| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
|
FEES DU BIEN ETRE › POIDSRetour aux discussions |
|
||||||
| AUTEUR | Message |
|
posté par djinn le 06-01-2014 à 12:15  |
|
||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
En même temps vu le volume de muscles qu'il a il brûle forcément plus de calories que moi pour un même mouvement |
|||||||||
|
Les hommes perdent plus facilement que nous, eh oui Corcor, que d'injustices |
|||||||||
|
J'ai pas attaqué encore. J'ai perdue 200g en faisant attention et chéri 2Kg sans rien faire ! La nature est injuste |
|||||||||
|
Attention aux crudités Corcor si tu as tendance à faire de la rétention. Faut panacher légumes crus et cuits |
|||||||||
|
J'ai acheté le dernier livre avec des plans de repas d'Helene de Fretin. J'avais acheté l'automne hiver, là c'ets le printemps été. Bcp de salade et sandwich dans les plans de repas, ça va être plus facile et motivant avec le soleil qui revient. Il ya même une partie maigrir à 2. j'ai commandé du même auteur un livre avec 70 recettes (3.9 €) |
|||||||||
|
pas bougé non plus : 67.7 |
|||||||||
|
Pas de changement |
|||||||||
|
Pour le moment suis en phase de stagnation, j'arrive plus a faire descendre mon poids !! |
|||||||||
|
8 kilos de moins que moi pil poils |
|||||||||
|
ce matin 59.700 . la faute au couscous ... mais l'hiver il faut quand même se nourrir avec le froid et on ne bouge pas assez avec la petite par ce temps ou alors en voiture |
|||||||||
|
bravo Dudul |
|||||||||
|
ce matin 67.7 |
|||||||||
|
hier matin je me suis pesée : - 700g, et samedi dernier : -100g, doucement mais sûrement...
|
|||||||||
|
C'est bien Amandine, ne baisse pas les bras |
|||||||||
|
bravo a Mimi et Amandine |
|||||||||
|
cette semaine -200g je suis actuellement a 136.6 kilos |
|||||||||
|
C'est un moindre mal, il est stationnaire! |
|||||||||
|
Bravo Mamie, Djinn et Loloco : vous allez y arriver ! par contre ma balance en ce moment penche du mauvais côté ... |
|||||||||
|
DOUCEMENT MAIS SURMENT J4APPROCHE DES 65KG |
|||||||||
POIDS
Mamoute bravo 
|
|
|
|
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
|
|
|
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon depuis la dernière fois il y a eu :
1- l'anniv de Raph le lendemain et le we
donc lundi matin 68.300
alors mardi j'ai attaqué une alimentation équilibrée
trés chères amies 
ou pas ( équilibrée 
) : crudités/viandes/yaourts sans féculents pour le moment et des fruits , 1 biscottes le matin tout de meme avec 1 yaourt et du beurre ( un peu ) sur la biscotte 