C'est vrai pour le lait (pensons à toutes les manipulations que subit le lait que nous achetons) ; pourtant notre génération et les précédentes se sont élevées en partie avec du lait de vache, celles du moins qui avaient la chance d'habiter la campagne. Il y a des peuples (asiatiques, africains qui n'utilisaient pas de lait de vache pendant des décennies et se portaient bien) Mon kiné-naturopate m'avait recommandé d'éviter le lait.  Quand aux fruits & légumes, ils contiennent en majeure partie les nutriments nécessaires à notre corps. C'est pourquoi un vrai médecin nutritionniste recommande de manger de tout en quantité raisonnable

76 tiens un article pour toi ( et ton lait )

Un rhumatologue de Grenoble recommande d’arrêter tous les produits laitiers pour se débarrasser des tendinites, arthrites et autres sciatiques

13 août 2014

Pour en finir avec tendinites, arthrites, sciatiques, ostéoporose, le Docteur Poinsignon interdit les produits laitiers, presque toutes les céréales, et la cuisson à haute température. Il prône le retour à une « diététique ancestrale ».

Dans le petit déjeuner du Docteur Poinsignon, vous ne trouverez aucun produit laitier. Pour ce rhumatologue grenoblois, le lait animal, de vache en particulier, ne serait pas adapté à notre espèce. Il serait tout à fait inutile et même dangereux pour l’être humain. Jean-Pierre Poinsignon affirme que le fameux calcium laitier est un mythe inventé par l’industrie. Par contre, les très nombreuses protéines de croissance contenues dans le lait de la vache encrasseraient notre système immunitaire et pourraient participer au développement de cancers chez l’homme.

Le Dr Poinsignon interdit également les céréales « modernes ». Le blé serait devenu « un monstre génétique » indigeste à force de sélections et manipulations humaines. Le riz par contre retournerait toujours à sa forme d’origine. Enfin, le rhumatologue proscrit les cuissons à « haute température », c’est à dire au dessus de 110 degrés. Trop cuire tuerait les vitamines, et engendrerait des combinaisons de molécules inassimilables par notre organisme, les « molécules de Maillard ». Fini la bonne croûte du pain!

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Un seul conseil pour finir: avant de vous lancer dans le dernier régime à la mode, prenez tout le temps nécessaire pour vous renseigner auprès de plusieurs médecins spécialistes de la question, et recoupez bien les informations! Un régime inadapté à votre corps peut mettre votre santé en danger.

c'est bien Djinn et cela veut dire que tu vas de mieux en mieux , c'est juste contraignant la kiné , mais éfficace

Concernant mon épaule, d'après le kiné je le bouge de mieux en mieux et surtout mon maintien est très bien !!

Ne passe pas le bicarbonate tous les jours Loloco

Il n’y a donc pas de risque à utiliser le bicarbonate sur les dents. La dureté du bicarbonate de soude n’est pas importante : il n’est pas plus dur qu’un ongle ! (1) Vous ne pouvez pas rayer vos dents avec un ongle, et donc pas non plus avec le bicarbonate de soude qui est inoffensif pour l’émail dentaire. Ceci dit, les pharmaciens et dentistes recommandent de ne s’en servir qu’une fois tous les 10 jours, ce qui est largement suffisant.

l'infustion de canelle me tente car ça donne du tonus. On peut l'utiliser en bâton ou en poudre. à boire 3 fois par jour

Et en effet il y a de quoi lire

je veux bien manger des bananes 

tant pis pour moi si j'ai de l'arthrite,  j'aime pas la cannelle