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FEES DU BIEN ETRE › POIDSRetour aux discussions |
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posté par djinn le 06-01-2014 à 12:15  |
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Djinn tu vas y arriver avec la motivation que tu as , j'en suis sure |
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bois de l'eau d'hépar Corcor ca aide pour aller a la selle |
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L'avocat il paraît que c'est un bienfait pour celles qui font régime. |
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IG ca c'est l'avocat ???? |
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C'est bien Corcor, moi c'est tous ces termes IG, lipides, etc.... qui me mêlent les pinceaux !!! |
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D : 58 P : 58.2 O : 55 Déjà je reperds ce que j'avais pris pendant les fêtes et j'ai enfin terminé mon traitement en fer qui me constipe, à voir sur la suite. J'ai participé à une visio conférence de Patricia Pacaut sur l'assiette équilibrée. Elle a parlé des glucide, protéine, lipide, les index glycémique, les calories et les aliments acides et basiques. Au final je mange trop acide et trop d'aliments à IG élevés, je vais tenter d'y remédier |
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Oui mais je suis vraiment à la limite et j'espère avoir 75 kg d'ici le mois de juin !! |
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Djinn j'ai fait un petit calcul , tu sis etre a la limite entre le surpoids et le poids idéal pour 1.75 m , donc tu es en dessous ou égal des 80 kilos |
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Toi aussi Loloco tu as trouvé le moyen et la motivation d'y arriver !! |
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D : 65.800 P : 63.100 O : 57 j'y mettrais le temps qu'il faut mais j'y arriverai |
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Djinn un seul mot : BRAVO , c'est la 1er fois que je te vois autant motivée et ca paye |
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tu as trouvé le bon régime |
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Je dirais même plus très encourageant !! |
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bravo djinn les résultats sont encourageants ! |
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Je suis encore dans la limite entre poids idéal et surpoids mais je descends petit à petit, ce matin moins 500gm. Je suis sûre d'y arriver !! |
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merci pour le tableau Corcor , je suis entre le poids idéal et le surpoids , mais pour l'avoir déja calculé , mon poids idéal avec mon age c'est 57 kilos |
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non au contraire corcor ça me met devant le fait, fini de faire l'autruche |
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Ahhhh et je peux pas l'enlever, vraiment désolé |
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POIDS
alors elle a dit quoi Patricia Corcor ????? je l'aime bien cette fille , c'est une pharmacienne , elle m'a donné quelques conseils sur la ménaupose il y a quelques temps ..... années 
donc tu n'est pas énorme , car 1.75 ce n'est pas petit et même grand pour une femme de ta génération !!! dis du haut de mes 1.60 m 
, j'aimerai juste avoir 5 cm de plus 
, ta perte de poids est fulgurante
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Autrement il y a aussi le thé du Dr. Ernst