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Défis en folies › Pesées, Mensurations et Evolution

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AUTEUR Message
posté par emiliearchi76
le 10-09-2014 à 16:46

Pesées, Mensurations et Evolution

Voici le coin ou l’on va noter notre poids au fil des semaines (en priant pour que Dame balance nous accorde des grammes en moins), 1 ou 2 pesées par semaine suffisent !!! On évite de devenir accro et de virer parano des kilos !!! On note aussi régulièrement ses mensurations (une fois par mois par exemple) car parfois Monsieur Mètre est plus aimable que cette Cruelle miss B !!! On peut aussi mettre des photos avant-après, pour se rendre compte au fil du temps du chemin parcouru, du changement que l’on a souvent du mal à voire seule devant son miroir……Ensemble la motivation et l’envie d’y arriver seront plus forte que les kilos en trop !!!! 


messages [chronologique] 481-500 de 647

posté par Carooo80
le 25-11-2014 à 12:33


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Normal Sabrina, toi tu stabilise wink Donc tu as raison de ne plus te mettre la pression... Juste à surveiller si tu sens que tu cumules les excès ! 

Encore bravo à toi pr ce beau parcours en tout cas.... 
Et merci d'être toujours parmis nous smiley

posté par Miss-simple
le 25-11-2014 à 10:47


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Bravo à toutes !

Pour ma part je ne me pèse plus.

posté par emiliearchi76
le 24-11-2014 à 15:22


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oui c'est sur on continue déjà 10 kg de perdu pour novembre a nous toutes !!!!

posté par Carooo80
le 24-11-2014 à 15:09


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Bravo les filles, c super ! 

Linessa, 100g en moins, c toujours mieux que rien, et encore mieux que du + !!!! wink

posté par chouketta
le 23-11-2014 à 07:03


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yesbravo tant qu' y a du moins c'est une victoire on avance vers le bien etre avec soi meme yes

posté par emiliearchi76
le 22-11-2014 à 10:32


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Super les filles Caro Chou et sev whaou !!! allez on continue pour moi 73.5kg j'ai perdu ce que j'avais repris -400 gr depuis lundi !!!

posté par linessa
le 22-11-2014 à 10:14


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Waouw! Bravo à toutes les 4. De belles pertes quand même! Moi je n'ai perdu que 100g, je suis à 69kg800.
posté par severine01400
le 22-11-2014 à 08:51


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89,5kg ce matin!!!! Trop contente!!!!! Et oui ca y est j'ai enfin changer de dizaines... Mais il faut que je continue et pas me relâcher la semaine prochaine.... Merci les filles pour vos encouragements!!!!
posté par chouketta
le 22-11-2014 à 07:18


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bravo Caro belle perte cette semaine waouh astuce conseil sont les bienvenues

bravo Killeuse 59 pour ta perte de poid

Courage les Filles du Groupes Ensemble on y arrivera

Pour moi donc:

cette semaine -600gr 
cela me fait un total de -34.1kg en 166jours poids 107.9kg ( poid au 9juin 2014 était de 142kg) ( sans oublié en janvier 2013 je pesais 154.7kg donc en  tout pour tout cela me fait -46.8kg)
posté par Carooo80
le 21-11-2014 à 22:20


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Ohhh bah mince !!! J'ai oublié de mettre à jour mon poids hier.... 

Donc pesée du jeudi 20/11 : 87.1kg !!! laughlaugh

Yahouuuuu !!!!! Soit une perte de 1.9kg cette semaine. yes
Suis trop contente !! Ce qui veut aussi dire que mon objectif du mois est atteint wink
Je ne vais pas céder à l'envie de l'augmenter.... Je veux, dans les 10 derniers jours, maintenir mon 87 ! Et si j'ai de la perte à la fin du mois, alors tant mieux ! Je serais contente... 
Et selon mon poids début décembre, je réviserais celui de décembre ! 

En tout cas, suis motivée à bloc !!!! 
Et c aussi grâce à vous les nanas.. Alors merciiiiiiiiiii 

posté par emiliearchi76
le 19-11-2014 à 11:43


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Super Caro et Chouquetta au top !! Marie pas grave.. pour moi 73.9kg ce matin + 400gr !!!

 soit une perte de 5.8kg collectif pour novembre !!!! Allez on continue a faire monter le compteur les miss

posté par linessa
le 17-11-2014 à 11:05


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Merci les filles :-)

Oui faut que je m'éloigne de ce 70.

posté par chouketta
le 17-11-2014 à 10:58


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winklinessa tkt c'est du a ton manque de sommeil

posté par Carooo80
le 17-11-2014 à 10:58


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Heeyyy bravo Chouketta !!! Tu continues de perdre chaque semaine, et de belles pertes smiley Tes efforts paient, tu as de quoi être fière de toi... Et quel changement ce doit être pour toi ! 

Ohhh mince Linessa... Mais ne t'inquiète pas ! Ca va aller, tu vas te reprendre hein ! Pis les derniers grammes arrivés sont les 1ers partis.. Tu vas vite les dégommer ! 

 

posté par linessa
le 17-11-2014 à 10:42


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Coucou les filles!

Pesée de Samedi : 69kg900 soit + 300g :-(

posté par chouketta
le 15-11-2014 à 09:26


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cette semaine -1.1kg  depuis dimanche
cela me fait un total de -33.5kg en 159jours poids 108.5kg ( poid au 9juin 2014 était de 142kg)
posté par Carooo80
le 14-11-2014 à 10:49


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Merci les nanas !!!! wink

posté par Miss-simple
le 14-11-2014 à 09:20


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Au top Caro !! Bravo à toi

posté par chouketta
le 14-11-2014 à 07:10


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yesbravo caro top bonne continuation

posté par linessa
le 13-11-2014 à 17:56


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Bravo!!


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