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Défis en folies › Pesées, Mensurations et EvolutionRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 16:46 |
Pesées, Mensurations et Evolution
Voici le coin ou l’on va noter notre poids au fil des semaines (en priant pour que Dame balance nous accorde des grammes en moins), 1 ou 2 pesées par semaine suffisent !!! On évite de devenir accro et de virer parano des kilos !!! On note aussi régulièrement ses mensurations (une fois par mois par exemple) car parfois Monsieur Mètre est plus aimable que cette Cruelle miss B !!! On peut aussi mettre des photos avant-après, pour se rendre compte au fil du temps du chemin parcouru, du changement que l’on a souvent du mal à voire seule devant son miroir……Ensemble la motivation et l’envie d’y arriver seront plus forte que les kilos en trop !!!! |
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bravo Caro |
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Bravo Caro! Et puis bientôt un changement de dizaine hein ;-)
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whaou topissime Ma Carooo !!!! presque 10kg en moins tu peux être fière !!! biz |
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Pesée anticipée : je ne pourrais pas demain matin, et le soir resto entre nanas pour "fêter" le départ d'une collègue... Donc samedi ne sera pas idéal ! Perte de la semaine : 0.200kg Perte du mois : 2.600 kg Perte depuis le 6 janvier 2014 : 4.900kg Perte depuis le 14/08/2014 : 9.3kg !!!! Bah moi, suis contente ! |
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Total perte octobre - 25.9kg !!! Top les filles allez on se donne a fond cette semaine !!! |
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Bravo Emilie! Allez, plus jamais tu rechange d'IMC dans ce sens! Pour moi pas de pesée, j'hésitais à cause de mes règles et une alimentation pauvre en fruits et légumes la semaine dernière et puis j'ai oublié, j'ai petit déjeuné. Prochaine pesée Samedi prochain! |
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ca y est je suis passer en IMC surpoids youhou !!! 74.4 kg cette semaine soit - 600 gr !!!! Pas encore mon poids le + bas (74.2) mais je m'en approche et j'espère bien la semaine prochainedescendre dans les 73 et m'eloigner ainsi definitivement de ce 75 !!!! |
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Coucou les filles ! Bravo à toutes, c le top ! Pesée de samedi : 90.4, soit une perte de 700g ! Suis contente, même si ça aurait pu être mieux Mais ça fout les boules quand je sais que c le poids atteint mi-aout... |
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Super bravo a vous toutes les miss...la perte c'est de la perte alors on se donne a fond cette semaine pour perdre encore plus !!! Total perte Octobre = - 23.2 kg !!! ca fait pas rever ça ????? |
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78.2 samedi matin -300gr :) |
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Pesée du Samedi 18 Octobre : 69kg800 juste -100g :-( |
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Salut les filles ! Par rapport à il y a deux semaines (parce que la semaine dernière, on oublie !), j'ai perdu 600g. Je suis très contente parce que là, je suis sur le chiffre de mon objectif de base, ça y est Avec mes petits soucis, j'ai dû réadapté mon alimentation et j'ai l'impression d'avoir réappris à manger ces derniers mois... Il n'y a plus qu'à continuer ainsi, et stabiliser. |
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Poids de départ au 10.08 : 67 kg Bilan au 18/10 : 64.5 kg Moins 500gr cette semaine mais moins 2,5 kg trop contente de voir ce bilan Bon dimanche et bisous à toutes |
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Donc -2.2kg par rapport a ma dernier pesé du 9 octobre (c'était le bilan des 4mois)
Soit -29.3kg de perdu en 131jours poid 112.7kg (poid au 9 juin 2014 donc 142kg et sa me fait -42kg a mon poid le plus fort de janvier 2013 qui était de 154.7kg)
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Bravo les filles on continue ainsi moi rdv demain avec madame balance |
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Par ici perdu 1.2 kg pour la semaine du 1er au 10 octobre je suis donc à 82.2 . Du le 1er janvier soit 8 mois et demi j'ai perdu 17.7 kg Je vais y arriver a mon objectif !!!! |
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Émilie je te met mon poid de départ ici: 91,1kg
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Compteur de perte -15.5kg !!! youhou !! |
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Bravo les filles! De belles pesées, des changements de dizaine, et pleins de bonne choses. |
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Merci les filles