 pas soit 424242 pas pour ce mois de Mars. En Avril ne te découvres pas d'un fil. Je porte le défit  à 400 000 pas même si ça ne sera pas facile car je reprend la route. 

posté par MIMICRI
le 31-03-2015 à 21:02


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6923

posté par cpapy
le 30-03-2015 à 23:08


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23745 pour aujourd'hui lundi

posté par MIMICRI
le 30-03-2015 à 20:16


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5579 pas

posté par Bridum
le 30-03-2015 à 00:15


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Voici le tableau arrêté au 29 mars... Il manque Sophie et Colombie.... bises à tous

posté par Bridum
le 30-03-2015 à 00:13


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Cumul pour Mimicri : 260551 pas

posté par Bridum
le 30-03-2015 à 00:08


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28/03 : 21094 pas

29/03 : 25777 pas

Soit un total cumulé de : 537486 pas 

posté par cpapy
le 29-03-2015 à 23:11


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Dimanche marche malgrè la pluie et le vent 19716 pas soit un total cumulé de 385350 pas

posté par MIMICRI
le 29-03-2015 à 20:40


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3568 pas 

posté par cpapy
le 28-03-2015 à 23:49


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Aujourd'hui je devais courir au profit de la trisomie. J'ai fait un dépannage info le matin et j'ai participé au vernissage d'une expo peinture qui commençait à l'heure de ma course  mais comme l'expo était organisé par ma femme !!!

Donc aujourd'hui un très petit 5782 pas

posté par MIMICRI
le 28-03-2015 à 19:14


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13924 pas

posté par Bridum
le 28-03-2015 à 08:54


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26/03 : 21783 pas

27/03 : 20184 pas

Bon weekend à tous

posté par cpapy
le 27-03-2015 à 23:37


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20620 pas

 

posté par MIMICRI
le 27-03-2015 à 18:31


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5205 pas 

posté par MIMICRI
le 26-03-2015 à 18:32


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une derniere pour la route 

posté par MIMICRI
le 26-03-2015 à 18:31


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8712 pas 

voici une photo que j 'aime de mon dernier petit fils les anciennes connaissent se systeme de 'quille "

posté par Bridum
le 26-03-2015 à 08:45


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pour hier 25/03 : 18363 pas

posté par cpapy
le 25-03-2015 à 22:53


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14768 pas

posté par MIMICRI
le 25-03-2015 à 19:32


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bravo !il y a des pros quand même !

10298 pas 

posté par Bridum
le 25-03-2015 à 08:40


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 Bonjour à tous et bonne journée. C'est mon époux qui a réussi à mettre le tableau ... il a mis des gardes fous partout, pour ne plus avoir de pubs, ni mouchards.... etc....

Lundi 23/03 : 30231 pas

Mardi 24/03 : 28009 pas


messages [chronologique] 381-400 de 1798
 



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