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posté par soixanteseize
le 30-09-2009 à 09:49
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 Parlons de notre santé
Que nous allions bien, que nous allions mal c'est bien d'en parler.
Si vous avez un problème de santé parlez nous en, dites nous comment c'est arrivé, comment le soigner et aussi comment l'éviter, l'expérience de chacune peut servir aux autres. |
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j'en ai pris plusieurs fois depuis des années et pas de problème non plus
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merci 76 un peu mieux ce matin , est ce que Titeglo a plus mal aux dents ??? est ce que Girlie a tous ses enfants en bonne santé , Djinn plus mal au dos ? et la petite Marie a une bronchite en revenant du skie  et Lapetitegalette ca doit etre dû a son gros ventre ( qui l'empêche d'arriver au clavier  ) qui lui donne mal au dos
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mdr ............ ma Girlie  comme on peut pas verifier les coms , c'est toi ou moi ???
ma 76 il s'est fait ca tout seul !!!! en glissant sur du verglas de tout son poids 
et depuis ce matin j'ai mal au dos , et de 3 : Djinn , la petite galette aussi , et j'ai pris un di-antalvic = liste interdite je crois ????
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si si .........il me semble même Girlie que tu avais marqué que ca faisait mal une :
Entorse a la cheville en jouant au foot il y a 9 jours merci les filles
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Comment éviter les sueurs nocturnes lors de la ménopause ?
Vous êtes en pleine ménopause et comme la majorité des femmes, vous ne coupez pas au sueurs nocturnes.
Voici donc une solution pour vous aider à vous en débarrasser.
Étapes de réalisation
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Le centre de régulation de température du corps situé dans le cerveau influence notre corps en lui faisant croire qu'il a besoin de se débarrasser de ce qu'elle perçoit comme un excès de chaleur. Cette perception faites suite à un déséquilibre hormonal.
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Sachez que certains médicaments tels que les antidépresseurs, les antipyrétiques ou les hormones peuvent amplifier vos sueurs nocturnes. Si vous avez quelques sueurs nocturnes et vous soupçonnez que cela est du à la ménopause, faites attention aux aliments que vous mangez.
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Mangez des aliments trop sucrés ou trop épicés rendront vos sueurs nocturnes plus intense. Boire de l'alcool et fumer du tabac peuvent également être des facteurs aggravants. En plus, si vous être anxieux et en surpoids, cela fait d'autant plus de facteurs à risque. Dans la mesure, du possible, faites de l'exercice et ayez une alimentation et une hygiène de vie saine. Vous verrez vos sueurs nocturnes fortement voir totalement disparaître.
Comment éviter les bouffées de chaleur pendant la ménopause ?
Les bouffées de chaleur sont l'un des principaux signes de la ménopause. Les bouffées de chaleur surviennent chez la grande majorité des femmes qui ont atteint la ménopause. Elles se manifestent à tout moment de la journée et provoquent des éveils nocturnes. Elles sont suivies de transpiration et de frissons. Les bouffées de chaleur constituent un calvaire pour les femmes ménopausées. Voici comment venir à bout des bouffées de chaleur
Étapes de réalisation
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Le traitement hormonnal substitutif (THS) est l'un des meilleurs traitements contre les bouffées de chaleur. Il ne doit commencer qu'après l'arrêt des règles.
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Les phytoestrogènes peuvent également être employés pour traiter les bouffées de chaleur pendant la ménopause. Ce sont des traitements non hormonaux provenant des dérivés du soja.
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La clonidine est aussi un traitement non hormonal qui est efficace
Astuces et mises en garde
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Utilisez régulièrement un ventilateur ou un climatiseur. Cela permet d'atténuer les bouffées de chaleur.
Consommez des aliments qui ne sont pas trop chauds.
lolo et pour les autres fées j'espère vous rendre service!
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L'huile essentielle de Ravensara est un puissant agent antiviral, mais également un stimulant immunitaire. Cette huile essentielle est à retenir car c'est une de celles que l'on peut utiliser pure, sans risque d'irritation.
Pendant les grands froids d'hiver, je recommande donc d'appliquer 4, 5 gouttes d'huile essentielle de Ravensara soit sur la voûte plantaire, soit sur le thorax, et ce, matin et soir.
Vous serez immunisés et ravigotés pour l'hiver
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Un gros ventre notre galette ?
J'espère que tu vas tenir le coup aujourd'hui au boulot