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Je commence le lundi 24/11/2014 › Commence le 24/11/14Retour aux discussions |
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posté par pasbelle51 le 18-11-2014 à 22:42  |
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Soit la bienvenue angelik.
La journée d'hier plutôt cool, pas de grignotage. J'ai mange hier midi : salade d'endive, frite micro onde et escalope de poulet, + 1 yaourt et 1 poire. Un goûter 3 trs de pain d'épice et hier soir Mc do j'ai juste pris un Mc wrap poulet Bacon (470 cal) et fini avec 1yaourt.
Verdict ce matin - 400gr
A plus ds la journée, j'espère avoir de vos nouvelles.
Bisous
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coucou les filles, je ne suis pas venue hier et franchement ca m'a manqué de ne pas vous raconter ma journée :) J'étais ko de ma semaine de formation, j'ai une réponse mardi pour savoir si j'ai le poste croisons les doigts Sinon côté régime ca va, hier soir on été invité chez les vonsins, c'était salade de riz avec crevette jambon, légume et sauce beurre de cacahuette tomate (trop bonne dailleurs) et en dessert une crepes, et ce matin 90.2 kg donc ca va je n'ai pas pris, demain c'est la pesé de la semaine ;) Angélik bienvenue pasbelle felicitation pour la perte, félicitation d'avoir resister au mc do lol je sais pas si j'aurai pu etre aussi raisonable que toi :) Les filles passez un bon dimanche bisous |
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Bonjour les filles!! Nouvelle semaine aujourd'hui, nous sommes le 1er decembre, que pensez vous d'un défis de noel? Le but serait de se fixer chacune un poids a perdre jusqu'au 24 decembre. Donnez moi votre avis. Je vois qu'il y a des filles qui sont de moins en moins de passage, j'espere que vous ne perdez pas votre motivation. Résultat de ma semaine - 1.8kg (peu mieux faire lol) c'est déja pas mal. Je vous souhaite une belle journée et on lache rien |
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bonjour le filles, je lirais les discussions plus tard..ménage oblige lol moi j'ai commencé le 15 septembre à 100 kgs,beurk. ma pesée est le lundi, donc cette semaine - 0.7 soit 10.8 de moins donc ce jour 89.2. à plus. bonne journée |
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Salut les filles. Résultat après ma première semaine -2.7kg, je suis assez contente et espère que sa va continuer comme sa. Même si je sais qu'en général la première semaine est souvent la mieux en therme de perte de poids. Bon courage à vous toutes et bonne semaine.
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Bonjour liaa
Moi aussi - 1 kilo je sais que je peux mieux faire. Moi aussi abus samedi pizza et champagne.
J'espère aussi faire - 2 cette semaine. J'ai commencé la semaine sans m'acheter des croissants lol
Bisous
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Bonjour les filles ! -1kg pour moi aussi cette semaine. Même si c'est pas toujours autant que ce qui était attendu, c'est déjà une bonne chose de voir l'aiguille de la balance migrer dans le bon sens. Pasbelle51, félicitations pour ta volonté de ce matin ;) Liaaa, faire du sport 3fois dans ta semaine c'est déjà un bon objectif ! Le tout est de t'y tenir. Il vaut mieux en faire moins mais régulièrement, que d'en faire à fond une fois de temps en temps ! Enfin, et j'aurais dû commencé par là : bienvenue aux nouvelles ! Bon courage à toutes pour cette nouvelle semaine. |
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Bonjour a toute Résultat premiere semaine; -1.5kilos plutot pas mal pour un début; Pas d'excès je my tiens malgrés mon conjoint qui voulais manger mcdo dimanche soir. J'ai dis non car je savais que jallais tout reprendre. Bonne soirée
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Bonsoir laurie3182 , je suis partante pour l'objectif du 24 décembre . Je fais 79 KILOS, j'ai perdu 1,5KG cette semaine mon objectif passé en dessous des 75 kilos pour le 24 décembre Bonne soirée |
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Kikou tout le monde
Alors moi aussi Laurie je suis partante pour ton défis. Donc poids d'hier 117,2 , poids de départ était 118,10 donc j'ai pour objectif 112 kg ce qui ferai une perte d'1,5 sur 3 semaines
Alors courage on va y arrive
Ce matin - 600 gr
Bonne journée
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Bonjour à toutes !
Moi aussi je suis partante. Mon objectif pour Noël étant de perdre 1,5kg.
Je vais au restaurant avec des collègues ce midi, il va falloir manger intelligemment ppur continuer sur la bonne voie...
Bonne journée à vous.
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coucou les filles, comment vous allez? Félicitations a toutes pour la perte :) Je vois que le défis de noel vous plait c'est cool !! Lia: ca arrive les coup de blues courage c'est qu'un passage. Pasbelle: félicitation pour ne pas avoir craqué pour les croissants :)
Ce matin 89.9kg, j'ai passé la barre des 9 :) Je vais préparer ma soupe pour se soir, bonne journée mes belles |
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coucou les filles comment vous allez en ce milieu de semaine ? Moi j'ai "ma periode de fille" cette semaine ce qui veut dire que je me sent gonflé, mal à l'aise et le ventre de 3km lol. Le chéri est malade donc il mange moins et ca m'arrange lol comme ca je ne suis pas tenté, mais la il me tanne pour que je lui fasse des crêpes, mais je veux pas parce que je sais que je vais en manger et en plus il y a du nutella, c'est le dileme de ma journée lol. Pasbelle: tu te sens toujours balloné? MOi ca va c'est passé Je vous souhaite une belle journée |
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hey hey les girlz , j'ai craqué pour les crepes lol, enfin pas grave comme le di lia il faut bien se faire plaisir de temps en temps, aujourd'hui c'est plus light. Pas trop le moral il fait froid, je me suis frité avec mon copain, le travail je cherche et j'en trouve pas, bref c'est une mauvaise passade. Passez une bonne journée :) |
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Bonjour les filles j'espere que sa va. Je viens de me peser et malgré aucun ecart juste 200g en moins je suis dégouté. Ya peut etre le fait que je vais avoir mes regles dans deux trois jours!!! La sa me met le moral a zéro. Je vais moins manger de fromage parceque c'est vrai que je suis le régime a la lettre et y'en a casiment tous les jours ; Bonne journée |
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coucou les filles, aujourd'hui j'ai fais du shopping, du moins les cadeaux de noel, et j'ai tout fini un miracle d'habitude c'est vraiment la derniere semaine lol. j'étais avec ma maman, le midi on a fait un petit resto en entrée salade de chévre chaud, en plat un faux filet avec des frites lia: bravo pour ta perte depuis le debut, je cherche dans la coiffure, malgres qu'il y est du travail je cherche un cdi en 35h ce qui se fait rare de nos jours. et toi tu bosses dans quoi? Angelik: ne te decourage pas malheureusement quand les vilaines arrive on prend du poid, du moins on gonfle lol |
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Coucou les filles.
J'espère que votre semaine c'est bien passer... moi pas terrible malgré que j'ai suivi le régime à la lettre sans aucun écart résultats de la pesé 64kg soit seulement 500g en moins pour cette deuxième semaine ( les cadeaux de Noël finit pour moi aussi ce qui a fait perdre du poids a mon porte monnaie au moins lol). Je suis très déçu... espérons que cette semaine soit plus satisfaisante.
Courage à toutes. Bisous
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Coucou les filles Laurie: ne te décourage pas, le taff moi aussi j en cherche mais je sais que décembre c est pas trop le moment moi je suis inscrite au pole-emploi mais je regarde aussi sur d autres sites comme monster.. Allez courage tu cherche dans quel domaine?? Félicitations les filles pour vos pertes de poids respectives!! L'arrivée des règles: je déteste je prend 2kilos d 'eau et je les gardes pendant deux semaines!!!!Mais bon... Je risque de ne pas être un bon exemple car avec la fin de l année j ai ma famille qui arrive et je sais déjà que les repas seront riche.....je suis un peu dégoutée même si je sui très contente de les voire.. Je vais quand même faire attention!!! J ai pas trop envie de reprendre !! Allez promis je me surveille!!! De mon coté je ne me suis pas pesée j ai eu mes règles la semaine dernière... Bon courage a toute passez une bonne journée!!! Bises a toutes!!
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bonjour les filles 400g en moins pour cette semaine autant vous dire que je suis déçu mais bon normal aussi j'ai fait des petits ecart et j'ai mes régles donc voila, Ce midi je me suis fait un mc do lol j'en avais trop envie et j'ai été deçu, ca a bien changé je trouve meme si c'est pas de la haute qualité on trouve toujours ca bon, mais la non. Donc bon c'est mon repas de gala de la semaine. j'espere que les autres filles n'ont pas baissé les bras, comme lia ca me fait plaisir de vous lire et ca me motive :) Lia pour la periode de fête comme toi, je stress lol je sais que je vais au moins prendre 3kg, mais cette année le gros repas se sera le 25. Gigim: je cherche dans la coiffure, ca va je reste motivé maisbon parfois c'est penible de chercher, et toi c'est dans quoi? Vous avez prévu quoi pour le 31 decembre? |
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Commence le 24/11/14
et a 16h tarte au citron meringué (mon pêché mignon) avec un thé!! Donc autant vous dire que se soir ca va etre soupe lol, en plus cette semaine j'ai rien perdu vu que j'ai mes régles, on verra lundi demain je vais me rattraper. je n'ai pas fait de sport non plus de la semaine!!! bouhhhhh quelle mauvais exemple que je suis lol
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Bonjour a toute , je m'appelle angélique j'ai 23 ANS et j'ai commencer lundi moi aussi; Pas un écart depuis lundi. Pas de gouter pour moi. Je pese 78 kilos et il faut que je descendre au minimun a 65 kilos.
J'ai eu un bébé en aout 2013 et jesait en debut de grossesse 70 KILOS et en fin de grossesse 93.
Je me suis pas pesé encore; Bon courage a toute