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Défis en folies › Pesées, Mensurations et EvolutionRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 16:46 |
Pesées, Mensurations et Evolution
Voici le coin ou l’on va noter notre poids au fil des semaines (en priant pour que Dame balance nous accorde des grammes en moins), 1 ou 2 pesées par semaine suffisent !!! On évite de devenir accro et de virer parano des kilos !!! On note aussi régulièrement ses mensurations (une fois par mois par exemple) car parfois Monsieur Mètre est plus aimable que cette Cruelle miss B !!! On peut aussi mettre des photos avant-après, pour se rendre compte au fil du temps du chemin parcouru, du changement que l’on a souvent du mal à voire seule devant son miroir……Ensemble la motivation et l’envie d’y arriver seront plus forte que les kilos en trop !!!! |
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Bravo à toutes ! Pour ma part je ne me pèse plus. |
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oui c'est sur on continue déjà 10 kg de perdu pour novembre a nous toutes !!!! |
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Bravo les filles, c super ! Linessa, 100g en moins, c toujours mieux que rien, et encore mieux que du + !!!! |
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bravo tant qu' y a du moins c'est une victoire on avance vers le bien etre avec soi meme |
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Super les filles Caro Chou et sev whaou !!! allez on continue pour moi 73.5kg j'ai perdu ce que j'avais repris -400 gr depuis lundi !!! |
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Waouw! Bravo à toutes les 4. De belles pertes quand même! Moi je n'ai perdu que 100g, je suis à 69kg800.
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89,5kg ce matin!!!! Trop contente!!!!! Et oui ca y est j'ai enfin changer de dizaines... Mais il faut que je continue et pas me relâcher la semaine prochaine.... Merci les filles pour vos encouragements!!!!
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bravo Caro belle perte cette semaine waouh astuce conseil sont les bienvenues bravo Killeuse 59 pour ta perte de poid Courage les Filles du Groupes Ensemble on y arrivera Pour moi donc: cette semaine -600gr
cela me fait un total de -34.1kg en 166jours poids 107.9kg ( poid au 9juin 2014 était de 142kg) ( sans oublié en janvier 2013 je pesais 154.7kg donc en tout pour tout cela me fait -46.8kg)
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Ohhh bah mince !!! J'ai oublié de mettre à jour mon poids hier.... Donc pesée du jeudi 20/11 : 87.1kg !!! Yahouuuuu !!!!! Soit une perte de 1.9kg cette semaine. En tout cas, suis motivée à bloc !!!! |
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Super Caro et Chouquetta au top !! Marie pas grave.. pour moi 73.9kg ce matin + 400gr !!! soit une perte de 5.8kg collectif pour novembre !!!! Allez on continue a faire monter le compteur les miss |
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Merci les filles :-) Oui faut que je m'éloigne de ce 70. |
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linessa tkt c'est du a ton manque de sommeil |
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Heeyyy bravo Chouketta !!! Tu continues de perdre chaque semaine, et de belles pertes Tes efforts paient, tu as de quoi être fière de toi... Et quel changement ce doit être pour toi ! Ohhh mince Linessa... Mais ne t'inquiète pas ! Ca va aller, tu vas te reprendre hein ! Pis les derniers grammes arrivés sont les 1ers partis.. Tu vas vite les dégommer !
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Coucou les filles! Pesée de Samedi : 69kg900 soit + 300g :-( |
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cette semaine -1.1kg depuis dimanche
cela me fait un total de -33.5kg en 159jours poids 108.5kg ( poid au 9juin 2014 était de 142kg)
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Merci les nanas !!!! |
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Au top Caro !! Bravo à toi |
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bravo caro top bonne continuation |
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Bravo!! |
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Normal Sabrina, toi tu stabilise Donc tu as raison de ne plus te mettre la pression... Juste à surveiller si tu sens que tu cumules les excès !
Encore bravo à toi pr ce beau parcours en tout cas....
Et merci d'être toujours parmis nous