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FEES DU BIEN ETRE › POIDSRetour aux discussions |
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posté par djinn le 06-01-2014 à 12:15  |
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C'est vrai que ma phrase peut-être mal interprêtée, il est évident qu'au petit déj.les boissons ne sont pas alcoolisées et maintenant même à l'apéro du midi ou du soir |
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djinn, tu as vraiment bien fait de supprimer les boissons alcoolisées au petit déjeuner |
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Merci Loloco, je te souhaite de réussir à éliminer. Les seules choses que j'ai éliminés totalement sont les boissons alcoolisées, puisque le matin au petit déj. je prends 2 tranches de pain Pro-body avec du fromage blanc et confiture. Parfois une tranche de jambon ou poulet avec un yoghourt. |
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alors Corcor tu as des nouvelles de ton vélo ??? |
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bravo Djinn pour tes 5 kilos , et -200 gr c'est bien , il y a des périodes ou l'on perd plus et des périodes ou l'on perd moins vite , mais tu as pris le bon rythme je vois , et malgrés tes foires et donc resto tu reussis a éliminer , en 5 ans c'est la première fois que je te sens TRES motivée
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merci Djinn pour tes encouragements , je pense que je vais faire comme tu dis , car la je bloque et je mange n'importe quoi !!!! merci |
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Ce matin -200 gm, c'est pas beaucoup mais mieux que rien !! |
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coucou !!!! eh bien corcor , pas de sportpendant la mauvaise période , car même sans bouger et en toussant , ça coule ennormément !!! donc pas top de faire du sport dans cet état !!! bonne soirée , gros bisous !!! |
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Loloco, tu ne dois pas pensé régime, il me semble que celà te stresse. Moi j'essaie de faire des plats que je prends dans la liste des PP comme du blanc de poulet, du lapin mais je ne mange pas de p-d-t et pour le pain j'opte pour celui aux céréales et je me rends compte que j'élimine doucement mais sûrement. Comme dit dans une autre discussion j'en suis à -5Kg et plus. |
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angejeliel pourquoi pas de sport en cette période ? Moi la wii fit m'a annoncé -500g hier, sachant que je m'en sert tous les jours, le corps est bizarre parfois. Mais j'ai craqué, j'avais tellement faim que j'ai mangé la pizza entière : 400g |
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bon !!! je ne sais plus quoi faire !!!! le regime : j'arrive plus a m'y remettre et je reprends du poids a vitesse garnd V |
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76 ???????????????????????? plus la ??? |
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coucou les fées !!! depuis lundi , elles sont arrivées !!! je le savais !!! donc pas de sport pour moi cette semaine !!! bonne soirée les fées , gros bisous !!! |
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J'avais un vélo d'appartement que je n'utilisais presque plus alors je l'ai refilé à mon filleul. |
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J'ai envoyé un mail hier pour un vélo elliptique savoir la surface qu'il occupe, on verra si j'ai une réponse |
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retombons sur terre !! |
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Je ne vais pa tenter, je ne veux pas avoir de problème avec mon apport en fer moi qui suis carencée en permanence. Je vais faire des courses vendredi pour la semaine, je vais prendre du poisson, des crevettes et des légumes, faut que je m'y mette et que je limite les féculents et ne prendre qu'une soupe le soir avec un peu de pain. Le fait de rester sur une chaise toute la journée est le point noir, je vais regarder pour un vélo elliptique d'occasion |
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Corcor va consulter sur Google "régime chrono-nutrition" il y a fort a parier que tu trouveras quelques menus types !! |
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~~Angejeliel t'aurais pas le meme avec des femmes 60/70 ans...... le profil serait certainement plus vraisemblable pour ma tranche d'age !!! |
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POIDS
je te félicite 
, donc la......je vais m'inscrire a la gym , demain bilan ( on a fait un essai mercredi avec mes 2 amies 
) j'ai bien aimé 
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Vendredi soir la wii fit me dit : -500g (en 1j) trop contente mais samedi soir +600g ! Grrr
D : 58
P : 59.3
O : 55
Bref c'est la merdasse... Bon j'arrive à la période prise de flotte pré-mensruelle mais quand même ! J'ai demandé à ma balance si elle se foutait de ma gueule mais elle n'a pas répondu...