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FEES DU BIEN ETRE › POIDSRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par djinn le 06-01-2014 à 12:15  |
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Domino une semaine que je suis en binôme c'est super
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Les anniversaire terminer, pas trop de dégâts . 78.800 kg. Des aujourd'hui avec ma binôme on s'y met. Premier jour en binôme. Je vous dirais + tard si cela fonctionne bien. Mais à mon avis se sera oui. Je vous encourage des aujourd'hui à rechercher votre binôme et à essayer. Hihihi bisou les filles
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-700g cette semaine soit 1kg en deux semaine bizouille les fées
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pas perdu de poids mais des cm hanches : -3cm taille -1cm
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Anniversaires terminer. Plus d'excuse. Des demain reprise ....du poids et de la perte. M'ENFIN !!!!
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Bien qu'hier soir j'ai mangé un duo de pâtes faites maison (par mon filleul) puis 5 brochettes grillée d'agneau, goûter une pâte à pizza à la nutella, bu de l'eau et du café, je n'ai pris que 200 gr. |
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J'oubliais j'ai totalement éliminé l'apéro et le vin, je ne prends que sans alcool |
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A distance on se donne DES MOTIVATIONS, primo élimine les glaces, cuisine léger c'est très bien et tu vas faire du sport c'est encore mieux. J'ai déjà éliminé un peu plus de 5kg donc je continue a manger en alterant PP et PL. |
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pas de perte de poids cette semaine mais perdu 1cm taille |
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ok Djinn mais on fait comment ???
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Je veux bien être ton binôme Loloco |
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un binome c'est par 2 Djinn , travailler a 2 ( une infirmière une aide soignate |
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bravo les filles pour vos pertes , c'est encourageant
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C'est quoi un binôme ?? Mes efforts ont payé je continue a éliminer, yes !!! |
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domino tu as un binôme toi ? ça marche ? |
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bravo mamie |
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Les fées, si vous preniez un binôme ?? Je suis sur que vous y arriveriez un peu mieux à combattre ces foutus kilos. Quand pensez-vous
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après avoir stagné j'ai enfin perdue 500gr la semaine dernière |
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une perte de 3,8 kg dans une semaine c'est énorme !!! Qu'as tu fait pour arriver a ce résultat angejeliel ??? |
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mardi dernier 68 kg tout rond !!! aujourd'hui , 64.2 ( -3.8 kg ) !!! bonne soirée , gros bisous !!!
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POIDS
mais 1 par jour 
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