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FEES DU BIEN ETRE › POIDSRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par djinn le 06-01-2014 à 12:15  |
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je n'ai pas osé me peser! C'est idiot!!! |
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c'est bien domino tu ne te décourages pas, le mois de mars sera peut-être plus calme en fêtes |
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il n'y a pas de petite perte didine, 300 gr c'est un résultat positif |
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tu rentres demain djinn ? tu sauras vite si tu ne t'es pas privée pour rien |
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Ici pas de balance mais je fais très attention, pas de vin, pas d'apéro,. Dès mon retour je verrais si ces efforts on payés !! |
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De mon côté c'est plutôt une reprise. Mais bon avec tout ces anniversaires de se mois et j'en ai encore 2 , et un souper d'équipe en plus. Je vais quand même remettre à jour le régime des Aujourd'hui . Allez les filles il faut qu'on y arrive!!
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Petite perte cette semain moins 300g
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si ils sont sympa, tu peux négocier une séance gratuite pour voir si ça te plaira |
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merci 76 ............. j'hesite encore ??? |
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loloco c'est une bonne idée et le fait d'y aller avec une amie va te motiver |
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D : 58 P : 59.1 O : 55
Je commence à croire que ma balance se fout de moi ! |
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j'ai une amie qui veut qu'on aille a la gym , c'est 60 euros l'année et 30 euros par mois , on y va quand on veut ...... je ne sais pas , il faut si tenir et y aller régulièrement si on s'inscrit !!???? est ce que je vais le faire ??? tel est la question !!!! |
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la piscine c'est bon pour tout , le mal de dos , éliminer les calories , se muscler |
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D : 65.800 P : 62.900 O : 58 |
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J'étais à la piscine hier, j'ai nagé 30mn et je suis resté 15 mn dans le petit bassin à faire "du vélo" et des exercices que j'avais fait à la kiné en piscine, j'avais très mal au dos hier, du coup ça va beaucoup mieux |
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j'ai racheté un wwi feat aussi .......... mais j'en ai ^lus fait depuis....ouuuuuuuuuuuuuuuuuuuu bien trop longtemps et le gyneco et le cardiologue m'ont dit la meme chose faire du sport !!!! contre le cancer du sein , ca fait parti de la thérapie maintenant |
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J'ai bien repris le sport la Wii fit me dit -400g ya 2j, -300g hier et -400 ce soir, verdict samedi matin pour voir si c'est vrai
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D : 65.800 P : 63.200 O : 58 j'ai repris du poids ce we chez mes fils et cette semaine je ne suis pas arrivée a recommencer le régime |
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non ce n'est pas idiot mimi et ce n'est pas une obligation de se peser, tu le feras un autre jour