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Défis en folies › Pesées, Mensurations et EvolutionRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 16:46 |
Pesées, Mensurations et Evolution
Voici le coin ou l’on va noter notre poids au fil des semaines (en priant pour que Dame balance nous accorde des grammes en moins), 1 ou 2 pesées par semaine suffisent !!! On évite de devenir accro et de virer parano des kilos !!! On note aussi régulièrement ses mensurations (une fois par mois par exemple) car parfois Monsieur Mètre est plus aimable que cette Cruelle miss B !!! On peut aussi mettre des photos avant-après, pour se rendre compte au fil du temps du chemin parcouru, du changement que l’on a souvent du mal à voire seule devant son miroir……Ensemble la motivation et l’envie d’y arriver seront plus forte que les kilos en trop !!!! |
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Oui c vrai, c toujours ça d'éliminer ! Pis bon, même si pas d'excès intensifs, on peut pas dire que j'ai eu une alimentation 100% irréprochable donc... On verra jeudi prochain !!! Faut que je fuis Mme B d'ici là J'espère que ton bilan sera au top... |
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Allez Caro, faut la faire cette prise de sang :-) Certaines carences/anomalies expliquent la prise de poids/perte difficile parfois. J'ai eu le cas avec des problèmes de thyroide :-( J'en ai faite une avant-hier, j'avais l'ordonnance depuis 2 semaines déjà! C'est dur! Leiru je te souhaite un bon bilan. Moi je récupère les résultats ce soir, si j'y vais! |
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Wouhaa super top cette pesée Pauline ! Félicitations |
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Ah oui les filles vous êtes trop forte . BRAVO BRAVO
Par ici je n'est perdu que 200gr autant dire pas grand chose mais voilà c'est pas grave je continue tt ceux que j'ai entrepris depuis janvier 2014 entre sport (45 min tt les soirs) alimentations varié et équilibrée manger plus a mes 3 repas pour pas sauter sur des aliments sucrés. J'ai fait une pause santé comme j'étais malade mais là je sens l'appel de mon vélo et ds la semaine prochaine je fonce un am en salle de sport me défoulée.
Prochain objectif faire un point sur mon poids et surtout sur mes mensurations car je ne les est tjr pas prise . Pas bien et faire sur une récul' mois par mois .
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Bonjour mes Fleurs comment allez vous ? Moi bien le combat continu... -1.5kg cette semaine
-23.3kg en 103jours Poid 118.7kg (-36kg a mon poid le + fort)
+ changement de dizaine Je me fais un repas plaisir 1fois par semaine généralement c est le samedi ainsi un plaisir en famille. Sa sera hamburger maison avec frites au four et une glace Bon weekend mes Poupées |
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Salut les filles. Mon bilan sanguin est à peu près bon, apparemment j'ai même réglé les petites choses qui n'allaient pas l'année dernière. C'est clairement parce que ces derniers mois je fais plus attention à ce que je mange ! Côté balance, je stabilise, et ça me va ! |
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SUPER les filles !!! pour vos pertes ! moi demain où lundi ! j'y crois !! bon samedi bisoux à vous les cocottes edith |
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Bonjour tout le monde voila je me suis pesée ce matin et -1kg sur la balance en 6 jours je suis trop contente ma pesée devais se faire demain mais avec le boulot j ai peur d oublier de la noter pour les mensurations je ne le fais pas de toute façon dès que je perds 1 kilos ça se remarque toute suite dans mes vetements lol
bravo a toutes celles qui ont perdu et courage les autres on ne baisse pas les bras
bisous et bon dimanche
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Bonjour à toutes! Tout d'abord je tiens a féliciter toutes ces belles pertes! Désolé j'ai pas trop eu le temps cette semaine de venir sur le site! Je me suis quand même pesée ce matin et -1kg cette semaine. C beaucoup moins que la semaine dernière ou j'avais perdu 3 kg! Donc depuis le début mon régime 52 il y a 2 semaines -4 kg je suis passée de 68 a 64 je suis très contente et mieux dans ma peau. Je prévois de faire quand même plus de sport cette semaine. Voilà j'espère que vous vivez toutes bien cette période qui nous aidera plus tard a être bien dans notre corps. Se plaire a soi même c la base des bases!!!
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Pesée du dimanche 21 septembre 86,7 kgs perte 87,9 - 86,7 = MOINS 1,2 kgs |
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79.6 aujourd'hui juste top la barre des 80 est passé :) encore une semaine et demi et je serai a mes 1ans de régime je vois la nutritionniste la semaine des 1 ans alors je pourrais vous dire combien de cm j'ai perdu en 1ans et combien de kg aussi pour le moment -13.4kg :) je suis fière de mois quand j'y pense :) |
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Coucou les filles! Bravo pour ces belle pertes! Fraisou ton parcours est superbe. Bravo et hâte aussi de lire le bilan de cette 1ere année! Pour ma part, j'ai un peu trop profité du week-end. Dommage, ma semaine était nickel! Pesée du Lundi 1 Septembre : 73kg. Pesée du Lundi 8 Septembre : 72kg900. Pesée du Lundi 15 Septembre : 71kg800. Pesée du Lundi 22 Septembre : 71kg500 soit -300g Doucement mais sûrement! |
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Bravo les filles ! Que de bonnes nouvelles ! Ca fait du bien de lire ce genre de résultats Continuez comme ça ! |
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Ca y est je suis sur la bonne route!!! La semaine dernière je pesait 94,7kg et ce matin...surprise. 92,1kg soit une perte de 2,6kg!!!!!!!
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Wouhaaa bravo Séverine !!!! |
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Super Séverine! Bravo pour cette hyper belle perte! Y'a plus qu'à continuer comme cette semaine! |
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Les filles, bravo, j'ai l'impression que tout le monde a perdu !!! C'est super. Moi malgré quelques écarts je fait 700 g en moins donc super contente. Bisou A+ |
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bravo les filles |
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Coucou!
Je vois qu'on est toutes plus motivées les unes que les autres, c'est bien!
Bon eh bien pour moi c'est -700g cette semaine! Je vous laisse je vais à ma réunion WW bye
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Caroo, dis-toi que même si c'est un peu décevant à priori, au moins ce n'est pas du + et tu as quand même perdu un tout petit mini chouilla !
Pour moi demain c'est un autre type de contrôle : bilan sanguin pour vérifier que tout est bien à niveau ! Et ce week-end, rdv avec madame balance...