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Garder le Contact › Défi podomètre

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AUTEUR Message
posté par cpapy
le 02-11-2013 à 14:05

Défi podomètre

Pas question d’effort insurmontable ou de sport intensif pour éliminer ses bourrelets. Il suffit de marcher.

Motivons nous en groupe en venant noter ici nos pas quotidiens


messages [chronologique] 321-340 de 1798

posté par cpapy
le 22-04-2015 à 22:57


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28332 pas, journée pourtant mal commencée. Podo en panne de batterie, je prend le 2ème, il tombe, il se casse. Achat d'une pile avant de repartir sur un bon pied.

posté par MIMICRI
le 22-04-2015 à 19:55


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10359 pas 

posté par colombie
le 22-04-2015 à 09:05


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Bonjour,

Mardi 21: 6813

 

 

posté par cpapy
le 21-04-2015 à 23:30


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Colombie a réussi à se connecter très bien, Le petit groupe marche bien et c'est tant mieux. Aujourd'hui trop de jobs pour bien marcher malgrè le super beau temps. RDV aux impots, contrôle technique de ma voiture, un peu de jardinage, assemblée générale d'une assos dont je suis trésorier, réunion de bureau de l'assos dont je suis président (ouf j'ai réussi àprès 27 année à passer la main, je reste vice-président pour assurer la transition). J'ai quand même réussi à faire 12300 pas.

posté par MIMICRI
le 21-04-2015 à 19:13


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9073 PAS

posté par Bridum
le 21-04-2015 à 18:22


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Bises à tous et bonne marche ..... par ce joli temps..... !!!

posté par Bridum
le 21-04-2015 à 18:19


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Enfin.... tu nous reviens Colombie.... !!! J'espère que tout va un peu mieux pour toi.... Bises et voici le tableau au 20 avril avec tes pas.

posté par colombie
le 21-04-2015 à 13:27


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Bonjour, Enfin accès:

vendredi 10/av :4967,

samedi 11: 18694,

dimanche 12: 1630,

lundi 13: 5569

mardi 14: 5067,

mercredi 15: 6714,

jeudi 16: 5895

vend 17: 3597

sam 18: 966,

dim 19:2138

lundi 20: 4278,

posté par cpapy
le 20-04-2015 à 23:02


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Merci Brigitte.

Lundi 36507 pas

posté par MIMICRI
le 20-04-2015 à 21:39


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merci Bridum

posté par MIMICRI
le 20-04-2015 à 21:38


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8488 pas 

posté par Bridum
le 20-04-2015 à 09:34


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Bonjour à tous et bonne semaine. Voici le tableau arrêté au dimanche 19 avril pour trois d'entre nous. Bisous

posté par cpapy
le 19-04-2015 à 22:10


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31 759 PAS EN CE DIMANCHE SOIT UN TOTAL DE 327535 pas

posté par MIMICRI
le 19-04-2015 à 19:48


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6946 pas 

posté par cpapy
le 18-04-2015 à 23:41


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14184 pas, bises à toutes

posté par MIMICRI
le 18-04-2015 à 19:06


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3149 pas 

posté par cpapy
le 17-04-2015 à 23:12


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vendredi 22029 pas

posté par MIMICRI
le 17-04-2015 à 21:26


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4151 pas 

posté par Bridum
le 17-04-2015 à 17:29


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Bonjour à tous, voici pour moi :

01/04 : 25078 pas

02/04 : 22080 pas

03/04 : 20713 pas

04/04 : 18347 pas

05/04 : 22297 pas

06/04 : 21451 pas

07/04 : 16837 pas

08/04 : 20312 pas

09/04 : 21860 pas

10/04 : 17267 pas

11/04 : 15287 pas

12/04 : 16167 pas

13/04 : 16782 pas

14/04 : 16042 pas

15/04 : 27427 pas

16/04 : 19092 pas

Voilà pour tout mon retard ..... bises à tous

posté par cpapy
le 16-04-2015 à 23:26


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Quand même 10202 pas, c'est le mini syndical


messages [chronologique] 321-340 de 1798
 



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